Porady dietetyka

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Uroda

20 pomysłów na paznokcie w kolorze „baby blue”. Delikatne, ale z charakterem

"Technologia zmienia pielęgnację", mówi dr Anna Płatkowska w podcaście "Estetycznie rzecz biorąc"

Butter biscuit blonde to jeden z najlepszych kolorów włosów na wiosnę i lato 2025. Trend dla smakoszy

Paczula zmienia każde perfumy w zmysłową przyjemność. Wybieram 11 niezwykłych zapachów z tą nutą

Moda

Minimalizm ma chwilową przerwę. Bransoletki XL to najmodniejszy dodatek sezonu wiosna-lato 2025

Kolekcje polskich projektantów oklaskiwane w Brukseli. Twój Styl patronem wydarzenia "East Bound"

Viralowe sandały na kaczuszce będą tego lata wszędzie. Chloé jednych szokuje, innych zachwyca

Kappahl prezentuje kolekcje You. and Yours oraz kay/day. To będzie kolorowe i eleganckie lato!

Psychologia

Biorcy mają... trudniej! Dlaczego dawanie nie jest naiwnością, a dawcy częściej odnoszą sukcesy

Histeryczka, zapominalska, niesłowna. "ADHD u kobiet nie jest supermocą", mówi dr n. med. Kajetana Foryciarz

Jak wreszcie zacząć kończyć zaczęte sprawy? Socjolożka tłumaczy, ja wprowadzam w życie!

Joanna Przetakiewicz-Rooijens o zachwycie i kalkulacji w kwestionariuszu partnerskim Ewy Woydyłło

Ludzie

Jagna Niedzielska i Tomasz Zaremba: "Nie przywiązujemy się do miejsc i rzeczy"

Wszyscy jej mówili: "Będziesz pisać". To zaczęła. Joanna Brodzik wydała książkę

Marta Żmuda Trzebiatowska: "Znów wiem, że mogę latać wysoko" [WYWIAD]

Muzyki z tego filmu będziemy słuchać całe wakacje. "Gaucho Gaucho" koi widza

Zdrowie

Pilates na reformerach jest idealny dla kobiet 45+? Sprawdzam najnowszy trend w fitnessie

Te smoothie piją gwiazdy 35+ dla zdrowia i urody! Uwaga na rdest, kokos, peptydy i masło migdałowe

Rozmowa o pracę, egzaminy, ważne spotkanie. Tak możemy wspierać się w walce ze stresem

Slim Fit Vit w Pałacu Komierowo – zdrowie, komfort i relaks w jednym miejscu

Inspiracje

Horoskop tygodniowy 19-25.05 dla wszystkich znaków zodiaku. Kluczowa będzie równowaga

Horoskop miesięczny na czerwiec dla wszystkich znaków zodiaku: awanse i nowe wyzwania

(Nie)idealni ludzie tworzą lepszy świat: Fundacja YES inspiruje, by mieć wpływ na rzeczywistość

Nowy koncept kulinarny w InterContinental Warszawa

Škoda

Jaka jest tajemnica codziennej wygody Škody Elroq?

Skoda Elroq z napędem elektrycznym – kto spróbuje, ten doceni

Styl i cena, która zaskakuje! Poznajcie Škodę Elroq

porady dietetyka

Menopauza bez nadwagi. Dlaczego w diecie nie może zabraknąć błonnika, kiszonek i... awokado!

Post dr Dąbrowskiej: czy minimalna liczba kalorii w diecie pozwala zdrowo i trwale schudnąć?

4 zasady, dzięki którym organizm będzie czerpać więcej witamin i minerałów z każdego posiłku

Co jeść, pić i jakich kosmetyków używać, by z urlopu nie wrócić z suchą skórą? Pytamy ekspertów

Czy woda gazowana jest niezdrowa, a kranówka niebezpieczna? Rozprawiamy się z mitami o wodzie

Naturalny energetyk: dlaczego jest lepszy od napoju z puszki? Wybieramy bezpieczne napoje energetyczne

Dietetyk o suplementach. Czy zachwalane w mediach społecznościowych preparaty rzeczywiście działają?

Nie każdy jogurt pitny to wartościowa przekąska. Dietetyczka mówi, których produktów lepiej nie kupować

Napis "fit" ma zachęcić do zakupu. Co się za nim kryje? Które fit przekąski wybierać, które lepiej omijać?

Gotowa sałatka to nie zawsze najlepszy wybór. Dietetyczka mówi, których sklepowych sałatek lepiej unikać

Jak odżywiają się dziś mężczyźni? Czy wciąż są fanami schabowego z kapustą?

Dieta kontra mgła mózgowa. Co jeść, aby wrócić do formy po koronawirusie?

"Tradycyjne śniadanie wielkanocne to aż 1500 kalorii" - z dietetyczką rozmawiamy o odchudzaniu świątecznego menu

Cała prawda o ryżu - jest zdrowy czy tuczący? Dietetyczne mity obala ekspertka

Celiakia, nadwrażliwość na gluten czy alergia? Jak sprawdzić, co ci dolega i kiedy przejść na bezglutenową dietę?

Cała prawda o glutenie. Czy jego odstawienie faktycznie poprawi sylwetkę? Ekspertka rozwiewa mity

6 zaskakujących przyczyn wysokiego cholesterolu

Na zaburzenia odżywiania jesteśmy narażone w każdym wieku. Jak im zapobiec?

"Dieta planetarna to optymalny sposób odżywiania i oddech dla Planety" - mówi psychodietetyczka

Zobacz również

Horoskop tygodniowy 19-25.05 dla wszystkich znaków zodiaku. Kluczowa będzie równowaga

Horoskop miesięczny na czerwiec dla wszystkich znaków zodiaku: awanse i nowe wyzwania

20 pomysłów na paznokcie w kolorze „baby blue”. Delikatne, ale z charakterem

Minimalizm ma chwilową przerwę. Bransoletki XL to najmodniejszy dodatek sezonu wiosna-lato 2025

Zamów bezpłatny newsletter