Profilaktyka ratuje życie. Sprawdź, jakie badania powinnaś wykonywać regularnie
Znajdź w swoim harmonogramie czas na wykonanie badań profilaktycznych.
Fot. 123RF

Profilaktyka ratuje życie. Sprawdź, jakie badania powinnaś wykonywać regularnie

Z badań profilaktycznych wciąż korzystamy za późno – dopiero kiedy pojawią się objawy choroby. Tymczasem wykonane odpowiednio wcześnie mogą uratować życie. Kiedy i jakim badaniom powinnaś się poddać? Podpowie ci specjalny kalendarz badań profilaktycznych i szczepień.

Ponad 3 mln kobiet w Polsce nie chodzi regularnie do ginekologa, a ponad połowa z nich przyznaje, że nie czuje potrzeby profilaktyki. Tymczasem badania profilaktyczne to źródło cennych informacji, które mogą uchronić nas przed poważną chorobą, dlatego powinniśmy je wykonywać regularnie.

Jakie działania profilaktyczne warto wykonywać regularnie w zależności od swojego wieku? Podpowie ogólnodostępny kalendarz badań profilaktycznych i szczepień, opracowany w ramach projektu "Zdrowa ONA" we współpracy z Polskim Towarzystwem Ginekologii Onkologicznej oraz Polskim Towarzystwem Medycyny Rodzinnej. 

Dlaczego warto robić badania profilaktyczne? 

Co czwarty Polak ma zdiagnozowane nadciśnienie tętnicze, co piąty alergię lub astmę, co dziesiąty depresję a co czternasty cukrzycę. Tymczasem w ciągu ostatniego roku tylko 39 procent Polaków zbadało stężenie cholesterolu, 39 procent wykonało badanie ogólne moczu, 49 procent sprawdziło poziom cukru we krwi, a 53 procent wykonało morfologię krwi.

Kobiety, mimo, że lepiej dbają o swoje zdrowie, a zdrowy styl życia częściej jest stałym elementem ich codzienności, też zapominają o profilaktyce. Ponad połowa Polek nie czuje potrzeby wykonywania badań kontrolnych, a aż 53 procent pań w czasie pandemii (między marcem 2020 roku a marcem 2021 roku) nie wykonywała profilaktycznych badań takich, jak USG ginekologiczne, cytologia czy test HPV3. 

Badania profilaktyczne są kluczowym elementem monitorowania i diagnozowania zdrowia kobiet. Regularna profilaktyka pozwala zrozumieć swoje ciało i służy zapobieganiu chorobom. To jak będzie wyglądała ta profilaktyka zależy od wieku kobiety – czy jest ona młodą dziewczyną, kobietą w okresie rozrodczym czy w wieku menopauzalnym – przekonuje dr hab. n. med. Agnieszka Mastalerz-Migas, prof. UMW, Prezes Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej.

Jakie badania profilaktyczne dla kobiet?

Badania profilaktyczne kobiet między 20. a 40. rokiem życia

  • Podstawowe badania profilaktyczne
  • Pomiar poziomu elektrolitów we krwi 
  • Lipidogram
  • USG jamy brzusznej
  • Szczepienia
  • RTG klatki piersiowej
  • Badanie ginekologiczne i cytologia 
  • Test na HPV

Badania profilaktyczne kobiet między 40. a 50. rokiem życia

  • Podstawowe badania profilaktyczne
  • Lipidogram 
  • EKG  
  • RTG klatki piersiowej 
  • USG jamy brzusznej
  • Gastroskopia 
  • Szczepienia
  • Badanie densytometryczne
  • Badanie poziomu hormonów tarczycy
  • Badanie ginekologiczne i cytologia
  • USG przezpochwowe narządów rodnych
  • USG piersi i mammografia
  • Test na HPV

Badania profilaktyczne kobiet po 50. roku życia

  • Podstawowe badania profilaktyczne
  • Lipidogram 
  • USG jamy brzusznej
  • RTG klatki piersiowej
  • Badanie densytometryczne 
  • Kolonoskopia
  • Elektrokardiogram 
  • Badanie ginekologiczne i cytologia
  • USG narządów rodnych
  • Mammografia  
  • Oznaczenie poziomu hormonów płciowych we krwi 
  • Badanie poziomu hormonów tarczycy 

Dokładną listę badań, dopasowaną do Twojego wieku znajdziesz w specjalnym kalendarzu "Zdrowa Ona". Jak z niego skorzystać? Szczegóły poniżej.

2021_11_23_Kalendarium_infografika
Żródło: Mat. partnera

Kalendarz badań profilaktycznych

Z Kalendarium "Zdrowa Ona" można korzystać na stronie www.zdrowa-ona.pl/kalendarium-zdrowej. Wystarczy wpisać swój wiek, a system wygeneruje spis zalecanych oraz rekomendowanych szczepień, a także listę badań profilaktycznych wraz z informacją, jak często należy je wykonywać. Kalendarz obejmuje rekomendację regularnego wykonania badań ogólnych z zakresu ginekologii, pulmonologii, a wraz z wiekiem dołączają kolejne dziedziny medycyny m.in. kardiologia i endokrynologia.

W Kalendarium "Zdrowa ONA" możemy znaleźć rekomendacje przeprowadzenia podstawowych badań, takich jak morfologia, badanie moczu, czy pomiar ciśnienia krwi oraz tych mniej oczywistych – od poziomu elektrolitów, kolonoskopii po prześwietlenie klatki piersiowej i USG jamy brzusznej. Oprócz tego na stronie znajdziemy także przystępnie podaną wiedzę medyczną i porady dotyczące dbania o zdrowie.

Każdy etap naszego życia wymaga innego podejścia. Niezwykle ważna jest więc świadomość jak optymalnie o siebie dbać w każdym wieku. Wierzę, że przygotowane Kalendarium "Zdrowa ONA" zamieszczone na stronie www.zdrowa-ona.pl będzie dla Polek przydatną wskazówką i zachęci je do wykonywania regularnych badań kontrolnych – mówi dr hab. n. med. Agnieszka Mastalerz-Migas.

Gdzie szukać informacji o profilaktyce i zdrowiu?

"Zdrowa ONA" to portal stworzony przez firmę Gedeon Richter Polska. Znajdziemy tam najświeższe informacje z dziedziny zdrowia, aktualne wyniki badań opinii, raporty i ekskluzywne treści związane z danym regionem. – Od lat naszym priorytetem jest troska o zdrowie kobiet i konsekwentnie podejmujemy działania w  celu zwiększenia świadomości na temat kobiecego zdrowia oraz poprawy jakości ich życia. Jednym z kluczowych wyzwań jest wypracowanie w Polkach współodpowiedzialności za proces profilaktyki – mówi Aneta Grzegorzewska, Dyrektor Pionu Korporacyjnego i Relacji Zewnętrznych Gedeon Richter Polska – Organizując akcję badań profilaktycznych w ramach kampanii "W kobiecym interesie", a teraz tworząc Kalendarium "Zdrowa ONA" pragniemy przekonać kobiety, że regularne wykonywanie badań kontrolnych daje wyjątkowe poczucie spełnienia obowiązku dbania o swoje zdrowie.

Więcej na twojstyl.pl

Zobacz również