Twój Styl

Jagna Kaczanowska

Dziennikarka, pisarka, psycholog. Kocha jazdę konną i ogrodnictwo. Mama Michała i Ani, partnerka Romana.
Dlaczego zwykle nie podobamy się sobie na wakacyjnych zdjęciach? Psycholog wyjaśnia
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
6 sygnałów, że twoja terapia zaczyna przynosić efekty. Podpowiada psycholożka Sylwia Sitkowska
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Spotkania towarzyskie też można przedawkować. Oto sygnały, że tym razem powinnaś zostać w domu
Jagna Kaczanowska
Relacje
Psycholog: "W miłości sukcesem jest odkrycie, że książę i żaba to ta sama osoba"
Jagna Kaczanowska
Rozmowy

Samowspółczucie: klucz do odporności psychicznej i dobrostanu. Jak to działa i jak otulić siebie troską?
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Wyluzować, ale jak? Presja odprężenia tylko nasila lęk. Jak naprawdę odnaleźć spokój
Jagna Kaczanowska
Poznaj siebie
Po co para w kryzysie idzie do terapeuty? Nie zawsze po to, by zrozumieć potrzeby partnera
Jagna Kaczanowska
Relacje
Jak wyciszyć swój racjonalny umysł i usłyszeć głos intuicji. Rozmawiamy o islandzkiej sztuce Innsæi
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
7 sposobów, jak pogłębić przyjaźń. Naukowcy podają gotowe rozwiązania
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Lęk: dlaczego wciąż nam towarzyszy i jak go zdyscyplinować? Pytamy terapeutę Marcina Matychę
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Jak ćwiczyć kreatywność w każdym wieku i dlaczego warto? Pytamy autorkę "Drogi do kreacji"
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Ewa Foley: "Podstawą świadomego życia jest relacja, którą masz sama ze sobą"
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Rozwód emocjonalny pojawia się na długo przed pozwem. Jak rozpoznać początek końca związku?
Jagna Kaczanowska
Relacje
Jak nie dać się zmanipulować? 3 techniki, dzięki którym odzyskamy kontrolę nad sytuacją
Jagna Kaczanowska
Relacje
Jak w trudnych relacjach rodzinnych znaleźć wartościowe elementy? Pytamy psychologa
Jagna Kaczanowska
Relacje
Płaczą częściej niż inni: z nerwów, ale i ze szczęścia. Kim są osoby wysoko wrażliwe?
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
Miłość po siedemdziesiątce: Dla nas nie ma „to nie wypada"
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
8 kroków do dobrej rozmowy na trudne tematy
Jagna Kaczanowska
Relacje
Jak sprawdzić, czy nasze marzenia sprzed dekady odpowiadają obecnemu "ja"?
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Czy jesteś nadodpowiedzialna? TEST i 6 wskazówek, jak to zmienić
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Jak zostać duszą towarzystwa? 6 kroków, które uczynią z nas mistrzynie small talku
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Porażka czyli sukces? "Jeśli przegram, wiem, że próbowałam. Czuję, że jest we mnie siła"
Jagna Kaczanowska
Rozmowy
5 technik budowania bliskich relacji (z kim tylko chcecie!) według Johna Gottmana
Jagna Kaczanowska
Relacje
Jak pieniędzmi próbujemy zagłuszyć poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Gdy stawiamy zbyt sztywne granice, blokujemy innym dostęp do siebie. Jak to zmienić w dojrzałym wieku?
Jagna Kaczanowska
Relacje
Pies będzie nas kochał w lokówkach na głowie i bez makijażu. Ale czy bezinteresownie?
Jagna Kaczanowska
Relacje
"Dobre kłótnie wzmacniają związek". Terapeutka napisała przewodnik po konfliktach dla par. Oto szczegóły
Jagna Kaczanowska
Relacje
Doświadczenia przodków mogą być kluczem do naszych lęków. Rozmowa z autorką książki o dziedziczeniu traumy
Jagna Kaczanowska
Relacje
Polecamy nowy numer

Twój STYL sierpień 2026
Zamów

Aktualne wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie
Zamów