Fitness

‹

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Drogi Użytkowniku,

Administratorem Danych Osobowych przetwarzanych w związku z korzystaniem z serwisu twojstyl.pl jest Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.

Klikając w „akceptuję i przechodzę do serwisu” wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak pliki cookies oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wydawnictwo Bauer i zaufanych partnerów zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analityki internetowej oraz marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, szczegółowo opisanych w ustawieniach zaawansowanych.

Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać za pośrednictwem ustawień zaawansowanych.

Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. W polityce prywatności znajdziesz szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz sposobu realizacji Twoich uprawnień.

Ustawienia prywatności

Poniżej możesz wprowadzić ustawienia w zakresie przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszego serwisu i wykorzystywania ich w poniższych celach.

Informacje przetwarzane za pomocą plików cookies lub innych podobnych technologii dotyczą aktywności użytkownika na odwiedzanych stronach internetowych, historii wizyt, a także informacji o lokalizacji urządzenia. Osobno możesz określić swoje preferencje wobec wykorzystywania tych informacji przez naszych partnerów (wycofanie zgody na przetwarzanie informacji zapisanych w plikach cookies) oraz osobno przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j. (zgłoszenie sprzeciwu, o którym mowa w art. 21 ust. 2 RODO). Za pomocą ustawień możesz skonfigurować ustawienia prywatności i określić w jaki sposób chcesz, aby Twoje dane były używane w oparciu o poniższe cele.

Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.

Wybór i dostarczanie reklam, tworzenie raportów Gromadzenie informacji oraz przetwarzanie uprzednio zgromadzonych informacji w celu wyboru i dostarczenia Tobie reklam oraz oceny dostarczania i skuteczności tych reklam. Proces przetwarzania obejmuje wykorzystywanie zgromadzonych informacji na temat zainteresowań użytkownika w celu wyboru reklam, przetwarzanie danych na temat wyświetlonych reklam, częstotliwości, czasu i miejsca ich wyświetlania, oraz informacji czy użytkownik podjął działania w związku z reklamą, np. klikając na reklamę albo dokonując zakupu.

Zaufani Partnerzy: Pozwól Google i jego partnerom technologicznym na zbieranie Twoich danych i wykorzystywanie plików cookie do personalizacji i pomiaru reklam. Informacje na temat sposobu wykorzystywania danych przez Google znajdziesz tutaj: https://policies.google.com/technologies/partner-sites.

Ludzie

"Wyszłam za mąż dla pieniędzy. Gdy przyszedł kryzys, zostałam z człowiekiem, którego nie lubię"

Koronacja Karola III - oto, co dziś wiadomo na jej temat

Colin Firth – zdrada żony nie była największym ciosem dla brytyjskiego aktora

Calzedonia celebrowała w Paryżu kultowy model rajstop. Dla gości przygotowano niesamowity event!

Psychologia

Kiedy altruizm szkodzi, czyli na czym polega syndrom Atlasa

Władza zmienia. Jak się nie dać?

Uważność - czym jest i czy można się jej nauczyć? Specjalista zaleca trening uważności, ale też ostrzega przed jej przedawkowaniem

Dawanie prezentów to jeden z języków miłości. Czy umiesz w nim mówić?

Moda

Levi's zmienia i wykorzystuje swoje archiwalne projekty w kolekcji na jesień/zimę 2022

Czysta i prosta forma, czyli Simple na sezon jesień-zima 2022/23

Modne spódnice na jesień-zimę 2022/23: 10 fasonów do pracy i na wielkie wyjścia

Modne koszule damskie na jesień-zimę 2022/23: 10 fasonów, które podbiją nowy sezon

Uroda

Niacynamid, witamina C i kwas hialuronowy - te składniki aktywne znajdziesz w kosmetykach Selvert Thermal

Te kosmetyki mają w sobie to, co najcenniejsze w naturze. Wybierz swój idealny produkt Herbal Care!

TOP 9 składników luksusowych perfum, którym nie będziecie mogły się oprzeć

Szczoteczka soniczna do twarzy – sprawdź, jaką wybrać i na jakie efekty możesz liczyć

Zdrowie

Dzień Chłopaka – sprawdź, jak zadbać o swoją drugą połówkę

Właśnie wystartowała 26. odsłona akcji profilaktycznej "Twojego STYLU" - Zdążyć przed rakiem. Październik miesiącem szansy. Sprawdźcie, w których laboratoriach zbadacie się w niższych cenach!

"I love juice" – miejsce, które powstało z miłości i pasji

To właśnie o tej kuracji odchudzającej mówi się, że daje najbardziej spektakularne efekty!

Inspiracje

W Mediolanie z Motorolą – niezwykła premiera w słynnej stolicy mody

Została mamą, założyła własną markę kosmetyczną i na nowo zdefiniowała pojęcie work-life balance

Huawei nova 10 Pro pozwala uchwycić wszystkie emocje

Feng shui - poznaj zasady urządzania wnętrz pełnych harmonii i dobrobytu

Fitness

Ćwicz jogę, będziesz bystrzejsza

Ujawniono trening, któremu Meghan Markle zawdzięcza sylwetkę! Daje błyskawiczne efekty

Nordic walking to nowy pilates? Oto dlaczego warto włączyć tę dyscyplinę w poczet ulubionych aktywności

Ulubiony trening Evy Longorii wykonasz bez problemu w domu. Efekty są fenomenalne!

Sekret szczupłej sylwetki Anne Hathaway? Jej była trenerka zdradza triki, które gwarantują sukces

Najlepsze ćwiczenia na pośladki: modelują pupę, ale dbają też o kręgosłup i prawidłową postawę

Urszula Radwańska została ambasadorką Juice Plus+. Tenisistka promuje zdrowy styl życia

Trening cardio dla początkujących - jak go zaplanować i od czego zacząć?

Jak zacząć biegać i nie przestać!

Formy nie zrobisz w kilka tygodni. O tym, jak bezpiecznie uprawiać sport

HIIT, czyli trening dla tych, którym wiecznie brakuje czasu. Wystarczy 15 minut!

Bieganie czy chodzenie? Fizjoterapeuta rozwiewa nasze wątpliwości

O korzyściach ze stretchingu i o tym, jak zacząć ćwiczyć, rozmawiamy z trenerką Kasią Bigos

Robert Korzeniowski z żoną uczą chodu sportowego! Dziennikarka Twojego Stylu na treningu u olimpijskiego mistrza

Sportowe trendy 2021 roku: surfing, outdoor i treningi z tutorialami

Jak trenować w domu? Najlepsze ćwiczenia i sprzęt sportowy poleca trenerka Lidia Zamyłko

Zrealizuj noworoczne postanowienia!

Domowa siłownia – sprawdź, jak ją wyposażyć, żeby skutecznie trenować

Ćwiczenia w domu - ciekawe aplikacje sportowe, z którymi zadbasz o formę

Ćwiczenia dobre na stres: dlaczego działają i które będą najlepsze dla ciebie?

Technologia, która pomoże ci zadbać o zdrowie i kondycję

Joga bez wychodzenia z domu – 5 aplikacji, dzięki którym poczujesz się lepiej

Sup Yoga - asany na wodzie

Plogging: biegaj i sprzątaj, czyli jak połączyć sport z ekologią

Ćwicz przy biurku. Proste i skuteczne ćwiczenia dla zapracowanych

Maszeruj, piękniej i czuj się jeszcze lepiej!

Sportowe absurdy. Czego nie powinnaś robić, jeśli chcesz zacząć uprawiać sport

Trening na bieżni. Poradnik da początkujących

Twój STYL październik 2022

Aktualne wydanie

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter