Wellbeing

Postanowienia noworoczne mogą iść w parze ze zdrowymi nawykami. To jedno szczególnie nam służy

Postanowienia noworoczne mogą iść w parze ze zdrowymi nawykami. To jedno szczególnie nam służy
Fot. Agencja 123RF

Postanowienia noworoczne stały się nieodłącznym elementem stycznia, a statystyki pokazują, że w tym okresie jesteśmy wyjątkowo zmotywowani do zmian. Które z nich są nam szczególnie bliskie i jak w nich wytrwać?

 

Nowy rok to nowe wyzwania, które wiele z nas sobie wyznacza. Najczęściej dotyczą one naszego stylu życia. Zmiana diety, aktywność fizyczna, zadbanie o piękny uśmiech - która z nas tego nie przerabiała? 

Marka Listerine® wychodzi naprzeciw tym celom, przypominając, że zdrowy uśmiech to niezwykle ważna część naszego dobrego samopoczucia, a wyrabianie nawyku dbania o jamę ustną jest naprawdę proste.

Proste nawyki, wielkie efekty

Psychologowie i eksperci od budowania nawyków są zgodni - kluczem do sukcesu nie jest ogromna, jednorazowa zmiana, lecz wprowadzenie małych, powtarzalnych działań. Małe nawyki, takie jak regularne picie wody czy dodanie płukania jamy ustnej do codziennej rutyny, kształtują się znacznie szybciej niż te złożone. Właśnie dlatego nowy rok jest idealnym momentem, aby przenieść codzienną higienę jamy ustnej na jeszcze wyższy poziom.

W kontekście noworocznych postanowień to właśnie drobne, codzienne działania mają największą szansę stać się trwałym nawykiem. Kompletna higiena jamy ustnej – obejmująca szczotkowanie, nitkowanie oraz płukanie – doskonale wpisuje się w ideę małych zmian, które przynoszą realne efekty. Regularne płukanie jamy ustnej przez 30 sekund rano i wieczorem pomaga usuwać bakterie, chronić dziąsła i wspierać zdrowie całej jamy ustnej. Uzupełnia codzienną rutynę, docierając do miejsc trudno dostępnych dla szczoteczki, takich jak przestrzenie międzyzębowe, linia dziąseł czy język. To prosty krok, który stosowany konsekwentnie może znacząco wpłynąć na zdrowy uśmiech i długofalowe efekty dbania o siebie.

Codzienny rytuał dla promiennego uśmiechu

Pielęgnacja zębów to znacznie więcej niż tylko szybkie szczotkowanie rano i wieczorem. Aby nasz uśmiech był nie tylko biały, ale przede wszystkim zdrowy, warto postawić na zaawansowane wsparcie płynące z natury i nauki. Listerine® wykorzystuje niezwykłą moc olejków eterycznych, które docierają do najtrudniej dostępnych zakamarków. To prosty sposób na skuteczną redukcję płytki nazębnej i długotrwałe uczucie świeżości, które dodaje pewności siebie w każdej sytuacji. Dodatkowym sprzymierzeńcem jest zawarty w płynie fluorek sodu. Ten kluczowy składnik dba o kondycję szkliwa, wspierając proces remineralizacji i wzmacniając zęby od środka. Co oferuje nam marka Listerine®?

  • Total Care Listerine®  - redukuje płytkę nazębną, wzmacnia zęby i usuwa bakterie. Dodatkowo chroni przed problemami dziąseł i zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego, aby utrzymać naturalną biel zębów. Ma intensywny smak.
  • Total Care Extra Mild Listerine® - ma łagodny smak i nie zawiera alkoholu. Zapewnia kompleksową ochronę, usuwając bakterie także w trudno dostępnych miejscach oraz pomagając utrzymać zdrowe dziąsła. 
  • Advanced White Listerine®  - doskonały dla osób, których celem jest bielszy uśmiech. Jego formuła oparta na 3 olejkach eterycznych (mentolu, eukaliptolu i tymolu) przenika do płytki nazębnej, redukując bakterie i skutecznie czyszcząc powierzchnię zębów. Usuwa przebarwienia, a następnie tworzy na powierzchni ochronną powłokę, pomagającą zapobiegać powstawaniu nowych przebarwień. 
  • Professional Ochrona Dziąseł + Listerine® - to płyn stworzony dla tych, którzy chcą w pełni zadbać o zdrowie dziąseł. Ma łagodną, bezalkoholową formułę. Dodatkowo wzmacnia zęby i chroni przed próchnicą dzięki zawartości fluoru.
Listerine lifestyle
fot. materiały prasowe

Dzięki płynom Listerine® zyskujemy skuteczną ochronę przed próchnicą i dbamy o zdrowie jamy ustnej. To prosty nawyk, który możemy wprowadzić już od dzisiaj.