Jak wygładzić zmarszczki wokół oczu?

Demakijaż i pielęgnacja

Podstawowa sprawa – nigdy, ale to nigdy nie kładź się spać z makijażem. Wystarczy, że skóra jest nim pokryta przez wiele godzin w ciągu dnia. Nocą powinna być wolna od ciężkich kosmetyków i czysta, powinna odpoczywać i regenerować się. Ważny jest również sposób, w jaki robisz demakijaż. Nie wystarczy po prostu umyć twarzy wodą z mydłem czy żelem. Do zmycia make-upu używaj płynów do demakijażu – ich skład jest specjalnie tak skomponowany, by usunąć z twarzy wszelkie, nawet najmniejsze ślady podkładu czy tuszu. Po oczyszczeniu twarzy nałóż na nią krem nawilżający na noc (ma trochę inny skład niż krem na dzień, jest bogatszy w składniki odżywcze i nawilżające, które skóra właśnie nocą chłonie szczególnie intensywnie). Nie jest dobrym pomysłem stosowanie na skórę wokół oczu tego samego kremu, co do reszty twarzy. Skóra wokół oczu jest cieńsza i bardziej delikatna – to sprawia, że wymaga szczególnej dbałości. Nie bez przyczyny istnieją oddzielne, specjalne kremy do pielęgnacji tej strefy.

Sen, dieta i dużo wody

To są rzeczy, które mają ogromne znaczenie dla kondycji i wyglądu skóry. Kiedy jesteś wyspana i wypoczęta, skóra od razu wygląda młodziej i bardziej świeżo. Dobre nawilżenie skóry zależy nie tylko od tego, czy używasz kremów nawilżających – konieczne jest odpowiednie nawodnienie całego organizmu. Dlatego lekarze i dietetycy zalecają picie co najmniej ok. 2 litrów wody dziennie. Na wygląd skóry wpływa także to, co jesz. Jeśli w diecie zabraknie witamin i minerałów w odpowiedniej ilości, to odbije się to na twoim wyglądzie – skóra będzie szara, wiotka, z większą tendencją do powstawania zmarszczek. Dlatego dbaj, by w posiłkach było dużo witaminy A (brokuły, pomidory, marchew, szpinak, jajka), witaminy C (cytrusy, ananasy, papryka, brokuły, pomidory, kiwi), a także cynku (zielony groszek, jajka, kasze, orzechy, migdały) i selenu (pomidory, nasiona słonecznika, brzoskwinie, marchew, szpinak). Wtedy kurze łapki jeszcze długo nie będą widoczne.