Twój Styl

Julia Zakrzewska

Dziennikarka ciekawa świata i ludzi. Kiedy nie pisze - czyta, Najchętniej reportaże i literaturę kobiecą.
Paradoks wakacyjnego zmęczenia. Dlaczego po urlopie brakuje nam sił?
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Food noise. Trend z sieci mówi o relacji z jedzeniem więcej, niż się wydaje
Julia Zakrzewska
Dieta
Najprostszy sposób na wyciszenie układu nerwowego. Wystarczy kilka minut
Julia Zakrzewska
Rozwój
Nie chodzi o lenistwo. Co naprawdę stoi za brakiem motywacji?
Julia Zakrzewska
Rozwój

Uczy uważności lepiej niż podręczniki. Jak kontakt z psem zmienia podejście do życia?
Julia Zakrzewska
Rozwój
Osoby, które osiągną w życiu sukces, można poznać po tych cechach
Julia Zakrzewska
Rozwój
Trend „soft life” – czy życie bez presji to nowy luksus?
Julia Zakrzewska
Rozwój
Był obiektem żartów, dziś wraca do gry. Na czym polega trend bimbocore?
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Potrafią regulować emocje. Odporne psychicznie kobiety te 6 rzeczy robią inaczej
Julia Zakrzewska
Rozwój
Idealna długość urlopu? Badania mówią, ile potrzeba, by naprawdę odpocząć
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Koniec z wiecznym analizowaniem. 3 sposoby, by pewniej i lżej iść przez życie
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
3 minuty mogą zmienić życie towarzyskie. Nowa metoda na samotność
Julia Zakrzewska
Relacje
10 minut może zmienić dzień. Psychologowie polecają wykonywanie tej dziecinnie prostej czynności
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Mikro-randki – nowy sposób na sprawdzenie, czy między wami zaiskrzy
Julia Zakrzewska
Relacje
11 dowodów na to, że dopaminowy detoks nie musi być nudny
Julia Zakrzewska
Rozwój
Dzieci są dziś nowym „quiet luxury”? Coraz więcej kobiet mówi o finansowym lęku przed macierzyństwem
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Wygląd wcale nie jest ważny? Nauka mówi, że zakochujemy się w tych pięciu cechach
Julia Zakrzewska
Relacje
Zapytałyśmy kobiety 45+, jakie drobiazgi naprawdę poprawiają im samopoczucie. I ekspertów dlaczego to ważne
Julia Zakrzewska
Historie osobiste
Nowy sposób dojrzałych singielek na samotność? Zamieszkać z przyjaciółką
Julia Zakrzewska
Historie osobiste
Zasada 90/90/1, czyli jak dzięki konsekwencji zmienić nawyki i osiągać cele
Julia Zakrzewska
Rozwój
Radość i szczęście odczuwamy zupełnie inaczej. Czym różnią się te dwie emocje?
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Nigdy nie jest za późno na nowe przyjaźnie. Pomoże jeden prosty rytuał
Julia Zakrzewska
Relacje
I znowu włączyłam "Przyjaciół". Jak oglądanie ulubionych seriali działa na nasz mózg
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
3 proste metody radzenia sobie z trudnymi emocjami. Ułatwiają powrót do równowagi
Julia Zakrzewska
Poznaj siebie
Co oznacza żółta bandana przy obroży? Ta i 6 innych zasad savoir-vivre dla psich opiekunów
Julia Zakrzewska
Etykieta
10 randkowych reguł ludzi z klasą. Stylowe pary mają je we krwi
Julia Zakrzewska
Etykieta
Jak zakończyć przedłużającą się rozmowę telefoniczną? 5 taktownych i niezawodnych sposobów
Julia Zakrzewska
Etykieta
Tak ludzie z klasą odmawiają alkoholu. 5 zdań, które zamykają dyskusję
Julia Zakrzewska
Etykieta
Polecamy nowy numer

Twój STYL sierpień 2026
Zamów

Aktualne wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie
Zamów