Dieta

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Ludzie

Paulina Krupińska o tradycyjnych góralskich świętach i postanowieniach na 2025 rok

Simple Red świętuje 40 lat na scenie podczas wyjątkowej trasy koncertowej. Zespół zawita do Polski!

Rod Steward wystąpi na dwóch koncertach w Polsce. Usłyszymy największe przeboje artysty

Stanisława Celińska: "Teraz bardziej umiem cieszyć się życiem. Bardziej umiem żyć"

Psychologia

Jak kochamy i przestajemy kochać w związku? Kiedy czas wygasza uczucia, a kiedy je pogłębia

"Nie potrzebuję", "Nie stać mnie", "To dla dziwaków". Dlaczego ludzie unikają psychoterapii?

Maria Zbąska o wybaczaniu i liczeniu pieniędzy w kwestionariuszu psychologicznym Ewy Woydyłło

Jakie są pułapki czekania na tego jedynego? Terapeutka o teorii połówek jabłka

Moda

Gosia Baczyńska dla Ceramiki Paradyż - świąteczny koktajl z okazji polskiej premiery kolekcji

Idealny płaszcz na świąteczne spotkania istnieje! Stylistka wybiera 5 eleganckich modeli

Wear pearls, girls! Aleksandra Żebrowska wybiera biżuterię z perłami z nowości YES

Świąteczne stylizacje ze swetrem w roli głównej. 3 propozycje redaktorki mody

Uroda

Zima to idealny czas na regenerację skóry – linia Golden Lift od Lancaster to wsparcie dla dojrzałej cery

Gwiazdka z EISENBERG Paris zapowiada się magicznie i pachnąco. Oto świąteczne zestawy przygotowane przez markę

Jakie zabiegi bankietowe wybrać przed świętami? GeneoX to nowa era urządzenia

Magda Pieczonka x AA Wings of Color: te makijażowe historie naprawdę inspirują

Zdrowie

Trenowałyśmy w Edan Studios! Tak wygląda dzień w klubie Anny Lewandowskiej w Barcelonie

Krótkowzroczność u dzieci to już problem globalny. Co robić w przypadku diagnozy?

Jak odchudzają się dzisiaj Polki? "Leki na odchudzanie mają status gwiazdy."

Alkohol bardziej niebezpieczny dla kobiet. Badania nie pozostawiają złudzeń!

Inspiracje

Horoskop dzienny na niedzielę 22 grudnia. Świąteczna atmosfera skłania do refleksji i podsumowań

Horoskop dzienny na sobotę 21 grudnia. Nowa energia w działaniach i harmonijne relacje z najbliższymi

Życzenia świąteczne są jak najpiękniejszy prezent, którym obdarujemy najbliższych. Czego im życzyć?

Horoskop dzienny na piątek 20 grudnia. Koniec tygodnia pod znakiem podsumowań i zaskakujących wiadomości

Doskonałość sieci

Karolina Malinowska drugą Ambasadorką w plebiscycie Doskonałość Sieci. Mamy też trzy Nominowane!

Zaczęłam od siebie, mówi Ewa Wądołowska, nominowana w kategorii Wellbeing plebiscytu Doskonałość Sieci

Wszystko jest w głowie, mówi Natalia Jakuła, nominowana w plebiscycie Doskonałość Sieci 2024

"Zdrowie jest motywacją", mówi Kasia Rozwalka, nominowana w plebiscycie Doskonałość Sieci 2024

Prezentownik

Zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych jest najważniejsze. Podarujmy im prezent, który o to zadba

Najpiękniejsze prezenty dla niej tuż przed świętami. Prezentownik dla robiących zakupy last minute

Prezenty last minute? Tysiące produktów z szybką dostawą znajdziesz w sklepie Amazon.pl

Święta jak z najlepszej warszawskiej kawiarni? W Belvedere Café jeszcze można zamówić tradycyjne ciasta

Dieta

Jak odchudzają się dzisiaj Polki? "Leki na odchudzanie mają status gwiazdy."

Polacy wciąż jedzą za mało błonnika. Dlaczego to problem zwłaszcza dla kobiet?

Żeń-szeń i imbir: to idealni sprzymierzeńcy naszej diety na drodze ku wymarzonej sylwetce na lato

Pierwsza w Polsce "dieta bez diety". W jaki sposób półdniowy detoks sokowy Easy Slim pomaga wysmuklić sylwetkę?

Menopauza bez nadwagi. Dlaczego w diecie nie może zabraknąć błonnika, kiszonek i... awokado!

75% osób wie, że nie zjada zalecanej dziennej porcji warzyw i owoców. Jak temu skutecznie zapobiec?

Ten styl odżywiania ma zwiększać poziom energii i kontrolować apetyt. 30-dniowy test redakcyjny

Jaki jest zdrowotny sekret ludzi sukcesu? Wybierają dietę z niskim indeksem glikemicznym

Jak wzmocnić odporność jesienią? Dieta sokowa detoksykuje i dostarcza komplet witamin

Dieta keto, czyli jemy tłusto i spalamy tłuszcz. Ekspert stanowczo o tym, czy warto się tak odchudzać

Post dr Dąbrowskiej: czy minimalna liczba kalorii w diecie pozwala zdrowo i trwale schudnąć?

4 zasady, dzięki którym organizm będzie czerpać więcej witamin i minerałów z każdego posiłku

Warzywa i owoce bez chemii: na targu są lepsze niż w markecie? Ekspert mówi, jak wybrać te najzdrowsze

Zastanawiasz się, jak zadbać o odpowiednie odżywianie na wakacjach, gdy twoje serce rwie się do gofrów z bitą śmietaną, a głowa krzyczy, że to niezdrowe? Mamy na to rozwiązanie!

Czy woda gazowana jest niezdrowa, a kranówka niebezpieczna? Rozprawiamy się z mitami o wodzie

Jak działa połączenie diety ketogenicznej i postu przerywanego? Dietetyczka o innowacyjnej diecie Keto IF od Maczfit

Naturalny energetyk: dlaczego jest lepszy od napoju z puszki? Wybieramy bezpieczne napoje energetyczne

Ma wysoki indeks glikemiczny, ale ułatwia zasypianie i łagodzi objawy menopauzy. Wszystko o piwie bezalkoholowym

Nie każdy jogurt pitny to wartościowa przekąska. Dietetyczka mówi, których produktów lepiej nie kupować

Napis "fit" ma zachęcić do zakupu. Co się za nim kryje? Które fit przekąski wybierać, które lepiej omijać?

Czym jest sezonowy stres, który atakuje odporność i jak zadbać o zdrowie po zimie? Dr Lamprecht wyjaśnia

Gotowa sałatka to nie zawsze najlepszy wybór. Dietetyczka mówi, których sklepowych sałatek lepiej unikać

Veganuary: wegański styczeń okazją do zmiany diety. Jak mądrze wystartować?

5 wskazówek dietetyczki, jak pokonać przedświąteczny stres

Dieta keto? 4 rady, o których na pewno nie słyszeliście!

Czy dżem jest zdrowy? Podpowiadamy jak wybrać najlepszy dżem dla zdrowia

Co przyspiesza opalanie? Podpowiadamy, co jeść i pić, żeby szybciej cieszyć się brązową skórą

Jakie właściwości mają banany? Chroni przed nowotworem i dostarcza błonnika

Twój STYL Styczeń 2024

Styczniowe wydanie magazynu Twój STYL w sprzedaży także z dodatkami: odżywką do paznokci Eveline, kremem do rąk Biotanique lub tuszem do rzęs AA

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter