Feng shui a zdrowie: 9 sposobów na dobre samopoczucie i więcej energii

Zasady feng shui

Gdy zaczyna się sezon przeziębień czy epidemii, baczniejszą uwagę przywiązujemy do zdrowia. Niesprzyjająca aura za oknem skłania do przesiadywania w domu, a wtedy mamy okazję przyjrzeć się mu i urządzić go na przyjazne i zdrowe schronienie. Pomoże nam w tym feng shui, stara chińska metoda organizowania przestrzeni wokół nas tak, by przynosiła nam powodzenie i dobre samopoczucie. 

Jedni wierzą w feng shui, inni nie. Spróbujmy przekonać niedowiarków! „Przestaw rzeczy, a odmienisz swój los” – twierdzi Karen Rauch Carter, zawodowa konsultantka feng shui. Jeśli zdrowie i samopoczucie szwankują, zrobimy wszystko, żeby nam się poprawiło. Po konsultacji z lekarzem, warto też przyjrzeć się wnętrzu domu. Jeśli wystarczy urządzić jakieś miejsce tak, aby energia przepływała w nim swobodnie i sprzyjała nam, to dlaczego nie spróbować?

Strefa odpowiedzialna za zdrowie znajduje się w samym centrum mieszkania. W jej wyznaczeniu pomaga siatka bagua – mapa, która dzieli lokum na dziewięć stref. Każda odpowiada za inną dziedzinę życia: karierę, mądrość, rodzinę, bogactwo, sławę, miłość, kreatywność, pomocnych ludzi i zdrowie. Aby poznać strefy feng shui, wystarczy stanąć w drzwiach domu, mieszkania czy pokoju i spojrzeć na wprost, tak jak patrzysz na siatkę bagua.

W środku jest strefa zdrowia. Serce domu jest miejscem szczególnym, gromadzi bowiem życiową energię wszystkich domowników. Powinno być otwarte, przestronne, ładne. Jeśli dobrze je urządzisz, efekty nie każą długo na siebie czekać. Zharmonizujesz zdrowe energie umysłu, ciała i ducha. 

 

 

 

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Post udostępniony przez Feng Shui + Lifestyle (@alejandragbradylifestyled)

Feng shui domu a chińska filozofia

Początki feng shui sięgają 206 p.n.e – 220 r.n.e. Jest to starożytna chińska sztuka planowania, organizowania i aranżowania wnętrz w taki sposób, aby osiągnąć w nich harmonię z energią krążącą w przyrodzie. Feng shui dba o środowisko człowieka. Ma wiele wspólnego z chińską medycyną, której zadanie to utrzymanie go w zdrowiu. Według niej człowiek i środowisko to części jednego systemu, które wzajemnie na siebie wpływają. Jeśli chorujemy, to znaczy, że nastąpiło jakieś zakłócenie w przepływie energii wokół nas. Chińscy lekarze wierzą, że jeśli udoskonali się przepływ energii życiowej, to zwiększymy naszą odporność, wzmocnimy siły witalne i w ten sposób przedłużymy swoje życie i poprawimy jego jakość.

Najgorzej działa niezachowanie równowagi energetycznej organizmu, a nieodpowiedni styl życia może ją nawet zniszczyć. Żeby uniknąć chorób, trzeba nie tylko prowadzić zdrowy styl życia, ale też stosować odpowiednią dietę. Ważny jest także dobry sen i pogoda ducha. Na choroby jesteśmy bardziej podatni w pomieszczeniach mało „energetycznych”, to znaczy takich, w których brakuje życia, słońca, tlenu i optymizmu. W nich też częściej zagnieżdżają się bakterie i roztocza, które mogą być przyczyną alergii i depresji. Jeśli zadbamy o najbliższe otoczenie, wykreujemy je tak, żeby nam sprzyjało, to będziemy żyli w zdrowiu i harmonii.

