Jagna Kaczanowska

Dziennikarka, pisarka, psycholog. Kocha jazdę konną i ogrodnictwo. Mama Michała i Ani, partnerka Romana.

Samowspółczucie: klucz do odporności psychicznej i dobrostanu. Jak to działa i jak otulić siebie troską?

Jagna Kaczanowska

Rozmowy

Wyluzować, ale jak? Presja odprężenia tylko nasila lęk. Jak naprawdę odnaleźć spokój

Jagna Kaczanowska

Poznaj siebie

Po co para w kryzysie idzie do terapeuty? Nie zawsze po to, by zrozumieć potrzeby partnera

Jagna Kaczanowska

Relacje

Jak wyciszyć swój racjonalny umysł i usłyszeć głos intuicji. Rozmawiamy o islandzkiej sztuce Innsæi

Jagna Kaczanowska

Rozmowy

7 sposobów, jak pogłębić przyjaźń. Naukowcy podają gotowe rozwiązania

Jagna Kaczanowska

Rozwój

Lęk: dlaczego wciąż nam towarzyszy i jak go zdyscyplinować? Pytamy terapeutę Marcina Matychę

Jagna Kaczanowska

Rozmowy

Jak ćwiczyć kreatywność w każdym wieku i dlaczego warto? Pytamy autorkę "Drogi do kreacji"

Jagna Kaczanowska

Rozmowy

Ewa Foley: "Podstawą świadomego życia jest relacja, którą masz sama ze sobą"

Jagna Kaczanowska

Rozmowy

Rozwód emocjonalny pojawia się na długo przed pozwem. Jak rozpoznać początek końca związku?

Jagna Kaczanowska

Relacje

Jak nie dać się zmanipulować? 3 techniki, dzięki którym odzyskamy kontrolę nad sytuacją

Jagna Kaczanowska

Relacje

Jak w trudnych relacjach rodzinnych znaleźć wartościowe elementy? Pytamy psychologa

Jagna Kaczanowska

Relacje

Płaczą częściej niż inni: z nerwów, ale i ze szczęścia. Kim są osoby wysoko wrażliwe?

Jagna Kaczanowska

Rozmowy

Jak zostać duszą towarzystwa? 6 kroków, które uczynią z nas mistrzynie small talku

Jagna Kaczanowska

Rozwój

Porażka czyli sukces? "Jeśli przegram, wiem, że próbowałam. Czuję, że jest we mnie siła"

Jagna Kaczanowska

Rozmowy

5 technik budowania bliskich relacji (z kim tylko chcecie!) według Johna Gottmana

Jagna Kaczanowska

Relacje

Jak pieniędzmi próbujemy zagłuszyć poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy

Jagna Kaczanowska

Rozwój

Gdy stawiamy zbyt sztywne granice, blokujemy innym dostęp do siebie. Jak to zmienić w dojrzałym wieku?

Jagna Kaczanowska

Relacje

Pies będzie nas kochał w lokówkach na głowie i bez makijażu. Ale czy bezinteresownie?

Jagna Kaczanowska

Relacje

"Dobre kłótnie wzmacniają związek". Terapeutka napisała przewodnik po konfliktach dla par. Oto szczegóły

Jagna Kaczanowska

Relacje

Doświadczenia przodków mogą być kluczem do naszych lęków. Rozmowa z autorką książki o dziedziczeniu traumy

Jagna Kaczanowska

Relacje

Każdy przeżywa emocje, jednak niektórzy zdają się doświadczać ich bardziej. Od czego to zależy?

Jagna Kaczanowska

Poznaj siebie

6 wskazówek, jak uczyć się w dojrzałym wieku. Warto, bo zdobywanie wiedzy odmładza nawet o dekady

Jagna Kaczanowska

Rozwój

Małgorzata Ohme: "Całe życie traciłam głowę dla ludzi. Dla ich podziwu, aprobaty. Byłam konformistką"

Jagna Kaczanowska

Wywiad

Psychika czyni mistrza! Jak czerpać z porażek i zostać zwycięzcą? Mówi psycholożka sportu

Jagna Kaczanowska

Rozwój

Polecamy nowy numer

Zamów

Najnowsze wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie

Zamów

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Uroda

"Technologia zmienia pielęgnację", mówi dr Anna Płatkowska w podcaście "Estetycznie rzecz biorąc"

Butter biscuit blonde to jeden z najlepszych kolorów włosów na wiosnę i lato 2025. Trend dla smakoszy

Paczula zmienia każde perfumy w zmysłową przyjemność. Wybieram 11 niezwykłych zapachów z tą nutą

Przywrócenie skórze równowagi to podstawa pielęgnacji. Tak działa Divine Elixir marki Samarité

Moda

Minimalizm ma chwilową przerwę. Bransoletki XL to najmodniejszy dodatek sezonu wiosna-lato 2025

Kolekcje polskich projektantów oklaskiwane w Brukseli. Twój Styl patronem wydarzenia "East Bound"

Viralowe sandały na kaczuszce będą tego lata wszędzie. Chloé jednych szokuje, innych zachwyca

Kappahl prezentuje kolekcje You. and Yours oraz kay/day. To będzie kolorowe i eleganckie lato!

