Nasza skóra funkcjonuje w cyklu dobowym i jej aktywność oraz potrzeby zmieniają się stosownie do momentu dnia i nocy. W zależności od tego, czy jest noc czy dzień, zmieniają się także jej warunki funkcjonowania – inne wyzwania i zagrożenia czekają na nią w ciągu dnia, a inne nocą. Za to w okresie okołomenopauzalnym potrzeby skóry są większe, a jej odporność na potencjalne zagrożenia maleje. Dlatego właśnie w tym czasie szczególnie ważne jest honorowanie cyklu dobowego i dostosowanie do niego rytuałów pielęgnacyjnych. Tak, żeby osłabiona okołomenopauzalna cera lepiej radziła sobie z wyzwaniami, które czekają na nią w nocy i w ciągu dnia.
Jak zmienia się skóra w cyklu dobowym
W ciągu dnia nasza skóra wykonuje ciężką i ważną pracę. Zgodnie ze swoim przeznaczeniem, zajmuje się między innymi termoregulacją ciała i jego ochroną. Pełniąc tę ostatnią funkcję, jest narażona na działanie szkodliwych czynników środowiskowych – promieniowania ultrafioletowego, zanieczyszczeń, mrozu. Dodatkowo, żyjąc we współczesnym świecie, wystawiamy ją na działanie pyłów zawieszonych, suchego powietrza w ogrzewanych kaloryferami pomieszczeniach czy klimatyzacji. A jeżeli dodać do tego jeszcze szkodliwe działanie używek (np. dymu papierosowego), to trzeba przyznać, że w ciągu dnia ludzka skóra ma "ręce pełne roboty". A wieczorem wcale nie czeka na nią zasłużony odpoczynek.
Nasz wieczorny i nocny odpoczynek, to okres wytężonej pracy skóry. Bo gdy przestają jej zagrażać czynniki zewnętrzne, rozpoczyna ona intensywny proces odbudowy, by następnego dnia być gotową do stawiania czoła szkodliwym czynnikom. Przed godziną 1.00 w nocy, dochodzi do podziału komórek naskórka, który przebiega kilkukrotnie szybciej niż w ciągu dnia.
Między 1.00, a 2.00 w nocy organizm rozpoczyna usuwanie toksyn i wszelkich zanieczyszczeń zgromadzonych w trakcie dnia. To wtedy zbędne substancje trafiają do układu limfatycznego. Pełną parą rusza też praca naprawcza.
Wykazano również, że w nocy wzrasta przeznaskórkowa utrata wody (TEWL), co oznacza, że w tym czasie bariera ochronna skóry – jej płaszcz hydrolipidowy – jest słabsza. Nie jest to jednak w tym momencie problem, a raczej okazja do wykorzystania, bo takie nocne osłabienie bariery hydrolipidowej oznacza jej większą przepuszczalność i większe prawdopodobieństwo, że składnikom aktywnym kosmetyków uda się lepiej spenetrować skórę.
Między 2.00, a 3.00 nad ranem regenerują się włókna elastyny i kolagenu, a warstwa ochronna naskórka ulega odbudowaniu. W tym czasie w skórze wyrównuje się także poziom wody, a dzięki wzrastającemu ciśnieniu i temperaturze, jest ona również lepiej dotleniona. I wtedy właśnie najlepiej wchłaniane są składniki aktywne kosmetyków. Procesy regeneracyjne zaczynają ustawać około godziny 7 rano, a skóra jest gotowa na wyzwania kolejnego dnia.
Jak zbliżająca się menopauza wpływa na funkcje i regenerację skóry?
W okresie okołomenopauzalnym, na skutek zachodzących w organizmie zmian hormonalnych, zmienia się pH skóry, zmniejsza się produkcja sebum, spowolniona zostaje synteza lipidów, kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, a naskórek staje się cieńszy. Wraz z osłabieniem bariery hydrolipidowej, zwiększa się transepidermalna utrata wody, a skóra staje się nie tylko bardziej sucha, ale też mniej odporna na działanie szkodliwych czynników środowiskowych – drobnoustrojów, promieniowania UV, chłodu czy suchego powietrza. Dodatkowo, zwiększający się wraz z wiekiem poziom kortyzolu (hormonu stresu) powoduje w skórze utratę kolagenu i stany zapalne.
W efekcie, w okresie okołomenopauzalnym proces starzenia się skóry znacznie przyspiesza, staje się ona bardziej sucha, cieńsza, mniej jędrna i elastyczna oraz mniej odporna na oddziaływanie czynników zewnętrznych. I właśnie dlatego, w tym okresie wyjątkowo istotna staje się jej właściwa pielęgnacja. Bo stosując odpowiednie kosmetyki, możemy pomóc osłabionej upływem czasu skórze lepiej bronić się przed szkodliwymi czynnikami w ciągu dnia oraz skuteczniej regenerować się nocą.
Wieczorna pielęgnacja skóry w okresie okołomenopauzalnym
Eksperci polecają, żeby wieczorną pielęgnację skóry rozpocząć około godz. 22, my jednak radzimy zacząć godzinę wcześniej – zwłaszcza osobom, które prosto z łazienki trafiają do łóżka. Dlaczego? Przede wszystkim chodzi o to, żeby nałożone na twarz kosmetyki nie zostały wytarte w poduszkę. Zwłaszcza, że kremy stosowane na noc mają zwykle bogatszą konsystencję i w związku z tym potrzebują więcej czasu, żeby wchłonąć się w skórę.