Feng shui domu a medycyna chińska

W feng shui nie chodzi tylko o przestawianie mebli, to nie są wyłącznie zalecenia dotyczące komfortu czy estetyki. Feng shui kładzie nacisk na zdrowie fizyczne i psychiczne, a także zdrowe relacje, którym sprzyja dobry przepływ energii. Najlepiej, jeśli ta energia porusza się po domu w umiarkowanym, spokojnym tempie. Istotną sprawą naszych domostw jest też światło i powietrze. Aby zapewnić ich dobrą jakość w całym domu, trzeba otwierać okna tak często, jak to możliwe i nie przysłaniać ich, kiedy nie trzeba. Warto  pozostawiać okna odsłonięte także po to, aby móc obserwować przyrodę. Pamiętaj, że istnieją rośliny szczególnie doceniane przez feng shui, które zapewniają dobre powietrze w pomieszczeniach, są to: palma areka, palma palczasta i dracena.  

Wszelkie skupiska rzeczy tworzą zastój energetyczny, który cię osłabia. W efekcie powoduje wyczerpanie, nadmierną senność, niemoc osiągania nowych celów czy pożądanych zmian. Nie pozwala się rozwijać, realizować marzeń, sprowadza choroby. Unikaj go za wszelką cenę. Uporządkuj swoją przestrzeń, a poczujesz poprawę samopoczucia i kondycji fizycznej.

Feng shui domu: Jak zaktywizować strefę zdrowia?

1. Przyjrzyj się miejscu w środku domu – najczęściej jest to pokój dzienny, gościnny czy salon, w zależności od tego, jak go nazywasz. Przeważnie starasz się, żeby był reprezentacyjny. To bardzo dobrze! Środek tego pomieszczenia jest zwykle pusty, dla lepszej komunikacji, albo stoi tam stół.  
2. Strefa zdrowia powinna być oazą spokoju i radości dla domowników i dla osób, które cię odwiedzają. Dobrze urządzić ją w kolorach ziemi: żółty, beż, ecru, brąz. Ale nic na siłę! Jeśli nie lubisz żadnego z tych kolorów, wybierz barwy, które do ciebie przemawiają.
3. Jeśli stoi tam stół, ustaw na nim wazon ze świeżymi kwiatami albo kwiat doniczkowy, bo kwiaty zapewniają świeży tlen i energię. Idealnie byłoby trzymać tu roślinę w żółtej doniczce. To zapewnia zdrowiu odpowiednią dawkę energii. 
4. Żywe zielone rośliny przyciągają życiodajną energię. Ale pamiętaj, tylko świeże rośliny zapewniają dobre feng shui, w żadnym wypadku nie uschnięte!  
5. Na stole na płaskiej misie możesz umieścić naturalne kamienie, na przykład kryształ górski albo ametyst, gdyż są to symbole szczęścia, zdrowia i pomocy. 
6. To dobre miejsce na rybki, ponieważ żywe zwierzęta generują pozytywną energię. 
7. Postaw aromatyczne świece, kadzidełka lub kominki z pachnącymi olejkami, które polepszają samopoczucie. 
8. Lustro zawsze rozjaśnia przestrzeń. Ale, jak mówi feng shui, lustro wzmacnia to, co odbija, dlatego upewnij się, że nie odbija na przykład bałaganu.  
9. Sprawdzają się tu przedmioty kojarzące się z długowiecznością, na przykład figurki słonia, żurawia czy żółwia.

Feng shui domu - czego warto unikać?

