Fitness

‹

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Drogi Użytkowniku,

Administratorem Danych Osobowych przetwarzanych w związku z korzystaniem z serwisu twojstyl.pl jest Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.

Klikając w „akceptuję i przechodzę do serwisu” wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak pliki cookies oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wydawnictwo Bauer i zaufanych partnerów zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analityki internetowej oraz marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, szczegółowo opisanych w ustawieniach zaawansowanych.

Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać za pośrednictwem ustawień zaawansowanych.

Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. W polityce prywatności znajdziesz szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz sposobu realizacji Twoich uprawnień.

Ustawienia prywatności

Poniżej możesz wprowadzić ustawienia w zakresie przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszego serwisu i wykorzystywania ich w poniższych celach.

Informacje przetwarzane za pomocą plików cookies lub innych podobnych technologii dotyczą aktywności użytkownika na odwiedzanych stronach internetowych, historii wizyt, a także informacji o lokalizacji urządzenia. Osobno możesz określić swoje preferencje wobec wykorzystywania tych informacji przez naszych partnerów (wycofanie zgody na przetwarzanie informacji zapisanych w plikach cookies) oraz osobno przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j. (zgłoszenie sprzeciwu, o którym mowa w art. 21 ust. 2 RODO). Za pomocą ustawień możesz skonfigurować ustawienia prywatności i określić w jaki sposób chcesz, aby Twoje dane były używane w oparciu o poniższe cele.

Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.

Wybór i dostarczanie reklam, tworzenie raportów Gromadzenie informacji oraz przetwarzanie uprzednio zgromadzonych informacji w celu wyboru i dostarczenia Tobie reklam oraz oceny dostarczania i skuteczności tych reklam. Proces przetwarzania obejmuje wykorzystywanie zgromadzonych informacji na temat zainteresowań użytkownika w celu wyboru reklam, przetwarzanie danych na temat wyświetlonych reklam, częstotliwości, czasu i miejsca ich wyświetlania, oraz informacji czy użytkownik podjął działania w związku z reklamą, np. klikając na reklamę albo dokonując zakupu.

Zaufani Partnerzy: Pozwól Google i jego partnerom technologicznym na zbieranie Twoich danych i wykorzystywanie plików cookie do personalizacji i pomiaru reklam. Informacje na temat sposobu wykorzystywania danych przez Google znajdziesz tutaj: https://policies.google.com/technologies/partner-sites.

Ludzie

"Pozłacany wiek" – czy nowy serial HBO powtórzy sukces brytyjskiego "Downton Abbey"?

Zobaczcie zwiastun "The Lost Daughter". W filmie na podstawie powieści Eleny Ferrante gra Dakota Johnson!

Kasia Sokołowska świętuje piątą rocznicę swojego związku. Kim jest jej partner Artur Kozieja?

Czy powstanie "I tak po prostu 2"? Twórcy serialu mówią o drugim sezonie!

Moda

4F ubiera olimpijczyków. Premiera kolekcji Pekin 2022 dla Polskiego Komitetu Olimpijskiego

Klasyka dla całej rodziny w nowej kolekcji Lasocki

15 największych trendów wiosna-lato 2022: moda na kratkę Gingham, retro kardigany, złoto i braletki

Modne torebki 2022: 16 trendów, które będą hitami sezonu

Uroda

Najlepsze kosmetyki z Super-Pharm, dzięki którym opóźnisz proces starzenia się skóry

Dlaczego warto suplementować kwas hialuronowy? Korzystnie wpływa nie tylko na stan skóry

Modne paznokcie Lily Collins spotkały się z krytyką jej męża! Który trend tak bardzo nie przypadł mu do gustu?

Keratynowe prostowanie - zabieg nie tylko dla włosów kręconych. Jak się do niego przygotować i czego po nim nie robić?

Psychologia

Blue Monday 2022: wyjaśniamy, dlaczego najbardziej depresyjny dzień w roku to mit i chwyt marketingowy!

