Jak dbać o włosy zimą? Polecamy najlepsze sposoby na zachowanie gęstej i lśniącej grzywy

Brak słońca, niskie temperatury na zewnątrz i wysokie w ogrzewanych kaloryferami pomieszczeniach to tylko kilka uciążliwych atrybutów zimy, które wpływają nie tylko na nasz nastrój, ale też urodę. Zima w odczuwalny sposób szkodzi między innymi naszym włosom, co tłumaczy popularność wiosennych zabiegów regeneracyjnych oferowanych przez salony fryzjerskie. Naszym zdaniem lepiej jest jednak zapobiegać niż potem próbować naprawić, dlatego zimą poświęcamy więcej uwagi pielęgnacji włosów.

Co tak naprawdę szkodzi włosom zimą?

Wbrew pozorom nie chłód wyrządza największą szkodę naszej fryzurze, a... zmienność temperatur. Panujące na zewnątrz niskie temperatury powodują, że znajdujące się w skórze głowy gruczoły łojowe pracują z mniejszą intensywnością. Choć niektórym może się to wydawać powodem do radości, przypominamy, że produkowane przez gruczoły łojowe sebum zapobiega wysychaniu skóry głowy i chroni ją oraz łodygę włosa przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

Ale zima to nie tylko chłód na zewnątrz. To także przegrzanie głowy pod czapką i wysokie temperatury w ogrzewanych pomieszczeniach. A skóra głowy, od której zależy stan naszych włosów, na ciepło reaguje nadmiernym wydzielaniem łoju. W efekcie włosy szybciej tracą świeżość, a my – próbując ją im przywrócić – częściej je myjemy i suszymy, w dłuższej perspektywie przyczyniając się do pogorszenia ich stanu. Na dodatek, na skórze głowy pod czapką panują doskonałe warunki do namnażania się grzyba Pityrosporum ovale, który wywołuje łupież.  

Ale przesuszona skóra głowy czy nadmiernie się przetłuszczające włosy to niejedyne problemy, z którymi musimy sobie radzić zimą. Włosy stale ocierające się o kołnierze zimowych płaszczy czy wełnianych szalików matowieją, zaczynają się elektryzować, rozdwajać na końcówkach i łamać. Oczywiście, rezygnacja z zimowej odzieży nie wchodzi w grę, można jednak wybierać szaliki i czapki z delikatnych tkanin, a łodygi włosów zabezpieczać odpowiednimi kosmetykami. Bo stosując dobrze dobrane produkty do pielęgnacji włosów i skóry głowy oraz przestrzegając pewnych zasad, jesteśmy w stanie uchronić naszą fryzurę przed wszystkimi zimowymi zagrożeniami.  

Szampon – nie polegaj na jednym kosmetyku

Z własnego doświadczenia wiemy, że dobrym rozwiązaniem – zwłaszcza zimą – jest zmienianie szamponów i dobieranie ich rodzaju do aktualnego stanu głowy. Jeśli akurat nasze włosy się przetłuszczają, sięgamy po kosmetyk dobrze oczyszczający skórę głowy oraz regulujący produkcję łoju. Za to jeżeli nasza skóra głowy jest przesuszona, a włosy elektryzują się nam i puszą, do ich mycia zaczynamy używać kosmetyku nawilżającego.

Niezależnie jednak od tego, czy faktycznie zdecydujemy się zaopatrzyć w kilka różnych szamponów czy też poprzestaniemy na korzystaniu z jednego kosmetyku, powinniśmy wybierać tylko delikatne produkty myjące, które nie będą zawierały substancji powierzchniowo czynnych naruszających naturalną barierę hydrolipidową skóry oraz obciążających włosy silikonów.

 Osobom, którym dokucza nadmierne przetłuszczanie się włosów polecamy na przykład dostępny wyłącznie w perfumeriach Douglas szampon Lazartigue Rebalance. Ten wzbogacony octem ryżowym i spiruliną kosmetyk delikatnie usuwa zanieczyszczenia i działa odtłuszczająco, przywracając skórze głowy równowagę. Szampon Rebalance reguluje produkcję łoju równocześnie sprawiając, że włosy są nawilżone i miękkie na całej swojej długości.

