Twój Styl

Poznaj siebie

Lepszy prompt wrogiem dobrego? Ciągłe pytanie AI o to samo ma już własną nazwę
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Paradoks wakacyjnego zmęczenia. Dlaczego po urlopie brakuje nam sił?
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
7 drobnych nawyków osób, które potrafią zachować spokój nawet w trudnych chwilach
Lena Kamińska
Poznaj siebie
Singielki z wyboru. Dlaczego Polki świadomie wybierają życie w pojedynkę? Poznaj siebie

Psycholog o pułapkach romantyzowania ryzyka. Dlaczego potrzebujemy ciągłych wyzwań?
Marlena Ewa Kazoń
Poznaj siebie
Był obiektem żartów, dziś wraca do gry. Na czym polega trend bimbocore?
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Idealna długość urlopu? Badania mówią, ile potrzeba, by naprawdę odpocząć
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Koniec z wiecznym analizowaniem. 3 sposoby, by pewniej i lżej iść przez życie
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
10 minut może zmienić dzień. Psychologowie polecają wykonywanie tej dziecinnie prostej czynności
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Dzieci są dziś nowym „quiet luxury”? Coraz więcej kobiet mówi o finansowym lęku przed macierzyństwem
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Kim jestem po stracie? Psycholog daje 4 wskazówki, jak zbudować siebie od nowa
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Silnej woli nie dostajemy w genetycznym prezencie. To suma pięciu dobrych nawyków
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Jest 7 rodzajów odpoczynku. Jak wybrać ten, który najbardziej nas zregeneruje
Jolanta Zakrocka
Poznaj siebie
Radość i szczęście odczuwamy zupełnie inaczej. Czym różnią się te dwie emocje?
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Psycholożka o skutecznym regulowaniu emocji. Ta metoda pomaga w 60 sekund
Jolanta Zakrocka
Poznaj siebie
Dlaczego tak często ulegamy presji grupy i jak się na to uodpornić?
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Jak rozmawiać z nastolatkiem, żeby budować więź i zaufanie? Oto 6 prostych zasad
Agnieszka Litorowicz-Siegert
Poznaj siebie
Kolekcjonują Labubu, układają klocki, oglądają kreskówki. Dlaczego kidulci uciekają od dorosłości Poznaj siebie
I znowu włączyłam "Przyjaciół". Jak oglądanie ulubionych seriali działa na nasz mózg
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
3 proste metody radzenia sobie z trudnymi emocjami. Ułatwiają powrót do równowagi
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Rozczarowanie jest jedną z trzech najtrudniejszych emocji. Ale można sobie z nim skutecznie radzić
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Jak zachwycić się światem i czerpać z tego największą radość
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Najlepsze motywujące cytaty – od kobiet dla kobiet. Inspirują, przytulają i zapewniają: dasz radę!
Ewa Anna Baryłkiewicz
Poznaj siebie
Nieprzeżyte emocje zapisują się w naszym ciele. Jak się od nich uwolnić? Rozmawiamy z terapeutką
Magdalena Jankowska
Poznaj siebie
Eksperci ostrzegają przed cyberchondrią. Gdzie leży granica między troską o zdrowie a obsesją? Poznaj siebie
10 zachowań, za które nie musimy przepraszać. Ludzie z klasą to rozumieją
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Polka u psychologa. Ten raport pokazuje, jak naprawdę działa system wspierania zdrowia psychicznego w kraju
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Dlaczego potrzebujemy bliskości drugiego człowieka? Rozmawiamy z ekspertką o sile wspólnoty
Agnieszka Litorowicz-Siegert
Poznaj siebie
Polecamy nowy numer

Twój STYL sierpień 2026
Zamów

Aktualne wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie
Zamów