Fitness

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.k. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.k. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.k. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.k., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.k. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.k., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Drogi Użytkowniku,

Administratorem Danych Osobowych przetwarzanych w związku z korzystaniem z serwisu twojstyl.pl jest Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. k.

Klikając w „akceptuję i przechodzę do serwisu” wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak pliki cookies oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wydawnictwo Bauer i zaufanych partnerów zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analityki internetowej oraz marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, szczegółowo opisanych w ustawieniach zaawansowanych.

Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać za pośrednictwem ustawień zaawansowanych.

Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. W polityce prywatności znajdziesz szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz sposobu realizacji Twoich uprawnień.

Ludzie

Maciej Zień: "Potrzeba nam dziś jakości. W każdej dziedzinie życia". Z projektantem rozmawiamy o minimalizmie, klasyce i rzeczach, które nauczył go ten rok.

"Normalni ludzie" - serial na podstawie bestselleru Sally Rooney na HBO GO. Dziś premiera!

Najlepsze książki napisane przez kobiety - Elena Ferrante poleca swoje ulubione autorki

Czy można znaleźć miłość na Tinderze? Joanna Jędrusik napisała o tym książkę! I drugą!

Psychologia

5 wskazówek jak przenieść biznes do internetu

Jak czerpać radość i nadzieję ze wspomnień? Rozmawiamy z autorem bestsellera Hygge

O wypaleniu zawodowym. Rozmawiamy z prof. Christiną Maslach, psychologiem, żoną profesora Phillipa Zimbardo

Skończ z perfekcjonizmem. Rozmowa z autorką książki Supermenki, Deborą L. Spar

Zdrowie

Margaryna: fakty i mity

Diagnoza: rak i co dalej? Jak poradzić sobie z tą informacją i stanąć do walki? Pytamy psychoonkologa

6 zasad diety niskoglikemicznej

Tajemnice odporności

Uroda

Najpiękniejsze zapachy na jesień i zimę 2020/2021 - poznaj 11 gorących nowości

Kwas hialuronowy - poznaj sekret młodości

Krem jak opatrunek – poznaj moc wyjątkowej kuracji

Testujemy: makijażowe hity na jesień

Moda

Najmodniejsze buty sezonu - te trzy modele warto mieć w szafie

Kapsułowa kolekcja Jenny Fairy „Soft Volume” dla CCC

Pomysły na prezent dla całej rodziny - dla niej, dla niego i dla dziecka! Sprawdź nasze propozycje

Jak zdobyć najmodniejsze ubrania i dodatki w Black Friday

Inspiracje

Świąteczne trendy we wnętrzach

Dobry odkurzacz na jesień

W Cyber Monday poczuj komfort robienia zakupów online

Spełniaj świąteczne marzenia podczas Black Week!

Fitness

Technologia, która pomoże ci zadbać o zdrowie i kondycję

Joga bez wychodzenia z domu – 5 aplikacji, dzięki którym poczujesz się lepiej

Sup Yoga - asany na wodzie

Plogging: biegaj i sprzątaj, czyli jak połączyć sport z ekologią

Ćwicz przy biurku. Proste i skuteczne ćwiczenia dla zapracowanych

Maszeruj, piękniej i czuj się jeszcze lepiej!

Sportowe absurdy. Czego nie powinnaś robić, jeśli chcesz zacząć uprawiać sport

Trening na bieżni. Poradnik da początkujących

5 rodzajów sportu, które najlepiej odchudzają

Najlepsze ćwiczenia na cellulit

Wakacje z jogą: najpiękniejsze miejsca w Europie

Yoga beat – na tych zajęciach dostaniesz wycisk!

Fitness w rytmie krakowiaka

Tańczysz, chudniesz i dobrze się bawisz. Ćwiczenia dla kobiet plus size.

Jak walczyć z zakwasami?

Jak pokochałam rowery (i z którym wpadłam po uszy)

3 powody, dlaczego joga jest super. I co takiego się stało, że mi pomogła.

Po co mi ten sportowy zegarek?

Cztery zalety nordic walking

Ćwicz jogę, będziesz bystrzejsza

5 powodów, by zacząć tańczyć (i tyle samo wskazówek, jak się do tego zabrać)

Twój STYL grudzień 2020

Aktualne wydanie

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter