Woda prosto z kranu - zadbaj o zdrowie i środowisko
Fot. 123RF

Woda prosto z kranu - zadbaj o zdrowie i środowisko

Woda jest nam niezbędna do życia. Gdy dostarczamy jej naszemu organizmowi w zbyt małych ilościach, grożą nam nie tylko suchość w ustach, ale też ból i zawroty głowy, osłabienie, niedociśnienie, a nawet omdlenia. Jednak wypijanie zalecanych 9 szklanek wody dziennie bywa trudnym zadaniem. Jak je sobie ułatwić? 

Woda stanowi od 50 do 80 procent masy ludzkiego ciała, jest składnikiem tkanek oraz płynów ustrojowych, które transportują w organizmie tlen, składniki odżywcze i inne ważne substancje. Woda jest niezbędna do regulacji ciepłoty ciała, wydalania produktów przemiany materii czy procesów trawienia, pełni też funkcję ochronną dla mózgu, gałki ocznej czy rdzenia kręgowego. Od wody zależy nasze samopoczucie, zdrowie i... młody wygląd.

Za mało wody - gorsze samopoczucie i wygląd

Gdy za mało jej pijemy, możemy odczuwać zmęczenie i senność, mieć kłopoty z koncentracją. Długotrwałe odwodnienie może skutkować infekcjami dróg moczowych, kamieniami nerkowymi, a nawet niewydolnością nerek. Brak wody mocno też odbija się na naszym wyglądzie. Mamy podkrążone oczy, nasza skóra staje się mniej elastyczna i bardziej pomarszczona. 

Za to wypijając odpowiednią ilość wody, nie tylko mamy więcej energii i jesteśmy sprawniejsi intelektualnie, ale też młodziej wyglądamy. Dzięki wodzie jesteśmy także szczuplejsi. Bo wypijanie jej przed posiłkiem zapewnia nam uczucie sytości i powoduje, że mniej w trakcie niego zjadamy. A to z kolei przekłada się na szybciej gubione zbędne kilogramy (jak dowodzą badania, osoby wypijające pół litra wody przed posiłkiem w ciągu 12 tygodni schudły o 44 procent więcej, niż osoby, które nie stosowały tego prostego patentu).

Ile wody nam potrzeba?

By uchronić się przed objawami odwodnienia, należy codziennie wypijać 2-2,5 l wody. I najlepiej dostarczać ją organizmowi w czystej postaci, rezygnując ze słodzonych napojów czy owocowych soków, które zawierają dużo naturalnych cukrów i są dość kaloryczne. Czy znaczy to w takim razie, że od tej pory powinniśmy regularnie zaopatrywać dom w plastikowe butelki wypełnione wodą? Na szczęście dla nas i naszej planety, istnieje wygodniejsza, zdrowsza i bardziej ekologiczna opcja - armatura GROHE Blue Pure.

ZZH_T30385E02_000_01
Dzięki GROHE Blue Pure codziennie wypicie co najmniej 2 l wody przestanie być problemem.
Źródło: Mat. partnera

Jak pić więcej wody? 

Zamiast gromadzić w domu wodę w butelkach i przyczyniać się w ten sposób do produkowania plastikowych śmieci, wystarczy odkręcić kran w kuchni. Oczywiście, u wielu pojawi się słuszny niepokój, dotyczący jakości wody w naszych kranach - w końcu instalacja wodociągowa budynku, w którym mieszkamy może być stara i zanieczyszczona...

Co w takim razie zrobić, żeby bez lęku pić "kranówkę"? Rozwiązaniem jest GROHE Blue Pure, czyli baterie kuchenne z trzystopniowym systemem filtracji, który usuwa z wody nawet najmniejsze szkodliwe cząsteczki (np. chlorany), jednocześnie nie wypłukując z niej wartościowych składników. Mało tego - systemy kuchenne GROHE można wyposażyć w dodatkowy filtr z magnezem i cynkiem, wzbogacając w ten sposób dietę o cenne minerały i poprawiając smak wody.

Dzięki systemowi GROHE Blue Pure spożywanie wody staje prostsze, wygodniejsze i szybsze. Znajdujący się w zestawie filtr wody wymaga wymiany mniej więcej raz na rok, a informuje o tym specjalny licznik. A ze zdatną do picia wodą na wyciągnięcie ręki, pijemy znacznie więcej. Jak wynika z badań, osoby, które zdecydowały się na rozwiązania marki GROHE, wypijają nawet o 35 procent więcej wody niż ci, którzy wciąż kupują ją w plastikowych butelkach.

GROHE zadbało też o to, żebyśmy nie marnowali przefiltrowanej wody na mycie naczyń. Model baterii DUO został wyposażony w dźwignię do obsługi wody użytkowej. Dwa osobne kanały wodne gwarantują, że woda filtrowana nie zmiesza się ze zwykłą kranówką, a filtr znajdujący się w baterii kuchennej starczy nam na dłużej.

ZZH_T30382E06_000_01
Armatura Pure w wersji Duo jest wyposażona w dźwignię do wody użytkowej oraz wyciąganą wylewkę.
Źródło: Mat. Partnera

Opakowanie się liczy

Mówi się, żeby nie osądzać książki po okładce, a prezentu po opakowaniu. Tymczasem jakość wody zależy od tego, w czym ją przechowujemy lub z czego pijemy. Tworzywa sztuczne, pod wpływem ciepła uwalniają szkodliwe substancje, które mogą negatywnie wpływać na funkcjonowanie naszego organizmu, a nawet doprowadzić do chorób. Dzięki armaturze GROHE Blue Pure możemy zrezygnować z wody w plastikowych butelkach, co na pewno przysłuży się naszemu zdrowiu.

Rezygnacja z plastikowych butelek z wodą to także dobry wybór dla naszej planety. Jeśli nie zmniejszymy zużycia plastiku, do 2050 roku wyprodukujemy 12 milionów plastikowych śmieci. Co minutę na świecie sprzedaje się blisko milion napojów w plastikowych butelkach. Tylko w USA każda osoba co miesiąc kupuje średnio 13 plastikowych butelek. A to oznacza, że wybierając butelki wielokrotnego użytku i stosując takie rozwiązania jak GROHE Blue Pure, rocznie jedna osoba może zaoszczędzić aż 156 plastikowych butelek.   

Zobacz film promujący akcję #DbajmyoPolskębezplastiku i odkryj zalety systemów kuchennych marki GROHE:

Więcej informacji na stronie blue.grohe.pl.

Więcej na twojstyl.pl

Zobacz również