Letnia pielęgnacja skóry – na co zwracać uwagę i jakich błędów nie popełniać?

Zaprzyjaźnij się z filtrem przeciwsłonecznym

Bezpieczne opalanie? Nie istnieje. Już od dawna dermatolodzy na całym świecie przekonują, że sformułowanie "bezpieczne opalanie" to oksymoron. Warto więc do promieni słonecznych, szczególnie latem, podchodzić z dużą ostrożnością, a aplikację filtru przeciwsłonecznego dopisać na stałe do swojej codziennej pielęgnacyjnej rutyny. Jaki krem z filtrem wybrać? Najlepiej taki, który ochroni skórę zarówno przed promieniowaniem UVB, na które eksponujemy się wówczas, gdy świeci mocne słońce, szczególnie latem, a którego widocznym efektem jest opalenizna, jak i przed promieniowaniem UVA, które przenika do głębszych warstw skóry, czyniąc w niej prawdziwe spustoszenie w postaci m.in. szybszego fotostarzenia skóry, większych zmarszczek czy przebarwień.

Co ważne, to właśnie UVA stanowi lwią część całego spektrum promieniowania słonecznego - aż 95%! UVA obecne jest przez cały rok, nawet w pochmurne dni, przenika przez chmury i szkło i dociera do wszystkich pomieszczeniach, w których są okna!

Co to oznacza dla Twojej skóry? Otóż to, że krem z filtrem warto włączyć w poranną rutynę pielęgnacyjną i pamiętać o jego kilkukrotnej reaplikacji w ciągu dnia. 

Sięgaj po filtry o wysokim wskaźniku ochrony przeciwsłonecznej 

Kolejnym ważnym i wartym zapamiętania tematem w kwestii ochrony przeciwsłonecznej jest wysokość filtru SPF w stosowanym preparacie. Co konkretnie oznacza ten współczynnik? SPF (z jęz. ang. Sun Protection Factor) określa poziom ochrony przed promieniowaniem UVB zapewniany przez dany produkt i odpowiada na pytanie, o ile więcej energii potrzeba, aby spowodować oparzenie słoneczne w przypadku skóry chronionej w porównaniu ze skórą niechronioną. Im współczynnik jest wyższy, tym dłużej skóra jest bezpieczna.   

Jednym z najczęściej spotykanych w "słonecznym" temacie mitów jest stwierdzenie, że skóra się nie opala przy wyższych wartościach SPF. To nieprawda. Opala się. Owszem, nieco słabiej i wolniej. Ale w sposób znacznie bardziej dla skóry komfortowy i minimalizujący ryzyko wystąpienia szkodliwych skutków - poparzeń, rumienia czy groźnych podrażnień. Warto również pamiętać, że ochrona przeciwsłoneczna nie zależy tylko od współczynnika SPF, ale także od częstotliwości aplikacji preparatu z filtrem, rodzaju skóry czy intensywności dawki promieniowania słonecznego. Śmiało sięgaj więcej po produkty z wysokimi filtrami przeciwsłonecznymi - zapewniają skórze zdecydowanie lepszą ochronę, wcale nie pozbawiając jej wakacyjnej opalenizny.

Nawilżaj skórę 

Nawilżanie to kolejna złota zasada pielęgnacji skóry latem. Silne nasłonecznienie, suche powietrze czy stresory, o których już wspominałyśmy powyżej (klimatyzacja, chlor, słona woda) często sprawiają, że skóra staje się sucha i szorstka - również ta trądzikowa czy mieszana. Nawilżenie to jeden z kluczowych etapów pielęgnacji, dlatego warto sięgnąć po skuteczne rozwiązania w postaci dermokosmetyków, które zawierają w składach m.in.:

• substancje nawilżające i zatrzymujące wodę w naskórku, np. ceramidy, kwas hialuronowy, mocznik czy niacynamid
• a także substancje odbudowujące barierę hydrolipidową skóry, np. ceramidy czy kwasy tłuszczowe

Stawiaj na lekkie, łatwo wchłaniające się konsystencje

Konsystencja kosmetyku to kolejny czynnik, którym warto kierować się podczas wyboru letniej pielęgnacji. Stawiaj na kremy o delikatnych i lekkich konsystencjach, które szybko się wchłaniają, nie obciążają skóry, pozwalają jej swobodnie oddychać i nie pozostawiają na niej tłustego filmu.

Wybieraj też te o delikatnych formułach, bez substancji zapachowych ani komedogennych, czyli zapychających skórę, składników. Dobrym rozwiązaniem, za które podziękuję Ci Twoja skóra będą kosmetyki, które łączą w sobie kilka funkcji. Na przykład zamiast aplikowania na skórę kremu nawilżającego, a następnie kremu z filtrem przeciwsłonecznym, znajdź taki kosmetyk, który odpowie na najważniejsze potrzeby Twojej skóry, czyli zapewni jej ochronę przeciwsłoneczną i nawilżenie jednocześnie. 

Poznaj nowość od CeraVe!

CeraVe, marka dermokosmetyczna, która powstała we współpracy z dermatologami, w tym roku wprowadziła na rynek nowość: Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50, który nie tylko zapewnia skórze głębokie, długotrwałe nawilżenie i wzmocnienie bariery ochronnej, ale również wysoką ochronę przed działaniem promieni UVA oraz UVB. 

Wszystkie te funkcje spełnia dzięki zawartości ceramidów - związków chemicznych z grupy lipidów, które naturalnie obecne są w warstwie rogowej naskórka. Są istotne o tyle, że wchodzą w skład cementu międzykomórkowego, który zlepia komórki skóry, niczym cegły w murze, zapewniając jej spoistość, a utworzona z nich bariera skutecznie chroni przed negatywnym działaniem wolnych rodników, czynników fizycznych, chemicznych oraz infekcyjnych.

To ważne z wielu względów: ubytek ceramidów może skutkować uszkodzeniem bariery ochronnej skóry i upośledzeniem jej kluczowych funkcji, objawiając się suchością skóry, podrażnieniami, zaburzeniami procesu rogowacenia, a także szybszym starzeniem się skóry.

W recepturach wszystkich swoich produktów marka CeraVe wykorzystała kompozycję 3 kluczowych dla prawidłowego funkcjonowania skóry ceramidów, identycznych z tymi występującymi w niej naturalnie:

• Ceramid 1
• Ceramid 3
• Ceramid 6-II

Dzięki temu jest ona chroniona potrójnie, a dodatek łagodzącego i wzmacniającego niacynamidu, witaminy E, czyli silnego przeciwutleniacza oraz nawilżającego kwasu hialuronowego multiplikuje jego dobroczynne działanie.

Aby wykorzystać działanie składników aktywnych w dermokosmetykach CeraVe do maksimum, połączono je z unikalną, wykorzystywaną wyłącznie w produktach tej marki, technologią MVE (MultiVesicular Emulsion).

Jest ona nowatorska po wielokroć: zapewnia stopniowe uwalnianie składników aktywnych zawartych w aplikowanym na skórę produkcie, co znacząco wydłuża czas, w którym skóra pozostaje nawilżona - nawet do 24 godzin!

Dodatkowo Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50 nie pozostawia na skórze białych śladów, jest odpowiedni dla każdego typu skóry, także tej wrażliwej i doskonale sprawdza się jako baza pod makijaż. Gdzie można go kupić? Tak jak wszystkie produkty CeraVe - w drogeriach Super-Pharm i wybranych aptekach.