W ciągu dnia często potrzebujesz odprężenia? Oto relaksacyjne akcesoria, które stworzono po to, by można było łatwiej uporać się z napięciem. Niektóre mieszczą się nawet w najmniejszej torebce, więc nie trzeba rozstawać się z nimi ani na chwilę.
Jadeit, nazywany kamieniem młodości, relaksuje i odpręża skórę, zmniejsza opuchliznę, a nawet redukuje cienie pod oczami. Rollerel można masować nie tylko twarz, także szyję i dłonie. Na YouTube znajdziesz filmy z instrukcjami jak robić to prawidłowo - ważne jest, w jakich kierunkach wykonujesz ruchy. Przed zastosowaniem roller można włożyć na chwilę do lodówki. Dzięki temu zabieg zadziała też pobudzająco.
To minimalistyczne urządzenie, które dobrze wygląda w każdym wnętrzu, rozpyla olejki eteryczne i wytwarza przyjemną chłodną mgłę nawilżającą powietrze. To natychmiast pozytywnie wpływa na samopoczucie! Nowością są przenośne dyfuzory w wersji mini, które możesz zabrać do biura czy na wakacje.
Ściskanie tej małej zabawki wykonanej z gumowej pianki pomaga uporać się ze stresem, a także ćwiczy mięśnie nadgarstka i palce. Piłeczkę możesz wykonać sama z balonika i mąki. Nowością są piłeczki antystresowe, które poprzez usb można podłączyć do komputera - obserwacja ruchów pojawiających się na ekranie pomaga rozluźnić się jeszcze bardziej.
Regularny i spokojny sen jest jednym z najlepszych sposobów na redukcję napięcia, ale taka opaska sprawdzi się także w sytuacjach, gdy nie planujesz drzemki lecz po prostu chcesz na chwilę ograniczyć przepływ wrażeń i w ten sposób oczyścić umysł. Ważne, by opaska była wykonana z jedwabiu, a nie poliestru, ponieważ jedwab to naturalny materiał, który ma zdolność termoregulacji i przyjemnie chłodzi skórę. Ten gadżet zapisał się też w historii mody - przywodzi na myśl Holly Golightly, bohaterkę „Śniadania u Tiffany’ego”, która zawsze spała w zabawnej opasce na oczy.
Metronom snu ma - dosłownie – nauczyć cię spać, a także poprawić jakość snu. Urządzenie emituje uspokajające niebieskie światło, które pojawia się na suficie podczas zasypiania - zapaść w sen wystarczy skoncentrować wzrok na punkcie światła. Dodatkowo metronom spowalnia oddech, co pomaga zrelaksować się i szybciej zasnąć.