Zima nie musi oznaczać szarej, zmęczonej cery. Wystarczy kilka zmian w codziennej pielęgnacji, by zachowała swój blask i zdrowy wygląd.
W chłodnych miesiącach skóra staje przed prawdziwym wyzwaniem. Chłód, wiatr, ogrzewanie i brak słońca sprawiają, że staje się sucha, wrażliwa i pozbawiona blasku. Aby zachować piękny, zdrowy wygląd warto dostosować pielęgnację do nowych warunków – sięgnąć po kosmetyki odbudowujące barierę hydrolipidową, składniki rozświetlające i formuły o działaniu łagodzącym.
Poniżej osiem zasad, które pomogą utrzymać ją w dobrej kondycji przez cały sezon.
Warto sięgać po mocniejsze formuły m.in. z ceramidami, kwasem hialuronowym, masłem shea lub pantenolem. Tworzą ochronną warstwę, która zapobiega utracie wilgoci i uczuciu ściągnięcia. W przypadku skóry szczególnie wrażliwej lub suchej dobrym rozwiązaniem jest nałożenie na koniec cienkiej warstwy olejku, który wzmocni działanie kremu.
Krem na dzień i na noc KLOO, cena: 149 złmateriały prasoweRegenerujący krem ochronny Cicalfate+ Avène, cena: 52,99 złmateriały prasoweNawilżający krem-maska na noc Hyalurogel MIXA, cena: ok. 32 złmateriały prasowe
Zimą promieniowanie UVA nadal przenika przez chmury i szyby, dlatego krem z filtrem SPF 30 (a najlepiej 50) powinien pozostawać stałym elementem porannej pielęgnacji. Odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna pomaga zapobiegać fotostarzeniu i utracie jędrności skóry.
Krem do twarzy na dzień z filtrem SPF 50+ SUNSET AR Ph.Doctor, cena: 149 złmateriały prasoweFluid rozświetlający SPF 50+ Skin Naturals Vitamin C Invisible Garnier, cena: 64,99 złmateriały prasowe (douglas)Nawilżający krem do twarzy na dzień SPF 30 HDRÈY, cena: 115 złmateriały prasowe
Maska – szybka regeneracja
Dobrym wyborem są te z kwasem hialuronowym, skwalanem, aloesem, miodem, witaminą E lub kolagenem. Stosowane regularnie, najlepiej wieczorem, po dokładnym oczyszczeniu skóry, przywracają skórze elastyczność, komfort i zdrowy wygląd.
Maska nawilżająca na noc Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane, Kiehl's, cena: 199 złmateriały prasoweKremowa maska Hydra-Essentiel [HA²] Clarins, cena: 195 złmateriały prasoweMaska w płachcie z serum nawilżającym Skin Moisture NIVEA, cena: 15,99 złmateriały prasowe (Hebe)
Witamina C rozświetla cerę, redukuje oznaki zmęczenia i wzmacnia naczynka, dzięki czemu skóra wygląda zdrowiej i bardziej promiennie. Warto stosować ją rano, pod krem z filtrem. Retinol z kolei najlepiej wprowadzać do pielęgnacji wieczorem – pobudza odnowę komórkową, poprawia strukturę skóry, rozjaśnia przebarwienia i wygładza drobne zmarszczki. Zaleca się rozpoczęcie kuracji od niższych stężeń (0,2–0,3%) i aplikację 2–3 razy w tygodniu, w połączeniu z kremem nawilżającym. Rano konieczne jest użycie kremu z filtrem SPF.
Sztyft z retinolem CLIV, cena: 119,99 złmateriały prasowe (hebe)Retinol RETINOL SKIN BRIGHTENER 0,5% ZO® SKIN HEALTH, cena: 560 złmateriały prasoweSerum liposomowe C-Vit SESDERMA, cena: 221 złmateriały prasowe (douglas)Serum Pure Vitamin C12 La Roche-Posay, cena: ok. 179 złmateriały prasowe (super-pharm)
Łagodne oczyszczanie
W sezonie jesienno-zimowym skóra wymaga łagodnego, ale skutecznego oczyszczania. Lepszym rozwiązaniem od agresywnych pianek i żeli są emulsje, mleczka lub balsamy, które nie naruszają bariery hydrolipidowej. Skuteczną metodą jest tzw. double cleansing – czyli oczyszczanie dwuetapowe: najpierw produktem na bazie olejów, a następnie kosmetykiem o lekkiej, odświeżającej formule.
Odżywczy olejek oczyszczający Nourishing Omega-Rich Cleansing Oil ELEMIS, cena: 220 złmateriały prasoweDelikatna pianka czyszcząca Dr. Barbara Sturm, cena: 288 złmateriały prasowe (galilu)Krem do mycia twarzy The Foaming Cleanser Augustinus Bader, cena: 369 złmateriały prasowe (galilu)
Aby przywrócić cerze gładkość i blask, wystarczy raz w tygodniu zastosować peeling enzymatyczny lub tonik z kwasami PHA bądź mlekowym. Złuszczanie wspiera proces regeneracji i ułatwia wchłanianie składników aktywnych. Należy unikać mocnych peelingów mechanicznych, które mogą podrażniać skórę.
Nawet najlepszy krem nie pomoże, jeśli nie zadbamy o nawodnienie od środka. Zaleca się picie co najmniej 1,5 litra wody dziennie oraz naparów ziołowych. Równie istotna jest dieta. Bogata w kwasy omega-3 wspiera elastyczność, jędrność i naturalny blask skóry.
Profesjonalny zabieg w gabinecie
Peeling kawitacyjny czy zabieg z kwasami wykonane w gabinecie, pod okiem specjalisty, potrafią zdziałać więcej niż domowa rutyna. Pomagają odnowić naskórek, wyrównać koloryt i pobudzić produkcję kolagenu. Warto zafundować skórze taki zabieg raz w miesiącu.
AKCJA RÓŻOWA WSTĄŻKA