• Nie gromadź niepotrzebnych rzeczy, to powoduje nierównowagę, co sprawia, że czujesz się wyczerpana. Może nawet mieć negatywny wpływ na twój układ odpornościowy. Bałagan w papierach zbiera kurz i pleśń, a ty tym oddychasz! 
• Nie wieszaj luster naprzeciwko drzwi, ponieważ odbijają energię na zewnątrz. Zrezygnuj z luster, które deformują obraz (ma to bardzo negatywny wpływ na naszą podświadomość). Unikaj luster w sypialni, ponieważ „atakują” nas swoją energią w czasie snu, kiedy powinniśmy odpoczywać.
• Nie pozostawiaj nieszczelnych rur odpływowych, przeciekających kranów, gdyż oznaczają wypływanie z domu zdrowia i bogactwa.
• Nie umieszczaj w sypialni fontanny pokojowej ani obrazu czy plakatu z wodospadem.
• Nie śpij na łóżku wodnym ani podgrzewanym (plątanina kabli pod łóżkiem jest źródłem pola elektromagnetycznego, którego działanie w dłuższym czasie jest niekorzystne). W świetle badań, niektóre organy i narządy człowieka są wrażliwe na emisję elektromagnetyczną i należy je chronić, szczególnie: mózg, gruczoły płciowe i soczewki oczu. 
• Nie ustawiaj dziecięcego łóżka pod skosami głową do przodu. Skutkiem może być bezsenność lub ból głowy. 
• Nie trzymaj rowerów ani wózków dziecięcych w przedpokoju, bo zaburzają przepływ energii.

Jak poprawić przepływ energii w domu według feng shui?

1. Brak tlenu, świeżego powietrza, czyli niewietrzone pomieszczenia, zwłaszcza te, w których śpimy, pracujemy lub uczymy się, to niekorzystna atmosfera. Również piwnica i poddasze powinny być dobrze wentylowane i utrzymane w czystości. „Stojące” powietrze bowiem zabiera energię. 
2. Na stan naszego umysłu pozytywnie wpływają żywe kolory, dlatego warto pomalować chociaż jedną ścianę na jakąś intensywną barwę.
3. Hoduj miniogródek ziołowy. Szczególnie odświeżający i kojący wpływ na nas mają: szałwia, lawenda (uspokaja), jagoda jałowca, jaśmin, rozmaryn, róża i pomarańcza.  
4.  Umieszczanie wazonów ze świeżymi, ciętymi kwiatami w pomieszczeniach, w których spędzasz najwięcej czasu, trzymanie owoców i warzyw w widocznym miejscu jest w feng shui oznaką dbałości o zdrowie.
5. Spraw sobie lampę solną. Gdy ciepło żarówki ogrzewa sól, lampa uwalnia jony ujemne, które oczyszczają powietrze i emitują pozytywną energię w całym domu.
6. Wyeksponuj obrazy przedstawiające góry, ponieważ góry to element ziemi symbolizujący zdrowie.
7. Powieś kryształ feng shui w oknie o największej ilości światła słonecznego, by je pięknie rozpraszał.
8. Odtwarzaj odgłosy natury – jak wiatr poruszający liśćmi drzew, szum morza lub woda spływająca strumieniem. Pomagają się zrelaksować.
9. Stwórz zdrowe miejsce do spania – bez telewizora, telefonu komórkowego, budzika, tabletu, laptopa i sieci wi-fi. Tylko jak dzisiaj uniknąć elektroniki? Najlepiej zachować umiar i zdrowy rozsądek. Umieść obok łóżka kawałek czarnego turmalinu. Uważa się, że ten kamień łagodzi skutki działania pól elektromagnetycznych. Ustaw łóżko tak, żeby nie stało pod oknem ani pod ścianą, za którą znajduje się toaleta. Nie powinno też znajdować się pod belkami na suficie lub w pobliżu narożników. Nie ustawiaj łóżka w jednej linii z drzwiami, nogami albo głową do wejścia, bo to najgorsza możliwa pozycja.
10. Woda, zwłaszcza płynąca, daje orzeźwienie, witalność i przyciąga dobrą energię. Niech ta siła życiowa płynie wraz z wodą w małej fontannie na twoim stole.
11. Wyeksponuj swoje zdjęcia, które przypominają ci dobre czasy, fotografie z najbliższymi i przyjaciółmi, aby miłe wspomnienia i ciepłe uczucia wprawiały cię codziennie w dobry nastrój, bez względu na to, co się dzieje na świecie.