Tym, którzy zimę kojarzą przede wszystkim z oklapniętą fryzurą, której czapka odbiera kształt i objętość, polecamy dostępny wyłącznie w perfumeriach Douglas szampon L'Erbolario. Ten kosmetyk – dzięki zawartej w nim roślinnej keratynie, kwasowi hialuronowemu i destylatowi miąższu kokosa – delikatnie oczyszcza skórę głowy i włosy, przywracając tym ostatnim blask i witalność. Po umyciu nim skóra głowy jest nawilżona, a włosy wygładzone, ale nie obciążone. 

Ratunkiem dla włosów, którym zima zdążyła już zaszkodzić będzie szampon regenerujący i nawilżający Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo.  Ten kosmetyk o lekko kwaśnym pH, odbudowuje, wzmacnia i nawilża włosy. Używanie go skutkuje domknięciem łusek włosów, w efekcie czego ich łodygi są bardziej odporne na czynniki zewnętrzne oraz odzyskują połysk. Dzięki zawartym w nim składnikom – między innymi olejkowi z jagód acai, biotynie czy ekstraktowi z korzenia łopianu – szampon Olaplex chroni włosy głowy przed działaniem wolnych rodników, grzybami i wysychaniem oraz wzmacnia ich cebulki.

Skóry głowy nie wolno zaniedbywać

Tak jak już wspominaliśmy, zima jest szczególnie uciążliwa dla skóry głowy. A to właśnie w niej znajdując się cebulki włosowe. Łodyga to martwa część włosa wystająca poza powierzchnię skóry. Wyrasta ona z korzenia włosa, którego częścią są znajdujące się w skórze cebulka włosowa i brodawka. Ta ostatnia zawiera liczne naczynia krwionośne, za pośrednictwem których do cebulki włosowej dostarczane są substancje odżywcze i budulcowe potrzebne do wzrostu włosa.

Jak łatwo się domyślić, stan skóry głowy ma ogromne znaczenie dla zdrowia włosów. Pielęgnując skórę głowy w odpowiedni sposób nie tylko pozbędziemy się nieprzyjemnych dolegliwości z nią związanych (np. przesuszenia, łupieżu, nadmiernego przetłuszczania), ale sprawimy też, że nasze włosy będą rosły dłuższe, mocniejsze i ładniejsze.

Peeling trychologiczny – nie tylko skóra twarzy wymaga złuszczania

Dostępny wyłącznie w perfumeriach Douglas Lazartigue Clarify Exfoliating Gel to delikatny żel, który należy wmasowywać w wilgotną skórę głowy przed jej myciem. Ten kosmetyk marki Lazartigue to połączenie peelingu mechanicznego i chemicznego. Zawiera on miedzy innymi kwas glikolowy, jabłkowy i winowy, które nie tylko złuszczają skórę, ale działają też na nią antybakteryjnie i ściągająco, zmniejszając jej przetłuszczanie się. Peeling do skóry głowy Lazartigue zawiera również substancje nawilżające (np. glicerynę, mocznik) oraz działający odświeżająco i ściągająco mentol. Stosowany regularnie, ale nie częściej niż dwa razy w tygodniu, Clarify Exfoliating Gel sprawia, że skóra głowy jest dobrze oczyszczona i nawilżona, a włosy są zdrowsze i dłużej pozostają świeże. 

Wzmacniająca włosy wcierka 

Hair Restoration Liquid to płyn do odbudowy włosów stworzony z myślą o osobach cierpiących z powodu dziedziczonego wypadania włosów, z włosami cienkimi i przerzedzającymi się. Formuła tego kosmetyku marki Tomorrowlabs opiera się nagrodzonym nagrodą Nobla odkryciu dotyczącym mechanizmów regeneracji ludzkich komórek. Zastosowana w nim technologia HSF sprawia, że przywrócone zostają naturalne procesy odnowy i naprawy komórek skóry i włosów. Hair Restoration Liquid wmasowywany w skórę głowy codziennie przez 12 tygodni stymuluje wzrost komórek w mieszkach włosowych i regenerację cebulek włosowych.

Maska, serum, olejek – regeneracja i ochrona na co dzień

Wpływ stanu skóry głowy na włosy jest niewątpliwy. Czy oznacza to w taki w razie, że samym łodygom włosów nie powinno się poświęcać zbyt wiele uwagi? Wręcz przeciwnie. Na wygląd i stan naszych włosów mamy wpływ nie tylko "dopieszczając" ich cebulki. Matowe, łamliwe, puszące się i elektryzujące włosy to także skutek zaniedbania ich łodyg. Dlatego niezmiennie powinnyśmy zabezpieczać włosy przed stylizowaniem ich na ciepło oraz stosować odżywki, maski i olejki, które nawilżają, zabezpieczają i upiększają je na całej długości.