Dekalog dojrzałej miłości. O tym jak zbudować dobrą relację rozmawiamy z Ewą Woydyłło

Krzysztof Hołowczyc: "Mądra kobieta nigdy nie zrobi z ciebie pantoflarza"

Sposób na narcyza: jak go rozpracować i ułożyć z nim relacje? Rozmawiamy z ekspertką

Zdrowie

Czy antydepresanty to pigułki szczęścia? Czy uzależniają i zmieniają osobowość? Ekspertka odpowiada

Czy staną się lekiem przyszłości? Jak mogą nam pomóc? Eksperci odpowiadają na 10 pytań o komórki macierzyste

Zachowanie równowagi między pracą a życiem osobistym to wyzwanie. Podpowiadamy, jak osiągnąć balans będący warunkiem zdrowia i szczęścia!

Jak walczyć z zespołem policystycznych jajników (PCOS)? Synbiotyk wzmocni efekty leczenia!

Inspiracje

Horoskop numerologiczny 2022. Poznaj swój Rok Osobisty i sprawdź, co Cię czeka!

Największe wpadki podczas prasowania. Sprawdź, jak ich uniknąć!

Top Employers Polska 2022: 13. edycja programu w Polsce – 73 laureatów

Horoskop chiński 2022 na Rok Wodnego Tygrysa. Co czeka 12 znaków zodiaku?

Walentynki 2022

10 naturalnych afrodyzjaków - idealne menu na romantyczną kolację

Pomysły na Walentynki 2022: 21 najlepszych propozycji na Święto Zakochanych

Paznokcie na Walentynki 2022 - 38 najciekawszych pomysłów

5 pomysłów na walentynkowe prezenty: piękne i romantyczne

Fitness

Trening cardio dla początkujących - jak go zaplanować i od czego zacząć?

Jak zacząć biegać i nie przestać!

Formy nie zrobisz w kilka tygodni. O tym, jak bezpiecznie uprawiać sport

HIIT, czyli trening dla tych, którym wiecznie brakuje czasu. Wystarczy 15 minut!

Bieganie czy chodzenie? Fizjoterapeuta rozwiewa nasze wątpliwości

O korzyściach ze stretchingu i o tym, jak zacząć ćwiczyć, rozmawiamy z trenerką Kasią Bigos

Robert Korzeniowski z żoną uczą chodu sportowego! Dziennikarka Twojego Stylu na treningu u olimpijskiego mistrza

Sportowe trendy 2021 roku: surfing, outdoor i treningi z tutorialami

Jak trenować w domu? Najlepsze ćwiczenia i sprzęt sportowy poleca trenerka Lidia Zamyłko

Zrealizuj noworoczne postanowienia!

Domowa siłownia – sprawdź, jak ją wyposażyć, żeby skutecznie trenować

Ćwiczenia w domu - ciekawe aplikacje sportowe, z którymi zadbasz o formę

Ćwiczenia dobre na stres: dlaczego działają i które będą najlepsze dla ciebie?

Technologia, która pomoże ci zadbać o zdrowie i kondycję

Joga bez wychodzenia z domu – 5 aplikacji, dzięki którym poczujesz się lepiej

Sup Yoga - asany na wodzie

Plogging: biegaj i sprzątaj, czyli jak połączyć sport z ekologią

Ćwicz przy biurku. Proste i skuteczne ćwiczenia dla zapracowanych

Maszeruj, piękniej i czuj się jeszcze lepiej!

Sportowe absurdy. Czego nie powinnaś robić, jeśli chcesz zacząć uprawiać sport

Trening na bieżni. Poradnik da początkujących

5 rodzajów sportu, które najlepiej odchudzają

Najlepsze ćwiczenia na cellulit

Wakacje z jogą: najpiękniejsze miejsca w Europie

Yoga beat – na tych zajęciach dostaniesz wycisk!

Fitness w rytmie krakowiaka

Tańczysz, chudniesz i dobrze się bawisz. Ćwiczenia dla kobiet plus size.

Jak walczyć z zakwasami?

Twój STYL luty 2022

Aktualne wydanie

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter