Bez tego pedicure nie będzie kompletny. Sól to sekret idealnie wypielęgnowanych stóp

Uwielbiam ten moment, gdy robi się na tyle ciepło, że można zrzucić ciężkie buty i wreszcie odsłonić stopy. Staram się regularnie chodzić na profesjonalny pedicure, ale między zabiegami sama pielęgnuję stopy. I - jak pewnie większość z nas - koncentruję się głównie na kolorze lakieru! Oczywiście, używam peelingów i kremów do stóp, ale rzadko pamiętam o tym, żeby zacząć od kąpieli stóp w soli - a przecież tak właśnie robią zawsze pedikiurzystki podczas zabiegów w salonie. Nie tylko po to, żebyśmy mogły się zrelaksować, choć to też ważne. Moczenie stóp to bardzo ważny krok w ich pielęgnacji.

Dlaczego sól jest tak ważna?

Chodzi nie tylko o higienę. Kąpiel stóp to pierwszy i bardzo ważny etap pielęgnacji, który ma przygotować  skórę do dalszych zabiegów.

• Zmiękcza szorstki, zrogowaciały naskórek, dzięki czemu łatwiej go potem usunąć - tarką, pumeksem czy preparatem do peelingu. Unikamy w ten sposób zbyt mocnego tarcia, a więc i potencjalnego podrażnienia czy uszkodzenia skóry. 
• Ułatwia pracę nad skórkami. Po kąpieli stają się miękkie i elastyczne, dają się więc łatwo odsuwać (wycinania unikamy!).
• Sól pełni rolę środka dezynfekującego, ponieważ ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Regularne kąpiele solne mogą zmniejszać skutki nadmiernej potliwości stóp a także jej zapobiegać.
• Dzięki zawartości minerałów sól (np. bocheńska, kłodawska) sól dodana do kąpieli ęskórę, działa odżywczo i stymuluje regenerację naskórka. 
• Regularne korzystanie z kąpieli solnych sprawia, że stopy stają się wyraźnie gładsze, mniej podatne na przesuszenie i pękanie. Co więcej – pedicure wygląda bardziej estetycznie i utrzymuje się dłużej.

Więcej niż pielęgnacja

Nie ma nic przyjemniejszego po męczącym dniu, niż zanurzenie stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem pachnącej soli. Nie dość, że ona sama ma działanie rozluźniające, pomaga odprężyć napięte mięśnie (tak działa zwłaszcza sól Epsom, czyli siarczan magnezu), to często wzbogacana jest o olejki eteryczne, m.in. sosnowy czy lawendowy, które łączą działanie pielęgnacyjne z odprężającym. To najprostszy zabieg łączący pielęgnację z aromaterapią. Tani i dostępny "na zawołanie" -  możemy go sobie fundować w domu, kiedy tylko przyjdzie nam na to ochota. W świecie skomplikowanych zabiegów i drogich kosmetyków łatwo czasem zapomnieć, że proste rozwiązania bywają naprawdę skuteczne. 

Jak przygotować idealną kąpiel stóp?

To prostsze, niż myślisz. Wystarczy miseczka z ciepłą (nie gorącą!) wodą,  2–3 łyżki soli i... kwadrans tylko dla siebie. Jeśli używamy soli kamiennej lub Epsom, warto dodać do niej kilka kropelek olejku eterycznego wymieszanego z olejem bazowym (to ważne, aby uniknąć podrażnień skóry). Dobrym dodatkiem do kąpieli mogą być też zioła (np. rumianek, szałwia) lub plasterki cytryny. A najłatwiej sięgnąć po gotowe produkty, które zawierają wszystko, czego potrzeba, aby domowy zabieg był kompletny i jednocześnie baaardzo przyjemny.