Frangipani Monoi Hair & Scalp Mask to kosmetyk, który pielęgnuje zarówno skórę głowy, jak i łodygi włosów. Zawarte w tym kosmetyku odżywcze oleje (sezamowy, moringa, makadamia i frangipani) chronią włosy oraz czynią je gładkimi i jedwabistym. Za to wchodząca w skład maski Elemis różowa glinka gruntownie oczyszcza skórę głowy, zmniejszając jej przetłuszczanie się. Kosmetyk ten może być stosowany na trzy różne sposoby – jako głęboko oczyszczająca kuracja do skóry głowy, głęboka odżywka pod prysznic albo intensywna maska na noc.

Dostępna wyłącznie w perfumeriach Douglas maska Aveda Intensive Masque Light to kosmetyk, po który warto sięgać przy każdym myciu włosów. Ta intensywna maska marki Aveda wzmacnia włosy, chroni je przed uszkodzeniami, ułatwia ich rozczesywanie oraz czyni je bardziej miękkimi, gładkimi i lśniącymi. Kosmetyk ten zawiera oleje roślinne (między innymi olej z awokado i olej Sacha Inchi), które wspomagają regenerację włosów, wygładzają je i zabezpieczają.

Serum Balmain zawiera proteiny jedwabne i mieszankę olejów, na którą składają się olej arganowy, olej z nasion słonecznika, olej makademia i olej kokosowy. Overnight Repair Serum to kolejny kosmetyk w tym zestawieniu, który może być stosowany na różne sposoby – jako cotygodniowa nocna kuracja, która czyni włosy miękkimi i lśniącymi, albo jako kosmetyk nakładany na włosy przed stylizacją lub w jej trakcie. W tym drugim przypadku serum zabezpiecza włosy przed czynnikami zewnętrznymi, zapobiega ich plątaniu się i elektryzowaniu oraz dodaje im blasku. Serum może też być dodane do odżywki lub maski w celu zintensyfikowania ich działania.

Olejek do włosów marki OUAI zawiera między innymi olej z ogórecznika, olej z nasion baobabu, ekstrakt z afrykańskiej galangi oraz regenerujący olejek z amarantusa. Kosmetyk ten chroni włosy przed uszkodzeniem podczas stylizacji, wygładza je i nadaje im piękny połysk. Dzięki niemu można zapomnieć o typowym dla zimy i bardzo uciążliwym plątaniu się i elektryzowaniu włosów.

Zgubne pocieranie i napinanie

Włosy (zwłaszcza mokre) są bardzo narażone na mechaniczne uszkodzenia. Pocieranie ich – ręcznikiem po umyciu, poszewką poduszki podczas spania czy szalikiem – osłabia ich strukturę, powoduje ich matowienie i łamanie się, a także przyczynia się do ich uciążliwego puszenia się. Podobne skutki ma zbyt mocne wiązanie włosów nieodpowiednimi gumkami.

Dlatego, po umyciu włosy powinno się delikatnie je osuszać, dociskając do nich ręcznik. Do ich upinania należy używać gumek bez metalowych spoiw lub takich obszytych jedwabną tkaniną. Dobrze jest też spać na jedwabiu! Jedwabna poszewka na poduszkę marki Slip nie tylko sprawi, że nasze włosy będą lepiej się prezentowały oraz mniej puszyły i plątały, ale też pozytywnie wpłynie na stan naszej cery.

Moc włosów zawarta w suplementach

O stan naszych włosów warto dbać nie tylko od zewnątrz, ale też od wewnątrz. Najważniejsza jest oczywiście odpowiednia dieta – polecamy zwłaszcza tak zwaną dietę trychologiczną. Warto też zaopatrzyć się w suplement diety stworzony właśnie z myślą o zdrowiu skóry i włosów.

Doskonałym rozwiązaniem jest dostępny wyłącznie w perfumeriach Douglas suplement Hair & Nails Complete. Ten suplement diety marki #Innerbeauty zawiera między innymi biotynę, która hamuje wzmożone wypadanie włosów i stymuluje ich wzrost oraz wzmacniające włosy cynk i selen. W jego składzie nie znajdziemy za to glutenu, laktozy i innych substancji odzwierzęcych (suplement Hair & Nails Complete jest odpowiedni dla wegan).