ZDROWIE

Zdrowie

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Ludzie

Anda Rottenberg: "Życie miałam trudne, ale starość mi się udała"

"Miała świadomość swojej wielkości. Uzasadnioną." Przyjaciele wspominają Danutę Rinn

Wzruszające filmy o rozstaniach. Jak żyć, gdy partner prosi o rozwód?

Borys Szyc: "Gdy przestałem czekać na coś ważnego, nagle wszystko stało się ważne"

Psychologia

Czy można wybaczyć matce emocjonalny chłód i jak zbudować siebie od nowa

Koniec z kłótniami o pieniądze. 3 filary finansowej harmonii w związku

Dlaczego tak trudno wyjść z toksycznego związku i jak się przygotować, by stało się to możliwe

7 rad dla perfekcjonistek. Autor "4 tysięcy tygodni" mówi, jak osiągać cele zamiast dążyć do ideału

Moda

Subtelna elegancja inspirowana Audrey Hepburn dzięki trzem stylowym dodatkom!

Premiera nowej torebki Coccinelle w Mediolanie. Ambasadorka Behati Prinsloo i gwiazdy zachwyciły na kolacji marki

Modne torebki na wiosnę i lato 2025: powrót zamszu, modele typu podkowa i detale w stylu boho

Skórzana pleciona torba to esencja niewymuszonej elegancji. Szukamy idealnych modeli

Uroda

Najlepsze domowe zabiegi peelingujące: 9 składników, których warto szukać w kosmetykach

Najlepsze kremy na zimę. Sprawią, że skóra będzie miękka, gładka i pełna blasku

Róż w kremie: dlaczego jest idealny dla dojrzałych kobiet i makijażowych minimalistek

Dlaczego włosy się kruszą? Trycholog zdradza powody i najlepsze sposoby zapobiegania tej przypadłości

Zdrowie

Jak odchudzają się dzisiaj Polki? "Leki na odchudzanie mają status gwiazdy."

Alkohol bardziej niebezpieczny dla kobiet. Badania nie pozostawiają złudzeń!

Aktywność w każdym wieku? Tak, ale warto zadbać o ten jeden ważny składnik

Nie każdy musi nosić rozmiar S, przekonuje lekarz. Jaka nadwaga jest wciąż bezpieczna dla zdrowia?

Inspiracje

Horoskop dzienny na czwartek 21 listopada dla wszystkich znaków zodiaku. To czas negocjacji

Najpiękniejsze życzenia świąteczne, które umocnią naszą wyjątkową więź z rodziną i przyjaciółmi

Relaks przy pomocy sztuki: Jak arteterapia pomaga w codziennym odprężeniu

Horoskop na grudzień 2024: koniunkcja planet zwiastuje powrót dawnych miłości

Prezentownik

Ubieramy dom w świąteczną magię z Pauliną Krupińską i marką Homla

Moc wdzięczności – z Rituals każda chwila ma wyjątkowe znaczenie

Eklektyczne święta z TOUS. Kolekcje Bold Bear i Sugar Party zachęcają do zabawy kreatywnością

Książka w prezencie. Uznani autorzy, aktualne tematy i dużo dobrej literatury pod choinkę

Zdrowie

Medycyna

Nie każdy musi nosić rozmiar S, przekonuje lekarz. Jaka nadwaga jest wciąż bezpieczna dla zdrowia?

Medycyna

Alkohol wśród osób starszych. Czy to poważny problem?

Sprzymierzeńcy naszego piękna. Akkermansia wie, jak zadbać o naszą skórę

FASD dotyka ponad 2 proc. dzieci w Polsce. Ekspert przestrzega jakie są skutki picia alkoholu w ciąży

Kiedy słońce nie wystarcza... Jak mądrze suplementować witaminę D3?

Sztuczna inteligencja w służbie zdrowia? O korzyściach i zagrożeniach mówi Justyna Mieszalska

Nie każdy musi nosić rozmiar S, przekonuje lekarz. Jaka nadwaga jest wciąż bezpieczna dla zdrowia?