Wieczorną pielęgnację skóry należy zacząć od jej dokładnego oczyszczenia. Pozostawione na twarzy zanieczyszczenia i nadmiar sebum utrudniają składnikom aktywnym kosmetyków działanie pielęgnacyjne. Udowodniono też, że zanieczyszczenia środowiskowe (np. pyły zawieszone) przyspieszają starzenie się skóry. Wieczorne oczyszczanie cery zaczynamy od demakijażu, a następnie właściwego mycia skóry.
Korzystając z Olejowego syndetu do mycia twarzy z linii Oilage możemy połączyć obie te czynności i równocześnie usunąć ze skóry makijaż, nadmiar sebum i wszystkie nagromadzone na niej w ciągu dnia zanieczyszczenia. Co istotne, oczyszczanie twarzy syndetem Oilage jest zarazem gruntowne i delikatne – cera jest oczyszczona, a jej bariera ochronna nie tylko nie uszkodzona, ale wręcz wzmocniona.
Następnym krokiem w wieczornej pielęgnacji cery będzie nawilżenie, odżywienie i zregenerowanie skóry oraz stymulowanie naturalnych mechanizmów obronnych naskórka. Wszystko to zapewni Naprawczy krem na noc przywracający gęstość skóry – przeznaczony do stosowania na noc kosmetyk o bogatej konsystencji i składzie. Używany regularnie krem na noc z linii Oilage poprawia jędrność, nawilżenie, gęstość, grubość, elastyczność i gładkość skóry, koryguje i podnosi owal twarzy oraz redukuje głębokość i długość zmarszczek.
Można go stosować samego, na zmianę lub razem z Serum antyoksydacyjnym – kosmetykiem o przyjemnej, olejowej formule, który intensywnie rewitalizuje skórę, poprawia jej nawilżenie, czyni ją bardziej gładką i jędrną oraz chroni ją przed przyspieszającymi jej starzenie się wolnymi rodnikami.
Wieczorem szczególną uwagę warto poświęcić także skórze w okolicach oczu. Jest ona bowiem wyjątkowo delikatna, cieńsza niż w innych miejscach na twarzy i na dodatek pozbawiona gruczołów łojowych, czego konsekwencją jest jej mniejsza odporność na działanie czynników środowiskowych oraz większe ryzyko odwodnienia. Rozwiązaniem jest Skoncentrowany krem przeciwzmarszczkowy pod oczy z linii Oilage. Ten bogaty kosmetyk o olejowej formule rewitalizuje skórę wokół oczu, regeneruje ją, wygładza i zabezpiecza. A jego dodatkową zaletą jest to, że – dzięki dodatkowi wzmacniającego ściany naczyń krwionośnych połączenia glukozy i hesperydyny – zmniejsza on cienie pod oczami.
Poranna pielęgnacja skóry w okresie okołomenopauzalnym
Poranny rytuał pielęgnacyjny także powinno rozpocząć umycie twarzy. W ciągu nocy na skórze gromadzi się między innymi nadmiar sebum, zanieczyszczenia przeniesione na nią z włosów czy z poduszki i pot. Do ich usunięcia doskonale nadaje się syndet z linii Oliage, który dokładnie, ale delikatnie oczyszcza cerę, nie tylko nie naruszając przy okazji jej naturalnej bariery ochronnej, ale wręcz ją wzmacniając.
Po oczyszczeniu skóry należy nałożyć na nią kosmetyk, który przede wszystkim zapewni jej ochronę przed odwodnieniem, przyspieszającymi jej starzenie się wolnymi rodnikami oraz czynnikami środowiskowymi. Przy czym ochronę przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi produkt też może zapewnić wzmacniając działanie płaszcza hydrolipidowego skóry.
Odżywczy krem na dzień przywracający gęstość skóry stymuluje funkcje obronne naskórka i chroni cerę przed negatywnym wpływem czynników środowiskowych, w tym zanieczyszczeń i pyłów zawieszonych. Ponadto, regularne stosowanie tego kosmetyku Dermedic skutkuje spłyceniem zmarszczek, poprawą jędrności, elastyczności, gęstości i grubości skóry oraz jej lepszym nawilżeniem. Z czasem krem na dzień z linii Oilage także koryguje i podnosi owal twarzy.
Krem na dzień Dermedic Oilage można używać zamiennie lub – zwłaszcza, jeśli ma się skórę wybitnie suchą – razem z Serum antyoksydacyjnym, które dodatkowo wzmocni ochronę cery przed odwodnieniem oraz przyspieszającymi jej starzenie się wolnymi rodnikami.
Tak jak wieczorem, rano również sięgamy po krem dedykowany wyjątkowo delikatnej skórze okolic oczy. Skoncentrowany krem przeciwzmarszczkowy pod oczy będzie chronił ją przed negatywnym wpływem czynników środowiskowych, w tym zanieczyszczeń i pyłów zawieszonych. Kosmetyk ten będzie także regenerował skórę, wygładzał znajdujące się w tym miejscu zmarszczki, zmniejszał poranny obrzęk i cienie pod oczami oraz zapewniał natychmiastowy efekt rewitalizacji.
