Kiedy japońska sztuka łączy się z pasją i holistycznym podejściem, to może powstać coś naprawdę pięknego. Centrum Kobido to miejsce, gdzie każda z nas może się zatrzymać i zadbać o siebie.
Masaż Kobido to starożytna, japońska technika masażu twarzy, która zyskuje w ostatnich latach coraz większą popularność na całym świecie, w tym również w Polsce. Słowo „Kobido” pochodzi z języka japońskiego i oznacza „starą drogę do piękna”, co doskonale oddaje istotę i filozofię tej metody. To nie tylko głęboki masaż twarzy, ale również rytuał, który opiera się na założeniach holistycznego podejścia do człowieka - ciało, umysł i dusza traktowane są jako nierozerwalna całość.
Masaż Kobido składa się z szeregu technik, takich jak delikatne głaskania, ugniatania, rozcierania, a nawet wibracje i intensywniejsze ruchy stymulujące mięśnie twarzy. Zabieg pobudza głębokie warstwy skóry oraz mięśnie, poprawiając mikrokrążenie i przyspieszając procesy detoksykacji. Regularnie wykonywany masaż Kobido przynosi liczne korzyści: poprawia napięcie i elastyczność skóry, zmniejsza widoczność zmarszczek mimicznych, wpływa na poprawę owalu twarzy oraz sprzyja redukcji obrzęków. Co równie istotne, jest to też naturalny sposób odprężenia i redukcji stresu, który prowadzi do głębokiego relaksu.
W świecie nieustannej presji, wymagających stanowisk, wielozadaniowości i perfekcji, ciało - a zwłaszcza twarz - staje się mimowolnym nośnikiem napięcia. Coraz więcej z nas doświadcza skutków przewlekłego stresu. Napięcia zbierają się w szczęce, skroniach, karku. Zaciśnięte zęby w nocy, uczucie "ciężkiej" twarzy rano, ból głowy bez wyraźnej przyczyny - to sygnały, że ciało nie radzi sobie już ze stresem w milczeniu mówi Anna Siwik, psycholożka, terapeutka manualna, założycielka Centrum Kobido w Warszawie
Właśnie dlatego w miejscach takich jak Centrum Kobido możemy świadomie i holistycznie zadbać nie tylko o nasz wygląd, ale i o siebie.
Studio mieści się w stylowej kamienicy w sercu Warszawy. Ale miejsce to nie wszystko. Kojąca i intymna atmosfera wolna od pośpiechu - to kolejna cecha, którą wyróżnia się Centrum Kobido.
Zależało mi na stworzeniu miejsca, w którym każda kobieta może się zatrzymać i poczuć naprawdę zaopiekowana. Pracuję kameralnie, z uważnością na indywidualne potrzeby. Każda twarz to inna historia. Każdy zabieg - osobny, wyjątkowy rytuał.
Anna Siwik z wykształcenia jest psycholożką. "Pomagam kobietom lepiej rozumieć siebie - tutaj również przez dotyk. Bo twarz to nie tylko skóra i mięśnie. To mapa emocji, często również tych niewypowiedzianych, zamrożonych".
Właścicielka Centrum Kobido podkreśla, że coraz więcej z nas doświadcza skutków przewlekłego stresu, co wpływa przekłada się na napięcia w szczęce, skroniach czy karku. "Zaciśnięte zęby w nocy, uczucie "ciężkiej" twarzy rano, ból głowy bez wyraźnej przyczyny - to sygnały, że ciało nie radzi sobie już ze stresem w milczeniu. Jednym z fizycznych objawów przeciążenia jest bruksizm, czyli mimowolne zaciskanie szczęki, zgrzytanie, ścieranie zębów, napięcie karku i uczucie blokady w żuchwie. To nie tylko problem stomatologiczny, ale przede wszystkim - psychosomatyczny. To fizyczny zapis stresu w tkance mięśniowej twarzy. Dziś jest powszechnym objawem zmęczenia i emocjonalnego przeciążenia."
Pomocna może okazać się holistyczna terapia manualna, oparta na połączeniu masażu Kobido z technikami wewnątrzustnymi oraz pracy z całym układem mięśniowo-powięziowym twarzy i ciała. "Dotyk pozwala dotrzeć głębiej niż krem. I uwalnia to, co już niepotrzebne - nie tylko z mięśni, ale i z umysłu. W Centrum Kobido nie oddzielam sfery emocjonalnej od fizycznej. Traktuję organizm jako całość. Dlatego każdy zabieg to coś więcej niż technika - to przestrzeń do zatrzymania się, do bycia ze sobą."
Moje podejście łączy wiedzę psychologiczną i dokładną znajomość ciała. - Wierzę, że piękno zaczyna się tam, gdzie jest harmonia wewnętrzna.
W Centrum Kobido odbywają się również autorskie warsztaty automasażu twarzy. "Dla kobiet, które chcą pogłębić tę wiedzę i praktykę, prowadzę autorskie warsztaty automasażu. To kameralne spotkania, podczas których uczymy się uważnego i świadomego dotyku, przywracania twarzy blasku. Uczę kobiety, jak troszczyć się o swoją twarz na co dzień. Pokazuję, jak rozluźniać napięcia, poprawiać krążenie i wspierać efekty zabiegów prostym automasażem, który można wykonywać w domowym zaciszu" - dodaje Anna Siwik.
Centrum Kobido mieści się na ulicy Kruczej 13 (lokal 17) w Warszawie.
