Twój Styl

Jagna Kaczanowska

Dziennikarka, pisarka, psycholog. Kocha jazdę konną i ogrodnictwo. Mama Michała i Ani, partnerka Romana.
Polka u psychologa. Ten raport pokazuje, jak naprawdę działa system wspierania zdrowia psychicznego w kraju
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Święta bez najbliższych. 7 sposobów, by przeżyć ten czas w pojedynkę i szczęśliwie
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Te zwycięstwa smakują lepiej niż zemsta. 4 strategie radzenia sobie z poczuciem krzywdy
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Nie warto żyć złudzeniami. 3 sposoby, jak szybko odróżnić fakty od iluzji
Jagna Kaczanowska
Rozwój

Gdy mąż stracił pracę, nie umiałam współczuć. Co to za facet, który na benzynę bierze od żony...
Jagna Kaczanowska
Relacje
Gdy nasze granice są przekraczane bez zgody. Czy po traumie seksualnej da się wrócić do równowagi?
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Nie ma dwóch identycznych rozwodów, ale każdy da się zaplanować. Jest ktoś, kto może pomóc
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Kiedy los mówi: "sprawdzam". O tym, jak reagować na życiowe kryzysy, rozmawiamy z psychologiem
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Przepis na szczęście prosto z Japonii: empatyczny altruizm. Poznaj omoiyari, filozofię życzliwości
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Kiedy zaczynamy wątpić, że zasługujemy na sukces. Psycholog o syndromie oszustki
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Czujesz się wciąż młodo? Odpowiedz na 8 pytań i poznaj swój wiek mentalny
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Natalia de Barbaro: "Od matek dostajemy przekonanie, że musimy zasłużyć na miłość"
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Zetki, Alfy i my. Jak się dogadać mimo różnic pokoleniowych?
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Dlaczego zwykle nie podobamy się sobie na wakacyjnych zdjęciach? Psycholog wyjaśnia
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
6 sygnałów, że twoja terapia zaczyna przynosić efekty. Podpowiada psycholożka Sylwia Sitkowska
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Spotkania towarzyskie też można przedawkować. Oto sygnały, że tym razem powinnaś zostać w domu
Jagna Kaczanowska
Relacje
Psycholog: "W miłości sukcesem jest odkrycie, że książę i żaba to ta sama osoba"
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Samowspółczucie: klucz do odporności psychicznej i dobrostanu. Jak to działa i jak otulić siebie troską?
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Wyluzować, ale jak? Presja odprężenia tylko nasila lęk. Jak naprawdę odnaleźć spokój
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Po co para w kryzysie idzie do terapeuty? Nie zawsze po to, by zrozumieć potrzeby partnera
Jagna Kaczanowska
Relacje
Jak wyciszyć swój racjonalny umysł i usłyszeć głos intuicji. Rozmawiamy o islandzkiej sztuce Innsæi
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
7 sposobów, jak pogłębić przyjaźń. Naukowcy podają gotowe rozwiązania
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Lęk: dlaczego wciąż nam towarzyszy i jak go zdyscyplinować? Pytamy terapeutę Marcina Matychę
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Jak ćwiczyć kreatywność w każdym wieku i dlaczego warto? Pytamy autorkę "Drogi do kreacji"
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Ewa Foley: "Podstawą świadomego życia jest relacja, którą masz sama ze sobą"
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Rozwód emocjonalny pojawia się na długo przed pozwem. Jak rozpoznać początek końca związku?
Jagna Kaczanowska
Relacje
Jak nie dać się zmanipulować? 3 techniki, dzięki którym odzyskamy kontrolę nad sytuacją
Jagna Kaczanowska
Relacje
Jak w trudnych relacjach rodzinnych znaleźć wartościowe elementy? Pytamy psychologa
Jagna Kaczanowska
Relacje
Polecamy nowy numer

Twój STYL Grudzień 2025
Zamów

Aktualne wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie
Zamów