Psychologia

Biorcy mają... trudniej! Dlaczego dawanie nie jest naiwnością, a dawcy częściej odnoszą sukcesy

Histeryczka, zapominalska, niesłowna. "ADHD u kobiet nie jest supermocą", mówi dr n. med. Kajetana Foryciarz

Jak wreszcie zacząć kończyć zaczęte sprawy? Socjolożka tłumaczy, ja wprowadzam w życie!

Joanna Przetakiewicz-Rooijens o zachwycie i kalkulacji w kwestionariuszu partnerskim Ewy Woydyłło

Ludzie

Jagna Niedzielska i Tomasz Zaremba: "Nie przywiązujemy się do miejsc i rzeczy"

Wszyscy jej mówili: "Będziesz pisać". To zaczęła. Joanna Brodzik wydała książkę

Marta Żmuda Trzebiatowska: "Znów wiem, że mogę latać wysoko" [WYWIAD]

Muzyki z tego filmu będziemy słuchać całe wakacje. "Gaucho Gaucho" koi widza

Zdrowie

Pilates na reformerach jest idealny dla kobiet 45+? Sprawdzam najnowszy trend w fitnessie

Te smoothie piją gwiazdy 35+ dla zdrowia i urody! Uwaga na rdest, kokos, peptydy i masło migdałowe

Rozmowa o pracę, egzaminy, ważne spotkanie. Tak możemy wspierać się w walce ze stresem

Slim Fit Vit w Pałacu Komierowo – zdrowie, komfort i relaks w jednym miejscu

Inspiracje

(Nie)idealni ludzie tworzą lepszy świat: Fundacja YES inspiruje, by mieć wpływ na rzeczywistość

Nowy koncept kulinarny w InterContinental Warszawa

Top 5 kwiatów na Dzień Mamy. Będą idealną podstawą modnych bukietów w stylu "cozy hug"

5 zachwycających pałaców niedaleko Warszawy idealnych na krótką wycieczkę. Można poczuć się jak w filmie

Škoda

Jaka jest tajemnica codziennej wygody Škody Elroq?

Skoda Elroq z napędem elektrycznym – kto spróbuje, ten doceni

Styl i cena, która zaskakuje! Poznajcie Škodę Elroq

Jagna Kaczanowska

Samowspółczucie: klucz do odporności psychicznej i dobrostanu. Jak to działa i jak otulić siebie troską?

Wyluzować, ale jak? Presja odprężenia tylko nasila lęk. Jak naprawdę odnaleźć spokój

Po co para w kryzysie idzie do terapeuty? Nie zawsze po to, by zrozumieć potrzeby partnera

Jak wyciszyć swój racjonalny umysł i usłyszeć głos intuicji. Rozmawiamy o islandzkiej sztuce Innsæi

7 sposobów, jak pogłębić przyjaźń. Naukowcy podają gotowe rozwiązania

Lęk: dlaczego wciąż nam towarzyszy i jak go zdyscyplinować? Pytamy terapeutę Marcina Matychę

Jak ćwiczyć kreatywność w każdym wieku i dlaczego warto? Pytamy autorkę "Drogi do kreacji"

Ewa Foley: "Podstawą świadomego życia jest relacja, którą masz sama ze sobą"

Rozwód emocjonalny pojawia się na długo przed pozwem. Jak rozpoznać początek końca związku?

Jak nie dać się zmanipulować? 3 techniki, dzięki którym odzyskamy kontrolę nad sytuacją

Jak w trudnych relacjach rodzinnych znaleźć wartościowe elementy? Pytamy psychologa

Płaczą częściej niż inni: z nerwów, ale i ze szczęścia. Kim są osoby wysoko wrażliwe?

Miłość po siedemdziesiątce: Dla nas nie ma „to nie wypada"

8 kroków do dobrej rozmowy na trudne tematy

Jak sprawdzić, czy nasze marzenia sprzed dekady odpowiadają obecnemu "ja"?

Czy jesteś nadodpowiedzialna? TEST i 6 wskazówek, jak to zmienić

Jak zostać duszą towarzystwa? 6 kroków, które uczynią z nas mistrzynie small talku

Porażka czyli sukces? "Jeśli przegram, wiem, że próbowałam. Czuję, że jest we mnie siła"

5 technik budowania bliskich relacji (z kim tylko chcecie!) według Johna Gottmana

Jak pieniędzmi próbujemy zagłuszyć poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy

Gdy stawiamy zbyt sztywne granice, blokujemy innym dostęp do siebie. Jak to zmienić w dojrzałym wieku?

Pies będzie nas kochał w lokówkach na głowie i bez makijażu. Ale czy bezinteresownie?

"Dobre kłótnie wzmacniają związek". Terapeutka napisała przewodnik po konfliktach dla par. Oto szczegóły

Doświadczenia przodków mogą być kluczem do naszych lęków. Rozmowa z autorką książki o dziedziczeniu traumy

Każdy przeżywa emocje, jednak niektórzy zdają się doświadczać ich bardziej. Od czego to zależy?

6 wskazówek, jak uczyć się w dojrzałym wieku. Warto, bo zdobywanie wiedzy odmładza nawet o dekady

Małgorzata Ohme: "Całe życie traciłam głowę dla ludzi. Dla ich podziwu, aprobaty. Byłam konformistką"

Psychika czyni mistrza! Jak czerpać z porażek i zostać zwycięzcą? Mówi psycholożka sportu

Twój STYL Czerwiec 2025

Najnowsze wydanie magazynu Twój STYL

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter