Jak mądrze korzystać z promieni słonecznych, kiedy się zabezpieczać i na co zwracać szczególną uwagę przy wystawianiu skóry do opalania, zapytaliśmy dr n. med. Battsengel Rentsen z Centrum Medycyny Estetycznej i Laseroterapii Dermamed we Wrocławiu.
Dlaczego słońce jest groźne dla skóry, chociaż przecież jest potrzebne, bo pomaga w wytwarzaniu witaminy D?
Słońce oprócz działania niezbędnego dla naszego organizmu – wpływu na zegar biologiczny, nastrój, syntezę melatoniny i witaminy D3, wywiera również działania niekorzystne. Promienie bezpośrednio uszkadzają DNA komórek skóry, co doprowadza do przedwczesnego starzenia się skóry. Promieniowanie słoneczne wpływa również na proces powstawania nowotworów skóry.
Dlaczego skóra poddana działaniu promieni słonecznych szybciej się starzeje?
W wyniku przewlekłej eskpozycji na UV w skórze pojawia się niewidoczny odczyn zapalny, który przyczynia się do destrukcji skóry. Powstaje elastoza, czyli silne zaburzenie syntezy i jakości bardzo ważnego dla skóry białka – elastyny. Sprzyja to również powstawaniu nowotworów skóry.
Co możemy zrobić, aby zminimalizować lub wykluczyć szkodliwe działanie słońca na skórę
Należy unikać bądź zmniejszyć czas działania słońca na skórę, stosując odpowiednie filtry lub odzież. Stosując kwasy tłuszczowe omega 3 w sposób istotny można zmniejszać degradację skóry powodowaną działaniem promieni UV.
Czy filtry słoneczne trzeba stosować tylko w lecie czy przez cały rok? Jeśli tak - dlaczego?
Należy pamiętać o tym, że ekspozycja na promienie słońca jest dla nas naturalna. Jednak z punktu widzenia medycyny estetycznej, im mniejsze narażenie na UV, tym mniej objawów w postaci fotostarzenia i przebarwień. Do słońca należy podchodzić w sposób zrównoważony i dostosowany do cech organizmu. Osoby z jaśniejszą cerą lub wykazujące skłonności do przebarwień powinny starać się unikać promieniowania UV.
Czy filtry słoneczne całkowicie eliminują szkodliwe działanie słońca?
Całkowicie eliminować wpływ słońca na skórę może tylko nieeksponowanie na słońce. Filtry w sposób istotny redukują wpływ promieni UV. Należy jednak pamiętać o regularnym nakładaniu ich na skórę oraz o doborze odpowiedniego filtra dla danej karnacji.
Czy zmiany wywołane w skórze przez słońce są odwracalne?
Teoretycznie nie mamy możliwości odwrócenia następstw mutacji DNA, które pojawiły się w komórkach skóry pod wpływem promieni UV. Jednak niektóre zabiegi medycyny estetycznej mogą zarówno zmniejszać objawy fotostarzenia, jak i zmniejszać ryzyko zachorowania na raka skóry zależnego od UV.
Jakie zabiegi medycyny estetycznej mogą zregenerować skórę po słońcu?
Podstawowym zabiegiem, który warto stosować u osób narażonych na promienie UV jest zabieg fotoodmładzania. Może on zmniejszyć ryzyko zachorowania na UV-zależnego raka skóry, zniweluje popękane naczynka czy przebarwienia. Kondycję skóry można też poprawić za pomocą laserów frakcyjnych. Zabieg Ulthera może "odmładzać" włókna elastyny w skórze, a przesuszenie skóry można leczyć za pomocą takich zabiegów jak mezoterapia czy osocze bogatopłytkowe.
Więcej informacji na stronie: www.dermamed.com.pl.
