Twój Styl

Poznaj siebie

Napięcie rośnie, a potem nagle puszczają nerwy. 6 kroków do opanowania załamania emocjonalnego Poznaj siebie
Jak przestać żyć w bańce, wyjść ze swojej strefy komfortu i wreszcie sięgnąć po więcej
Małgorzata Malinowska
Poznaj siebie
Kiedy zalewa nas złość... Czym jest "emotional flooding" i jak tę falę zatrzymać? Tłumaczy psycholog
Małgorzata Malinowska
Poznaj siebie
Ukryte emocje nami rządzą. Jak nieświadomy umysł kieruje naszym zachowaniem każdego dnia
Agnieszka Nieradzka-Prokopowicz
Poznaj siebie

Kiedy myślenie o kimś staje się obsesją. 5 technik, które pomogą nam się od niej uwolnić
Małgorzata Malinowska
Poznaj siebie
O miłości, która nie jest odwzajemniana i ludziach, których trudno kochać. Psycholog wyjaśnia
Magdalena Jankowska
Poznaj siebie
Wszyscy mi mówią, że samotnie ciężko żyć. A jeśli ja tak chcę? 3 kobiety szczerze o presji bycia w związku
Agnieszka Nieradzka-Prokopowicz
Poznaj siebie
Efekt Pigmaliona: jakie korzyści może przynieść nam spełnianie cudzych oczekiwań
Małgorzata Malinowska
Poznaj siebie
Często dajemy mądre wskazówki innym, a sami bywamy bezradni. To paradoks, który uczy czegoś ważnego!
Małgorzata Malinowska
Poznaj siebie
Każdy przeżywa emocje, jednak niektórzy zdają się doświadczać ich bardziej. Od czego to zależy?
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Ledwo wróciliśmy do pracy, a już dopada nas zmęczenie. Za krótki urlop? A może to coś poważniejszego? Poznaj siebie
Wiele mówi się o traumie. Czym ona jest i czy każde trudne wydarzenie wpływa na nas traumatycznie? Poznaj siebie
Brytyjska terapeutka radzi: "Traktuj samą siebie jak małe dziecko". Czyli jak? Ważne są podstawowe potrzeby
Matylda Nowak
Poznaj siebie
"Kobieta powinna chociaż raz wyjechać samotnie na wakacje". Terapeutka mówi, dlaczego
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Lekceważymy sygnały zdrady, unikamy lekarzy. Dlaczego wolimy nie wiedzieć? Ekspert o lęku przed prawdą
Magdalena Jankowska
Poznaj siebie
"Chwalił mnie, gdy go wyręczałam." Syndrom Wendy, czyli dlaczego zabiegamy o mężczyzn w typie Piotrusia Pana
Małgorzata Malinowska
Poznaj siebie
Jedni wciąż wracają do przeszłości, inni ciągle myślą o przyszłości. Ten wybór kształtuje nasze życie!
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Natalia de Barbaro: "Nadużywałam siebie dla dobra najbliższych. My kobiety toniemy w powinnościach"
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Czy wszyscy chcemy zarabiać więcej i czym jest kierat hedonistyczny? Pytamy psychologa o pieniądze
Magdalena Jankowska
Poznaj siebie
"Nie zasługuję na podwyżkę. Są lepsi ode mnie." Dlaczego kobiety sobie umniejszają i jak to zmienić
Małgorzata Malinowska
Poznaj siebie
Czy zawsze warto znać całą prawdę? Psycholog mówi, kiedy niewiedza okazuje się lepszym wyjściem
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Gdy sukces... nie cieszy. Wyjaśniamy, dlaczego nie każdy triumf uszczęśliwia i gdzie robimy błąd
Anna Jasińska
Poznaj siebie
Mąż awansował. Czy sukces go zmieni? Czy będzie miał mniej czasu dla rodziny? Eksperci są zgodni
Magdalena Jankowska
Poznaj siebie
"Po czterdziestce trudniej zbudować przyjaźń". Jak to zrobić i dlaczego warto, mówi trenerka empatii
Magdalena Jankowska
Poznaj siebie
Miały go Marilyn Monroe, Kora i Edith Piaf. Ekspert wyjaśnia, czym jest seksapil i jak go wydobyć
Magdalena Jankowska
Poznaj siebie
Psychoterapeutka: "Syndrom pustego gniazda szkodzi nie tylko rodzicowi, dziecku również"
Agnieszka Niedek
Poznaj siebie
"Nie mogę znieść myśli, że komuś wiedzie się lepiej ode mnie." Mówimy, jak radzić sobie z zazdrością?
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Nowy dom, lepszy samochód, drogie wakacje. Psycholog mówi, czy za pieniądze można kupić... szczęście
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Polecamy nowy numer

Twój STYL Grudzień 2025
Zamów

Aktualne wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie
Zamów