Alkohol wśród osób starszych. Czy to poważny problem?

Sprzymierzeńcy naszego piękna. Akkermansia wie, jak zadbać o naszą skórę

FASD dotyka ponad 2 proc. dzieci w Polsce. Ekspert przestrzega jakie są skutki picia alkoholu w ciąży

Kiedy słońce nie wystarcza... Jak mądrze suplementować witaminę D3?

Sztuczna inteligencja w służbie zdrowia? O korzyściach i zagrożeniach mówi Justyna Mieszalska

Wellbeing

Alkohol bardziej niebezpieczny dla kobiet. Badania nie pozostawiają złudzeń!

Alkohol bardziej niebezpieczny dla kobiet. Badania nie pozostawiają złudzeń!

Aktywność w każdym wieku? Tak, ale warto zadbać o ten jeden ważny składnik

Polki w zaskakująco dobrej kondycji? Pozostajemy aktywne dłużej niż Dunki czy Finki

Dlaczego w średnim wieku najtrudniej cieszyć się życiem, a najszczęśliwsi czujemy się na emeryturze?

Acerola, mleczko pszczele, jeżyna to kopalnia złota dla naszej odporności. Żegnajcie infekcje!

Aktywność w każdym wieku? Tak, ale warto zadbać o ten jeden ważny składnik

Polki w zaskakująco dobrej kondycji? Pozostajemy aktywne dłużej niż Dunki czy Finki

Dlaczego w średnim wieku najtrudniej cieszyć się życiem, a najszczęśliwsi czujemy się na emeryturze?

Acerola, mleczko pszczele, jeżyna to kopalnia złota dla naszej odporności. Żegnajcie infekcje!

Dieta

Jak odchudzają się dzisiaj Polki? "Leki na odchudzanie mają status gwiazdy."

Jak odchudzają się dzisiaj Polki? "Leki na odchudzanie mają status gwiazdy."

Polacy wciąż jedzą za mało błonnika. Dlaczego to problem zwłaszcza dla kobiet?

Żeń-szeń i imbir: to idealni sprzymierzeńcy naszej diety na drodze ku wymarzonej sylwetce na lato

Pierwsza w Polsce "dieta bez diety". W jaki sposób półdniowy detoks sokowy Easy Slim pomaga wysmuklić sylwetkę?

Menopauza bez nadwagi. Dlaczego w diecie nie może zabraknąć błonnika, kiszonek i... awokado!

Polacy wciąż jedzą za mało błonnika. Dlaczego to problem zwłaszcza dla kobiet?

Żeń-szeń i imbir: to idealni sprzymierzeńcy naszej diety na drodze ku wymarzonej sylwetce na lato

Pierwsza w Polsce "dieta bez diety". W jaki sposób półdniowy detoks sokowy Easy Slim pomaga wysmuklić sylwetkę?

Menopauza bez nadwagi. Dlaczego w diecie nie może zabraknąć błonnika, kiszonek i... awokado!

Fitness

Liczą się nie godziny spędzone w siłowni, ale to, co robimy pomiędzy nimi. Czy NEAT to nowy styl życia?

Liczą się nie godziny spędzone w siłowni, ale to, co robimy pomiędzy nimi. Czy NEAT to nowy styl życia?

Rzeźbimy uda i łydki: oto plan treningowy, dzięki którym pięknie wysmuklimy i wzmocnimy nogi

Joga: jak zacząć (po czterdziestce!), wytrwać, pokochać i czerpać z niej największe korzyści

Aby wyrzeźbić ciało po 40., musimy trenować i jeść inaczej niż dwudziestolatka. Trenerka mówi, jak!

Dlaczego sportowy zegarek pomaga zmotywować się do ćwiczeń bardziej niż trener osobisty

Rzeźbimy uda i łydki: oto plan treningowy, dzięki którym pięknie wysmuklimy i wzmocnimy nogi