Jak pielęgnować usta, by wyglądały pięknie także w wersji no makeup? Oto plan działania

Jak dbać o usta w domu?

Jak dbać o usta? Aby poznać odpowiedź na to pytanie, warto w pierwszej kolejności z bliska im się przyjrzeć. To wyjątkowa część twarzy. Nie tylko ze względu na urodę, lecz budowę anatomiczną. Delikatna, cienka skóra prawie pozbawiona gruczołów łojowych wymaga troskliwej pielęgnacji. Błyskawicznie wysycha, gdy wilgotność otoczenia spada. – Przesuszona, skłonna do łuszczenia się i pękania skóra to najczęściej problem osób o suchej cerze – mówi kosmetolog, dr n. med. Izabela Załęska. – Może jednak świadczyć o toczącej się w organizmie chorobie (alergii, infekcji, braku witamin). Bywa też efektem ubocznym leczenia trądziku antybiotykami lub preparatami z pochodnymi witaminy A –  dodaje nasza ekspertka. Skóra ust jest cztery razy cieńsza niż ta na twarzy i nie opala się (a opalenizna jest formą samoobrony skóry). Dlatego usta wymagają co najmniej takiej samej troski jak twarz: złuszczania, nawilżania, odżywiania. I osobnego zestawu kosmetyków do ust: 

• Pilingów do ust. Zawierają miękkie drobiny złuszczające albo drobno zmielony cukier. Skutecznym sposobem pozbycia się suchego naskórka jest też masaż miękką szczoteczką do zębów. Jeśli tuż przed nim nałożysz na usta gęsty tłusty krem (np. Nivea), kosmetyk odżywi usta i zmiękczy naskórek, dzięki czemu łatwiej go usuniesz. Piling rób raz w tygodniu.
• Pielęgnacyjnych pomadek. Pozbawiona gruczołów łojowych skóra warg potrzebuje regularnego uzupełniania lipidów. Masz gładkie usta? Na co dzień używaj pomadek nawilżających. Jeśli jednak skóra łuszczy się i pęka, wybierz odżywcze. Zawarte w nich masła (shea, karité) zastępują naturalną barierę ochronną, której ustom brakuje. Latem sięgaj po te z filtrami przeciwsłonecznymi – minimum spf 15. Niezależnie od tego, czego użyjesz, rób to często, wielokrotnie w ciągu dnia.
• Odżywczej maski. Możesz ją zrobić sama – wystarczy, że na noc posmarujesz usta grubą warstwą lekko scukrzonego miodu. Możesz też kupić gotową maskę, np. w formie hydrożelowych płatków nasączonych kwasem hialuronowym. Używaj raz w tygodniu.

Latem używasz błyszczyka? Uwaga! Kosmetyk przyciąga promienie UV i wzmacnia ich działanie, zwiększa więc ryzyko poparzenia. A modne matowe pomadki wysuszają cienką, delikatną skórę ust. Dlatego latem w dzień najlepiej używać ochronnych sztyftów z filtrami UV. 

Proste domowe sposoby na piękne i gładkie usta

Delikatna skóra wokół ust szybko się starzeje, a przez to m.in. zmienia się ich kształt. Jak dbać o usta i zapobiegać ich starzeniu?

1. Na co dzień. W drogeriach są specjalne preparaty przeznaczone do pielęgnacji okolic oczu i ust. Warto je stosować już po 30. urodzinach. Tego typu kosmetyki nie zawierają barwników ani substancji zapachowych, żeby nie podrażnić wrażliwej skóry. W składzie większości z nich znajduje się spora dawka nawilżającego i wygłądzającego kwasu hialuronowego, natłuszczające lipidy i napinające peptydy. W okolicy ust krem nakładaj wklepując odrobinę po ostatnim kosmetyku do pielęgnacji twarzy, tuż przed wykonaniem makijażu. Będzie świetną bazą pod makijaż. 
2. Intensywna kuracja. Przyda się po wakacjach, dermatologicznych pilingach czy podczas terapii przeciwtrądzikowej, bo wtedy skóra ust i wokół nich jest mocno przesuszona. Nawilżający sztyft/krem zastąp więc regenerującym z kojącymi pantenolem i lanoliną oraz regenerującym i przeciwzapalnym wyciągiem z wąkrotki azjatyckiej. Nakładaj go kilka razy dziennie.
3. Dobry zwyczaj. W ciągu dnia jak najczęściej staraj się lekko rozchylać usta. Większość z nas przez cały czas mocno je zaciska – a to jedna z głównych przyczyn powstawania zmarszczek mimicznych w okolicy ust.

Jak dbać o usta u kosmetyczki?

