Pielęgnacja włosów latem wymaga szczególnej uwagi. Okazuje się bowiem, że w czasie upalnych miesięcy włosom może zaszkodzić nawet to, co w innych porach roku im pomaga, np. codzienne mycie! Włosy pod wpływem słońca szybko tracą dobrą kondycję, stają się słabsze, wrażliwsze. I właśnie dlatego dotychczasowa pielęgnacja włosów latem się nie sprawdza. Trzeba ją zmienić, tylko na jaką? Podpowiadamy, jak w wakacje dbać o włosy, aby były piękne i zdrowe.
Włosy błyskawicznie reagują na wszelkie zmiany. Odchudzasz się? Natychmiast odczuwają zmianę diety i zaczynają wypadać. Dużo czasu spędzasz w klimatyzowanych lub ogrzewanych pomieszczeniach? Stają się suche i kruche. Zanieczyszczone miejskie powietrze powoduje, że tracą blask. Reagują również na zmiany pór roku. Najbardziej lubią jesień i wiosnę z umiarkowaną temperaturą i niezbyt silnym nasłonecznieniem. A lato? Lata włosy nie lubią! Promienie UV, woda w basenach, piasek, a także większa wilgotność – wszystko to nie służy ich zdrowiu i urodzie. Dlatego gdy tylko rozpoczyna się sezon wakacyjny, należy zmienić dotychczas używane kosmetyki i sposób pielęgnacji włosów. Co robić? Poznaj nasz plan na pielęgnację włosów latem
Nie rozjaśniaj włosów latem!
Lubimy złociste pasemka i lekko "wypłowiałe" końcówki włosów, bo kojarzą się nam z udanym urlopem, podczas którego słońce naturalnie je rozjaśnia. Dlatego latem często farbujemy włosy na kolor jaśniejszy od naturalnego. A to osłabia ich odporność. Ciemny pigment jest jak tarcza przeciwsłoneczna. I naturalny, i sztuczny chroni włosy przed promieniowaniem UV. Im jaśniejszy kolor, tym mniejsza odporność włosów na słońce, a co za tym idzie – na inne czynniki zewnętrzne. Jak to zbadano? Naukowcy naświetlali włosy o różnych barwach taką samą dawką promieni UV. Następnie przyjrzeli się wszystkim próbkom pod mikroskopem. Ciemne włosy okazały się mniej zniszczone niż blond, które miały rozchylone łuski, były łamliwe i się rozdwajały.
Warto używać: kosmetyków chroniących kolor albo pogłębiających go. Choć większość z nich przeznaczona jest do włosów farbowanych, stosuj je, nawet jeśli masz naturalny odcień. Po co? Szampony i odżywki wzmacniają także naturalne pigmenty. Podobnie działają też niektóre kosmetyki z linii słonecznych. Masz jasne włosy i nie chcesz ich przyciemnić? Myj je i odżywiaj regenerującymi kosmetykami dla blondynek. Wzmocnione powinny przetrwać lato w dobrej kondycji.
Uwierz w antyoksydanty - chronią włosy latem
Pielęgnacja włosów latem powinna być bogata w antyoksydanty. Znajdziesz je już nie tylko w każdym kremie do twarzy, ale także coraz częściej w kosmetykach do włosów. Jeśli użyjemy szamponu czy odżywki z antyoksydantami, wolne rodniki zostają zlikwidowane, zanim uszkodzą białka, z których zbudowane są włosy. Dlaczego antyoksydanty zyskują na znaczeniu latem? Otóż w słoneczne dni we włosach powstaje znacznie więcej wolnych rodników niż zwykle. Taka armia błyskawicznie niszczy spoiwo, dzięki któremu białkowa budowla – włos – jest silną konstrukcją. W efekcie powstają ubytki i włosy stają się matowe, szorstkie w dotyku. Rozdwajają się i łamią podczas czesania.
Warto używać: szamponów i odżywek zawierających antyoksydanty (np. ekstrakt z bursztynu, pestek granatu, bambusa, rokitnika, olej makadamia). Zneutralizują wolne rodniki i ochronią kolor, więc podwójnie przysłużą się urodzie. Antyoksydanty są często w preparatach do włosów farbowanych i w seriach słonecznych.
