Jak poradzić sobie z nieżytem układu pokarmowego wywołanym przez wirusy?
Fot. iStock

Jak poradzić sobie z nieżytem układu pokarmowego wywołanym przez wirusy?

Na sezon zimowy przypada aż 80 proc. zachorowań wywołanych różnymi typami wirusów, m.in. powodującymi nieżyty żołądka i jelit. Objawy takich zakażeń są nieprzyjemne, a zwalczanie ich może być uciążliwe, szczególnie, gdy jesteśmy w podróży. Wirusy atakujące układ pokarmowy powodują bowiem biegunkę – to jeden z podstawowych symptomów zakażenia. Warto więc mieć pod ręką odpowiednie środki farmaceutyczne i natychmiast próbować ograniczać rozwój choroby.

Wirusowe zakażenie układu pokarmowego potocznie nazywane grypą żołądkową lub jelitową jest nieżytem, który wywołują różne rodzaje wirusów – zazwyczaj są to rotawirusy, norowirusy i adenowirusy, które powodują uszkodzenia błony śluzowej żołądka i jelit. Niektóre tego typu wirusy mogą przetrwać poza organizmem człowieka nawet dwa miesiące. Organizm ludzki jest najbardziej podatny na zakażenie wirusowe podczas najchłodniejszych miesięcy w roku, ponieważ wtedy zazwyczaj jest osłabiony, a grypa żołądkowa należy do najczęściej występujących niebakteryjnych infekcji układu pokarmowego.

Rotawirusy, nazwane tak od ich okrągłego kształtu (łac. rota to koło), są przenoszone na dłoniach, ale można też zrazić się nimi przez wodę i żywność oraz wdychając powietrze, w którym się unoszą. Norowirusy są przenoszone drogą pokarmową i przez zanieczyszczone ręce. Adenowirusy to patogeny, które oprócz układu pokarmowego atakują też oddechowy. Przenoszą się drogą kropelkową i na dłoniach. W unikaniu zakażeń wirusami wywołującymi grypę żołądkową pomaga rygorystyczne przestrzeganie podstawowych zasad higieny. Przede wszystkim trzeba często i dokładnie myć ręce, a także je dezynfekować.

Objawy zakażenia wirusami, które wywołują grypę żołądkową

Symptomy grypy żołądkowej mogą pojawić się nawet po kilkunastu godzinach od zakażenia i utrzymywać ponad tydzień. Do najbardziej typowych należą:

  • biegunki
  • nudności i wymioty
  • gorączka
  • dreszcze
  • bóle brzucha
  • bóle głowy
  • osłabienie
  • złe samopoczucie

Jak przeciwdziałać biegunce na tle wirusowym?

Biegunka jest reakcją obronną organizmu zaatakowanego przez wirusy. Wprawdzie powinna samoistnie ustąpić po 2-3 dniach, jeśli jednak ma ostry przebieg, powstaje ryzyko odwodnienia. Dlatego należy natychmiast ograniczać przebieg choroby. Co robić, gdy objawem zakażenia wirusowego jest biegunka? Oto najważniejsze zasady:

  • Trzeba pić dużo wody i uzupełniać elektrolity.
  • Dobrze jest stosować odpowiednie preparaty medyczne, które łagodzą przebieg choroby i sprawiają, że trwa ona krócej. Skutecznym środkiem w zwalczaniu objawów biegunki wirusowej jest Taninal, lek przeciwbiegunkowy dostępny bez recepty. Jego aktywnym składnikiem jest Białczak taniny, który składa się z hamującej biegunkę taniny (jest to naturalny roślinny garbnik)  i białka albuminy uwalniającego dopiero w jelicie cienkim. Taninal uszczelnia ściany jelita, ale nie blokuje jego naturalnych ruchów jelita. Ogranicza natomiast przenikanie wody. Kuracja dla dorosłych to 1-2 tabletki 3 razy na dobę, dzieci powyżej czwartego roku życia i młodzież powinny przyjmować pół lub cała tabletkę 2-3 razy na dobę. Jeśli jednak biegunka nie ustępuje po 2-3 dniach stosowania leku, potrzebna jest wizyta u lekarza.
  • Należy często wietrzyć pomieszczenie, w którym przebywa chora osoba.
  • Można stosować probiotyki, by regenerować florę bakteryjną żołądka i jelit.
  • W złagodzeniu przebiegu choroby pomocne jest zachowanie lekkostrawnej diety – idealne są pokarmy przygotowane na parze. Należy unikać jedzenia m.in.: smażonego mięsa, warzyw strączkowych, kapusty, produktów konserwowych.
Więcej na twojstyl.pl

Czytaj również