Dojrzałe piękno, czyli jak zadbać o swoją skórę w okresie perimenopauzy

Już ok. 40. roku życia zaczynają się w organizmie kobiety zmiany hormonalne, które mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, w tym także skóry. O tym jak wcześnie i skutecznie odpowiedzieć na zachodzące zmiany i przejść cały okres okołomenopauzalny możliwie łagodnie radzi dr Agnieszka Sura, dermatolożka z Rady Ekspertów Neovadiol ds. Menopauzy.

Pierwsze objawy perimenopauzy widoczne na skórze

W okresie menopauzy w organizmie dochodzi do gwałtownego spadku poziomu estrogenów. Dlatego produkcja kolagenu, jednego z głównych białek skóry, w ciągu pięciu lat po menopauzie może spaść nawet o 30 proc. Jednak proces obniżania się poziomu estrogenów zaczyna się już w okresie perimenopauzy” – mówi dr Agnieszka Sura.

I dodaje: „Skóra zaczyna być bardziej sucha, bo spadek estrogenów pociąga za sobą obniżenie się ilości proteoglikanów. Jednym z takich porteoglikanów jest kwas hialuronowy będący naturalnym magazynem wody. Maleje też produkcja sebum, co potęguje uczucie suchości. Na skórze robią się coraz liczniejsze drobne zmarszczki. W związku z obniżoną produkcją kolagenu skóra staje się mniej elastyczna, co sprawia, że zmarszczki na skórze powstające w wyniku mimiki twarzy zaczynają się utrwalać. Procesy regeneracyjne skóry stają się powolniejsze”.

Dodatkowo uderzenia gorąca mogą prowadzić do zaczerwienienia skóry, a nawet trądziku różowatego. Następują też zaburzenia melanogenezy, co wpływa na wzrost przebarwień.

Sygnałem wejścia w okres perimenopauzy są najczęściej: utrata jędrności i gęstości skóry, a także zmiana owalu twarzy.

Jak zapobiec pierwszym oznakom starzenia?

Pielęgnacja przeciwstarzeniowa łagodząca skutki zmian hormonalnych związanych z menopauzą powinna być wdrożona odpowiednio wcześnie, czyli właśnie w okresie perimenopauzy. Dzięki pielęgnacji dostosowanej do potrzeb skóry w tym okresie, zmiany te będą zachodziły wolniej i mniej skokowo.

W okresie okołomenopauzalnym warto stosować lekkie kremy, które zawierają składniki takie jak np. proteoglikany czy proksylan, czyli cukier z drzewa bukowego. Są to substancje, które silnie nawilżają naskórek, ponieważ przyciągają do niego wodę” –  dodaje dr Agnieszka Sura.

By pobudzać mechanizmy odbudowy skóry warto sięgać po produkty zawierające też m.in.: kwas hialuronowy, który poprawi gęstość, ujędrni skórę i skoryguje owal twarzy, kwasy OMEGA 3-6-9, które kompensują uszkodzenia warstwy lipidowej naskórka skóry i głęboko odżywają skórę czy niacynamid oraz witaminy Cg i E, które pomagają zapewnić silną ochronę antyoksydacyjną i przywrócić skórze blask.

Czy do menopauzy można dobrze się przygotować?

Zdecydowanie tak! Trzeba pamiętać, że menopauza to naturalny proces, który dotknie każdą z nas, dlatego warto jak najlepiej przygotować się do tego nowego etapu życia, a sprzyja temu okres perimenopauzy. To skóra jako pierwsza sygnalizuje nadchodzące zmiany, dlatego należy uważnie ją obserwować, aby później nie dać się zaskoczyć. Szczególnie, że dostępne są rozwiązania, dzięki którym zmiany mogą być przyjemne i piękne!

Neovadiol od Vichy – ekspert w pielęgnacji skóry menopauzalnej

Laboratoria VICHY od ponad 20 lat badają wpływ menopauzy na kondycję skóry. Odpowiadając na potrzeby kobiet w okresie peri- i pomenopauzalnym, Vichy stworzyło gamę Neovadiol, która niweluje wpływ zmian hormonalnych na skórę i reaktywuje jej mechanizmy.

Gama Neovadiol składa się z kremów dla kobiet w okresie perimenopauzy i po menopauzie oraz nowego serum Meno 5 i jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Menopauzy i Andropauzy. Formuły produktów Neovadiol są hipoalergiczne i odpowiednie także dla skóry wrażliwej, a ich skuteczność została potwierdzona klinicznie przez dermatologów.

NEOVADIOL PZED MENOPAUZĄ – w wersji na dzień i na noc to formuła bogata w proksylan i kwas hialuronowy, których zadaniem jest przywrócenie skórze gęstości i jędrności oraz poprawa owalu twarzy.

NEOVADIOL PO MENOPAUZIE – w wersji na dzień i na noc ma za zadanie intensywnie odżywić, korygować wiotczenie oraz przywrócić skórze poczucie komfortu. To wszystko za sprawą proksylanu oraz kwasów OMEGA 3-6-9.

Dwufazowe serum NEOVADIOL MENO 5 to unikalne połączenie składników aktywnych uznanych w dermatologii, które niwelują widoczny wpływ menopauzy na skórę:

- niacynamid oraz witaminy Cg i E, które pomagają zapewnić silną ochronę antyoksydacyjną i przywrócić skórze blask;
- proksylan, który stymuluje syntezę kolagenu i kwasu hialuronowego oraz uelastycznia i ujędrnia skórę, spłyca zmarszczki i redukuje wiotczenie;
- kwas glikolowy, który przyspiesza cykl odnowy naskórka, aby wygładzić skórę i wyrównać jej koloryt;
- kwasy Omega 6 i 9, które uzupełniają utraconą warstwę lipidową naskórka, głęboko odżywiając skórę.

Dwufazowe serum NEOVADIOL MENO 5 aktywuje mechanizmy skóry menopauzalnej i działa na 5 oznak starzenia się skóry:

- ujędrnia i modeluje owal twarzy,

- redukuje przebarwienia,

- wygładza zmarszczki,

- przywraca blask,

- redukuje suchość skóry.

Od czego zatem zacząć w dbaniu o siebie w czasie perimenopauzy?

Od akceptacji procesu naturalnych zmian, który dotyczy prędzej czy później każdej z nas. Warto też zadbać o jakość snu, dietę bogatą w fitoestrogeny, witaminę D, kwas foliowy i kwasy omega-3 oraz o swoją kondycję psychiczną. We wszystkich nurtujących nas kwestiach związanych z menopauzą, warto poradzić się ekspertów – zdobycie rzetelnej, potwierdzonej badaniami naukowymi wiedzy o tym złożonym procesie jest niezwykle cenne. Po zauważeniu zmian w kondycji skóry, warto skonsultować się z dermatologiem i uzyskać wskazówki dotyczące pielęgnacji dopasowanej do potrzeb naszej skóry.