Nie myj włosów codziennie
Co latem szczególnie szkodzi włosom? Słońce, to oczywiste, ale wśród winowajców jest też woda z kranu, ponieważ zawiera sporo miedzi. Co prawda pierwiastek ten naturalnie występuje we włosach (opowiada m.in. za produkcję ciemnego barwnika), ale ten dostarczony z zewnątrz jest szkodliwy. Podczas mycia miedź gromadzi się we włosach, a w kontakcie ze słońcem przyspiesza powstawanie wolnych rodników. Reguła jest prosta – im częściej myjesz głowę, tym więcej miedzi z kranówki wnika we włosy. I znów najbardziej ucierpią rozjaśniane. A to dlatego, że naładowane ujemnie jony miedzi są przyciągane przez uszkodzenia, które mają ładunek dodatni. Eksperci doradzają, by suche, kruche, jasne włosy myć dwa razy w tygodniu.
Warto używać: wody mineralnej, bo zawiera śladowe ilości miedzi, albo szamponów usuwających szkodliwy pierwiastek z włosów. Usuwają zgromadzone zapasy pierwiastka i cząsteczki, które odkładają się we włosach na bieżąco.
Zmocz włosy przed letnią kąpielą
Wiedziałaś, że kąpiel w basenie szkodzi włosom, ale do tej pory winiłaś za to wysuszający chlor. I uważałaś, że bezpiecznie możesz pływać w wodzie ozonowanej. Niestety, nie tylko chlor jest winien złej kondycji włosów. Również na przykład algicydy dodawane do wody, by powstrzymać rozwój alg. Zawierają dużo miedzi, która niszczy i algi, i włosy (patrz poprzedni punkt). Dodatkowo substancja ta, podobnie jak chlor, w kontakcie ze słońcem może spowodować zmianę odcienia fryzury, np. z blondu na zieleń!
Warto: przed wejściem do basenu zmoczyć głowę pod prysznicem. W nasączone kranówką włosy wniknie mniej szkodliwych substancji z wody w basenie. Włosy blond najlepiej chronić pod czepkiem, który pomaga też w… pielęgnacji – na umyte wilgotne włosy nałóż odżywkę, następnie włóż czepek. W cieple i wilgoci składniki aktywne zadziałają lepiej! Po wyjściu z basenu zdejmij czepek i spłucz odżywkę.
Podstawa leniej pielęgnacji włosów: nawilżanie i odżywianie
Kąpiel w morzu czy w basenie? Która lepsza dla włosów? Żadna im nie służy. Zarówno słona, jak i chlorowana woda wysusza włosy, więc nawet zdrowe i mocne stopniowo tracą blask i nie chcą się układać. Latem wzrasta też wilgotność powietrza, co powoduje, że łuski włosów, zamiast przylegać ściśle jedna do drugiej, odchylają się, zahaczają o siebie. Efekt? Włosy puszą się i łamią podczas rozczesywania.
Warto używać: odżywek nawilżających. Co drugie, trzecie mycie zastępuj je intensywną regenerującą maską.
Koniecznie ukryj swoje włosy przed słońcem
Czy jeszcze dodać do planu pielęgnacji włosów latem, aby uchronić je przed działaniem promieni UV? Gdy świeci słońce, schowaj włosy pod kapeluszem lub chustką. I profilaktycznie stosuj szampony, spreje, odżywki z filtrami, bo całego lata nie spędzisz przecież z zakrytą głową.
Warto: Jeśli masz długie włosy, związuj je w kucyk lub spinaj w koczek. To dobra metoda, by ochronić część włosów najbardziej wyeksponowaną, a co za tym idzie zniszczoną. Uwaga! Nie wiąż ich ciasno, bo to może stać się przyczyną zbyt szybkiego wypadania włosów. Na szczęście w modzie są luźne wakacyjne fryzury.
Latem wygładzaj włosy za pomocą serum czy olejku
Gdy włosy są zdrowe, wiatr i piasek mogą ci tylko zburzyć fryzurę. Ale jeśli są suche lub rozjaśnione, mogą je zniszczyć. Wiatr odchyla odstające łuski, a wtedy dostaje się tam piasek. Efekt? Włosy tracą wilgoć, są przesuszone, słabną i łamią się podczas czesania.
Warto używać: wygładzającego serum lub olejku. Choć nie wnika we włosy, wspomaga ich regenerację. Tworzy bowiem ochronną otoczkę, dociskając łuski włosów, zmniejszając tarcie, uszczelniając, więc z wnętrza nie ucieka wilgoć. Dodaje blasku, a nawet spowalniają wnikanie brudu!
