Edan Studios to nie jest zwykły klub fitness. Poza salami do ćwiczeń mamy tu zajęcia taneczne, sklep z odzieżą sportową, odżywkami i suplementami oraz restaurację ze zdrowymi posiłkami, ułożonymi przez Annę Lewandowską. Odwiedziliśmy Edan Studios razem z nominowanymi do nagrody w plebiscycie Doskonałość Sieci w kategorii Wellbeing - Kasią Rozwalką, Natalią Jakułą i Ewą Wądołowską.
Dzień w Edan rozpoczyna się słońcem, jak to w Barcelonie. Studio mieści się w samym centrum stolicy Katalonii, blisko słynnej Rambli, w eleganckiej kamienicy na ulicy Carrer de Balmes. Od progu gości wita elegancka poczekalnia i recepcja. Hasło, które widzimy tuż po wejściu do środka brzmi Edan Studios - Joy of Movement i ta radość z ruchu jest widoczna na każdym kroku.
Poczekalnia Edan Studiosmat. red.
Nowoczesna odsłona pilatesu
Nasze nominowane w kategorii Wellbeing do nagrody Doskonałość Sieci ćwiczyły tego dnia w Edan Studios z najlepszymi trenerami Anny Lewandowskiej i z samą Anią. Podczas lekcji pilatesu, trenerka pokazywała jak ćwiczyć na reformerach. To specjalnie zaprojektowane urządzenie, które intensyfikuje pozycje w treningu pilatesu. Maszyna wygląda jak ruchome łóżko i składa się z platformy oraz systemu sprężyn i bloków. Można je konfigurować tak, by reformer dostosowany był do potrzeb osoby ćwiczącej oraz do jej stopnia zaawansowania w treningach i doświadczenia. Zadania oraz instrukcja wyświetla się na specjalnych ekranach w kilku miejscach sali treningowej. Wygląda to naprawdę kosmicznie i idealnie pogłębia ruchy.
Sklep z odzieżą sportową, suplementami i kosmetykamimat. red.
Po treningu pilatesu zamówiłyśmy zdrowy lunch (do wyboru sałaty, bowle, smoothie, tosty), które miały na nas czekać, gdy skończymy kolejne zajęcia. A te były niesamowite. Trener tańca uczył nas bachaty, która całkiem niedawno stała się ukochanym tańcem Ani. I szybko zrozumiałyśmy dlaczego. Bachata to taniec jednocześnie energiczny i zmysłowy, który uruchamia całe ciało i może być idealnym treningiem sportowym. Kto nie lubi podnosić hantli, ten może dobrze się bawić przy wyśmienitej muzyce, rytmicznie kręcąc biodrami.
Kasia Rozwalka, Natalia Jakuła i Ewa Wądołowska na treningu bachatymat. red.
Kiedy nauczyłyśmy się podstawowych kroków podbiegła Ania (Anię rozpiera energia i częściej biega niż chodzi) i zaproponowała, że może potańczymy razem. Zabrała nas i kilka dziewczyn, które akurat wpadły do klubu, do największej sali w studiu i tańczyłyśmy... oczywiście bachatę.
Bachata z Anną Lewandowską? Oczywiście!mat. red.
Edan to nie tylko treningi
Klub jest wymyślony tak, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Jest sala do rozgrzewki - dokładnie takiej, jaką Ania serwuje swoim podopiecznym na campach. Jest też klasyczna siłownia. To naprawdę dwa piętra dobrej zabawy i wspomnianej radości z ruchu, w bardzo eleganckim wydaniu. Dominują beże, biele i kolory pudrowe. W Edan Studios jest po prostu miło.
Jedna z sal treningowych w Edan Studiosmat. red.
Zdrowe i pyszne posiłki
Kiedy skończyłyśmy tańce, na stole czekały już smoothies, tosty i bowle - testowałyśmy wszystkie smaki, a pyszne ciasteczka z machą i białą czekoladą - oczywiście z przepisu Ani - dostałyśmy na wynos. Na koniec dnia w Edan zostałyśmy wyściskane przez trenerki i trenerów, Anię, menedżera Diego i wszystkich pracowników studia. Panuje tam naprawdę atmosfera radości, typowa dla południowców. Co widać zarówno w samym studiu, jak i na ulicach Barcelony.
Kolekcja sportowa zaprojektowana przez Annę i Roberta Lewandowskichmat. red.
Ostatnie godziny przed powrotem do domu spędziłyśmy na plaży i spacerze. Z Carrer de Balmes blisko do słynnych barcelońskich budowli Antonio Gaudiego, więc poza sportem i tańcem spędziłyśmy też kilka chwil w miejscach tak pięknych jak Casa Batlo, La Pedrera i Sagrada Familia. Po takiej porannej rozgrzewce nogi same nas niosły.
Edan Studios, Barcelona, Carrer de Balmes 28, edanstudios.com
dziennikarka od lat związana z prasą, internetem i telewizją. Fanka dobrego kina i poruszających powieści. Kocha podróże, także te między głową a sercem.
