Szczotkowanie skóry na sucho – azjatycki sposób na cellulit
Fot. 123rf

Szczotkowanie skóry na sucho – azjatycki sposób na cellulit

Azjatycka pielęgnacja to źródło niekończących się inspiracji. Polki pokochały maski w płachcie, kosmetyki na bazie wody czy kremy ze śluzu ślimaka. Jednak  to nie wszystko. Azjatki mają również niesamowitą metodę na pozbycie się niechcianego cellulitu – zabieg szczotkowania ciała na sucho. Jakie są zalety szczotkowania ciała? I jak poprawnie je wykonywać?

Dlaczego warto szczotkować ciało?

Szczotkowanie ciała to masaż z użyciem szczotki, który łatwo można wykonać w domu. Daje on naprawdę spektakularne efekty! Dzięki niemu twoja skóra będzie wyglądała na wyraźnie ujędrnioną i napiętą, co sprawi, że cellulit stanie się mniej widoczny. Przez energiczne ruchy szczotką pobudzisz krążenie krwi i będziesz przeciwdziałać rozstępom. Jest to również fantastyczny peeling dla skóry i jednocześnie najbardziej ekologiczny dla środowiska, ponieważ nie kupujesz niepotrzebnych plastikowych pojemników. Przez regularne złuszczanie naskórka pozbędziesz się także wrastających włosków, a dobroczynne substancje z balsamów będą się lepiej wchłaniać w twoją skórę. Dodatkowo szczotkowanie ciała pobudza mikrokrążenie skóry, więc będzie świetnym, pobudzającym i energetyzującym rozpoczęciem dnia. 

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez MASH Natural Beauty (@mashnatural)

Jak dobrze szczotkować skórę?

Najważniejszą zasadą jest słuchanie swojego ciała. To ono podpowie ci, kiedy masaż wykonywany jest za mocno, a kiedy możesz lekko zwiększyć nacisk. Najlepiej zacząć od delikatnego szczotkowania i stopniowo je wzmacniać. Drugą ważną zasadą jest to by masaż wykonywać zawsze od dolnych partii ciała do góry, w stronę serca. Szczotkować należy długimi posuwistymi ruchami, zaczynając od stóp, w stronę tułowia. Brzuch masujemy delikatnymi, okrężnymi ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, bo tak są ułożone nasze jelita i tak przesuwają się treści pokarmowe. Rytuał powinien trwać około 10 minut, ale to od ciebie zależy, ile będziesz go robić. Najważniejsza jest regularność zabiegu, codziennie lub co dwa dni, bez tego efekty będą mniej widoczne.

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez SIOSTRY ADiHD Milena i Ilona (@siostry_adihd)

Szczotkowanie na sucho - przeciwwskazania

Szczotkowanie ciała na sucho, choć jest bardzo zdrową metodą pielęgnacji skóry, nie jest wskazane dla wszystkich. Nie szczotkuj skóry na sucho, gdy np. masz problemy z trądzikiem lub łuszczycą. Przeciwwskazaniami są również świeże rany i blizny oraz stany zapalne skóry. Wystające pieprzyki i znamiona także wystarczy omijać. Co jeśli masz żylaki? Wówczas ewentualne szczotkowanie ciała oraz jego technikę, warto skonsultować z lekarzem. 

Jaką szczotkę wybrać?

To jaką szczotkę wybierzesz zależ tak naprawdę od twoich preferencji. Najbardziej rekomendowane są te wykonane z naturalnych materiałów np. z naturalnych włókiem agawy (znanej również pod nazwą tampico) . Na rynku dostępne są szczotki z opaską na rękę lub takie z długą rączką. Te drugie na pewno lepiej sprawdzą się, gdy chcemy masować np. plecy.

round-body-brush-3-640x640
Szczotka do masażu, The Body Shop, ok. 56 zł
MAT. PRASOWE

 

Szczotka do masażu mała
Bambusowa szczotka do masażu, For Your Beauty, ok. 23 zł, Rossmann
MAT. PRASOWE

 

do-masazu-ciala4
Szczotka do ciała o średniej twardości włosia, Lullalove, ok. 60 zł
mat. prasowe

 

 

 

Więcej na twojstyl.pl

Czytaj również