Kategoria: Wellbeing

Anna Lewandowska pierwszą Ambasadorką w plebiscycie Doskonałość Sieci. Mamy też trzy Nominowane!

Anna Lewandowska pierwszą Ambasadorką w plebiscycie Doskonałość Sieci. Mamy też trzy Nominowane!
Anna Lewandowska
Fot. mat. pras.

Pierwszą Ambasadorką plebiscytu Doskonałość Sieci 2024 została Anna Lewandowska. Razem z serwisem twojstyl.pl wybrała trzy Nominowane do tytułu Doskonałość Sieci 2024. Oto kobiety, które mają odwagę dzielenia się własnym, nie zawsze łatwym doświadczeniem. Tworzą w internecie treści, które poruszają ważne społecznie tematy i przynoszą realną zmianę.

Anna Lewandowska kolejny raz Ambasadorką w plebiscycie twojstyl.pl

Już po raz kolejny Ambasadorką kategorii Wellbeing została Anna Lewandowska. Absolwentka AWF, wielokrotna medalistka mistrzostw świata, Europy i Polski, twórczyni programu społecznego dla młodzieży "Active8 with Ann”, trenerka personalna, bussinesswoman, aktywistka i filantropka, która od lat inspiruje swoich fanów i pokazuje, że dbać o ciało można z radością, dobrym nastawieniem i na różne sposoby.

Ogłoszenie nominacji w naszej kategorii Wellbeing zbiega się ze światowym otwarciem nowego projektu Anny Lewandowskiej, który idealnie do wellbeingu pasuje. 21 listopada to data oficjalnego uroczystego otwarcia studia Edan, nowego multibutikowego studia, w którym Anna połączyła wszystkie swoje pasje: fitness, pilates, taniec i zdrowy styl życia. To nie tylko przestrzeń treningowa. To drugi dom dla miłośników aktywności fizycznej.

anna

Wellbeing to troska o ciało, psychikę, rozwój, dobrostan. W tym roku miałyśmy trudny wybór. W polskim Internecie powstaje wiele wartościowych, mądrych treści. Wspólnie z Ambasadorką kategorii Wellbeing Anną Lewandowską wybrałyśmy trzy twórczynie, które mają do powiedzenia coś naprawdę ważnego. 

Nominowana w kategorii Wellbeing: psycholożka Ewa Wądołowska

Na Instagramie znana jako psycholog_na_diecie. Ewa Wądołowska jest psycholożką i pasjonatką holistycznego podejścia do zdrowia. Pisze o sobie, że jej  zainteresowanie zdrowym odżywianiem zyskało na znaczeniu, kiedy 12 lat temu dowiedziała się, że ma wirusa HPV 16 o wysokim potencjale onkogennym. Kilka lat później zdiagnozowano u niej również głęboką niedoczynność tarczycy. Nie miała zgody na zaproponowane leczenie objawowe. Wzięła sprawy w swoje ręce. "Miałam dość ciągle przepisywanych recept i kolejnych wizyt kontrolnych. Zdanie: Może mieć Pani kiedyś poważne problemy z zajściem w ciążę i jej donoszeniem” zmotywowało mnie najbardziej", opowiada o sobie.

Zaczęła działać. Znając doskonale angielski i niemiecki, przeczytała wiele międzynarodowych publikacji naukowych. Czuła, że można wyleczyć się z tych chorób i marzyła o tym. Na podstawie setek badań stworzyła naturalny system leczenia obu tych schorzeń i dziś jest zdrowa. "Efekty są widoczne do dziś – zarówno wyniki cytologii, jak i wskaźniki tarczycowe są u mnie książkowe. A co najważniejsze, jestem szczęśliwą mamą Patryka". Od tej pory Ewa dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniami w sieci. Wspiera i motywuje inne kobiety. 

ewa

Nominowana: trenerka pilates Kasia Rozwalka

Na Instagramie znana jako kasia_fit_pilates - motywuje i inspiruje, a jej celem jest zaszczepienie aktywności fizycznej jako stylu życia. Jest dyplomowaną instruktorką Pilates matwork i trenerką medyczną. A zaczęło się od chęci niesienia pomocy... Kasia ukończyła fizjoterapię na AWF w Poznaniu, jednak studiując zrozumiała, że nie chce pracować przy kozetce. Ciągnęło ją do aktywności. Zawsze fascynował ją ruch, uwielbia próbować nowych rzeczy, trenowała siatkówkę, piłkę ręczną, lekkoatletykę, przez 6 lat pole dance.

Przez 2 lata Kasia Rozwalka pracowała też jako instruktorka, biega rekreacyjnie, trenuje siłowo, uwielbia treningi cardio. Zdecydowanie kocha sport. Fascynuje ją także anatomia i możliwości ludzkiego ciała. Uważa, że potrzebuje ono zmian, różnych bodźców, ale mówi, że fundamentem do osiągnięć upragnionych efektów czy to zdrowotnych czy wizualnych jest świadomość własnego ciała, co daje właśnie Pilates.

kasia

Nominowana: trenerka mentalna Natalia Jakuła

Mogła zostać prezenterką telewizyjną, ale chciała więcej. Po latach współpracy z VIVA Polska, 4FunTV, RebelTV czy telewizją Polsat, zdecydowała, że chce profesjonalnie zająć się swoją sportową pasją i w 2014 roku zdobyła certyfikat trenera personalnego i instruktora fitness. Podczas pracy z otyłymi pacjentami zauważyła, że sedno problemów z nadwagą tkwi w ich przekonaniach, doświadczeniach i złych nawykach. Teraz, już od kilku lat pracuje jako trener mentalno-sportowy. Układa plan działań aktywności, zmiany nawyków i myślenia u osób z nadwagą, ale nie tylko. Pracuje także z kobietami w ciąży.

Natalia stworzyła także, z Pauliną Suduł, firmę BUNGEE FITNESS i wspólnie z  opracowały własny sprzęt i system treningowy, a także wyszkoliły i certyfikowały ponad 300 trenerów. Szkoliły w największych miastach Polski i za granicą m.in. w Chinach, Korei Południowej, Szwecji, Hiszpanii. 

natalia

Gratulujemy pierwszym kandydatkom do tytułu Doskonałość Sieci 2024! I przypominamy, że już 9 grudnia do Nominowanych w kategorii Wellbeing dołączą kolejne trzy twórczynie internetowe wraz z drugą Ambasadorką plebiscytu - tym razem w kategorii Rozwój. 

 

Więcej na twojstyl.pl

Zobacz również