– Zabiegi na usta coraz częściej pojawiają się w ofercie gabinetów kosmetycznych – dodaje Izabela Załęska. – Polecam je zwłaszcza osobom spędzającym dużo czasu w klimatyzowanych pomieszczeniach, często podróżującym samolotami, wszystkim, którzy skarżą się na ciągłe wysuszenie i pierzchnięcie ust. Zabieg na usta zazwyczaj składa się z demakijażu, delikatnego pilingu drobnoziarnistego lub kwasowego, nałożenia odżywczej maski, czasem także masażu mięśnia okrężnego ust, który odpowiada za ich napięcie i zapobiega opadaniu kącików. – Nie zapominaj, że usta też się starzeją – zwraca uwagę kosmetolog. – Z wiekiem zmienia się ich struktura, stają się mniej jędrne, tracą koloryt i wyrazistość konturów. Aby spowolnić ten proces, warto regularnie sięgać po kosmetyki zawierające lipidy, kwas hialuronowy, mocznik, peptydy biomimetyczne poprawiające napięcie skóry. I obowiązkowo zabezpieczać wargi preparatami chroniącymi przed słońcem.

Nie lubisz inwazyjnych zabiegów, ale zależy ci na większej objętości ust? Wypróbuj u kosmetyczki zabieg Intraceuticals oparty na technologii umożliwiającej "wtłoczenie" do naskórka kwasu hialuronowego. Daje efekt spulchnienia i nawilżenia.

Jak dbać o usta w gabinecie medycyny estetycznej?

– Czy ma sens korzystanie z zabiegów, jeśli nie mam ochoty na powiększanie ust? – zapytałam lekarza medycyny estetycznej dr Iwonę Radziejewską. – Oczywiście! Najczęściej wykonujemy zabiegi po to, by nawilżyć nadmiernie przesuszone usta, poprawić ich koloryt, a także zniwelować tworzące się wokół nich drobniutkie zmarszczki. Używamy do tego niezbyt gęstego, mało usieciowanego kwasu hialuronowego. Dzięki temu nie zmieniamy kształtu ust, nie powiększamy ich, ale poprawiamy ich wygląd i przywracamy komfort pacjentkom, które nie mogą sobie poradzić z uporczywą suchością skóry. Kwas hialuronowy to doskonały rezerwuar wody, którą stopniowo uwalnia się do tkanek. Usta stają się gładkie, bardziej napięte i odzyskują wyraziste kontury. – Zabiegi nawilżające polecam także pacjentkom z nawracającą opryszczką – mówi dr Radziejewska. – Oczywiście nie wolno wykonywać ich, gdy choroba jest aktywna, prowadzimy wówczas kurację acyklowirem. Zabieg na usta odbywa się w znieczuleniu miejscowym, dostępne są także preparaty, które mają w składzie lek znieczulający. Przez pierwsze 2–3 dni usta mogą być opuchnięte, będą więc wyglądały na powiększone. Nie obawiaj się jednak – gdy obrzęk zniknie, nikt nawet nie zauważy, że korzystałaś z zabiegu. Stosuj zimne okłady, polecone przez lekarza preparaty pielęgnacyjne z arniką, smaruj usta tłustym balsamem lub wazeliną, ponieważ przez pierwsze dni mogą być – paradoksalnie – bardziej przesuszone.  

Błyskawiczny masaż ust. Włącz go do wieczornego rytuału pielęgnacyjnego!

Jak jeszcze dbać o usta? Na przykład serwując im szybki i prosty masaż. Nie trwa dłużej niż zwykłe rozsmarowanie kremu. Jeśli będziesz robić go regularnie, na przykład przy serialu albo za kierownicą, stojąc w korku, nie musisz wygospodarowywać czasu na dodatkową rutynę pielęgnacyjną. I już po dwóch tygodniach zauważysz, że usta są gładsze, a ich kąciki nie opadają smutno.

•  Przyłóż opuszki środkowego i serdecznego palca do kącika ust i zacznij je powoli przesuwać wokół warg zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Palcami drugiej dłoni podpieraj podbródek. Po dziesięciu okrążeniach napięte mięśnie wokół ust powinny się nieco rozluźnić, a zmarszczki wygładzić. Aby utrwalić ten efekt, masaż najlepiej powtarzać rano i wieczorem. 
• Środkowe palce obu rąk połóż na środku brody, a następnie przesuń je powoli w kierunku kącików ust. Powtórz ten ruch trzy lub pięć razy, by by podnieś kąciki ust, które po 40. urodzinach u wielu kobiet zaczynają opadać. Jeśli jeszcze nie masz takiego problemu, rób masaż profilaktycznie zgodnie z zasadą: lepiej zapobiegać niż leczyć. Minimum raz dziennie.
• Przyłóż opuszki środkowych palców do kącików ust (prawy do prawego, lewy do lewego), a następnie przesuń je do góry w stronę uszu. Powtórz to trzy lub pięć razy. W ten sposób ujędrnisz i napniesz skórę wokół ust oraz uniesiesz opadające kąciki. Pod warunkiem, że masaż będziesz wykonywać regularnie, najlepiej dwa razy dziennie. 
• Jak najczęściej uśmiechaj się, nawet bez powodu, choćby do samej siebie, koniecznie unosząc kąciki ust. Wzmocnisz mięśnie odpowiedzialne za nie.