Cienie pod oczami? To nie geny, a złe nawyki! Oto niezawodne sposoby na piękne spojrzenie!

Worki, opuchlizna, sińce pod oczami - jak z tym walczyć?

Worki, opuchlizna i sińce pod oczami – to za sprawą tych defektów wyglądamy starzej, niż wskazywałaby na to metryka. Wbrew pozorom to wcale nie zmarszczki, ani nawet nieznaczna utrata jędrności skóry, która postępuje w wiekiem sprawiają, że twarz wygląda na zmęczoną, bez życia.

Jest dokładnie odwrotnie - drobne zmarszczki wokół oczu uwydatniające się podczas uśmiechu tylko dodają nam uroku i są żywym dowodem na to, że śmiech jest najlepszym lekarstwem – na wszystko. Za to z workami pod oczami, opuchlizną czy sińcami pod oczami możemy skutecznie walczyć, przywracając spojrzeniu młodzieńczego blasku i zalotności. Pierwszy krok to właściwa diagnoza z czym mamy do czynienia, a kolejny – dobry plan na to, jak się z nimi rozprawić.

Skąd biorą się worki pod oczami?

Jak się pozbyć worków pod oczami? Prościej niż myślicie! To jedna z tych przypadłości, które fundujemy sobie same: niewłaściwą dietą bogatą w wysokoprzetworzone produkty, brakiem snu i odpowiedniego nawodnienia organizmu, a także wadliwymi nawykami pielęgnacyjnymi.

Worki pod oczami to nic innego jak obrzęki spowodowane zastojem limfy w obszarze, w którym dodatkowo występują zmiany pigmentacyjne tkanki skórnej. Do tego skóra pod oczami jest kilkukrotnie cieńsza niż w innych partiach twarzy i szybciej niż gdzie indziej widoczny jest tu stopniowy ubytek kolagenu i elastyny oraz postępujący zanik kwasu hialuronowego, który ma wpływ na nawilżenie tkanek i gładkość skóry.

Przyczyna pojawiania się worków pod oczami może też leżeć głębiej i wynikać  z osłabienia naczyń krwionośnych i limfatycznych. Dobrze jednak pamiętać o tym, że w niektórych przypadkach worki pod oczami są po prostu elementem naszej urody i nawet eliminując przyczyny ich powstawania nie pozbędziemy się ich.

Worki i cienie pod oczami - czym się różnią?

Warto doprecyzować, co dokładnie jest problemem okolicy oka: worki pod oczami czy cienie pod oczami. Cienie pod oczami, czyli inaczej sińce, powstają wskutek zmian pigmentacyjnych w skórze. Z czasem i tak cienka w tym obszarze skóra traci na grubości i uwidacznia płytkie unaczynienie: drobne żyłki stają się trudne do ukrycia, a fakt, że z czasem naczynia ulegają rozszerzeniu, dodatkowo je uwypukla, stanowiąc nie tylko defekt kosmetyczny w postaci cieni pod oczami właśnie, ale także realne zagrożenie problemami z krążeniem krwi i limfy.

Z kolei worki pod oczami w postaci nieestetycznych poduszeczek mogą pojawić się nawet jeśli dobrze się wysypiamy i prowadzimy higieniczny tryb życia. Są trudniejsze do zamaskowania niż cienie pod oczami i wymagają większej gimnastyki, by się ich pozbyć, ale wprowadzając właściwą pielęgnacyjną rutynę jesteśmy w stanie w dużym stopniu zminimalizować ich widoczność. Warto spróbować dostępnych metod nie tylko, kiedy borykamy się z jedną ze wspomnianych przypadłości, ale także wówczas, gdy cienie pod oczami i worki pod oczami występują jednocześnie.

Czym są tzw. worki tłuszczowe?

Worki tłuszczowe to pojawiający się z wiekiem nawis skóry związany z wiotczeniem tkanek podskórnych. Dotyczy on przede wszystkim przegrody oczodołowej, a dokładnie tkanki łącznej stanowiącej barierę dla tłuszczu zlokalizowanego w obszarze oczodołu.

 W efekcie dochodzi do przemieszczenia tłuszczu z obszaru oczodołu w miejsce tuż pod okiem, gdzie formuje się właśnie na kształt worków tłuszczowych. Jakkolwiek jest to zmiana fizjologiczna związana z upływem czasu, są osoby, u których worki tłuszczowe będą silniej zarysowane, podczas u innych mogą pozostać ledwo widoczne. Do czynników niekorzystnych związanych z powstawaniem worków tłuszczowych należą te, które przyspieszają starzenie się skóry, czyli nadmierna eskpozycja na promieniowanie UV, zanieczyszczenia, niehigieniczny tryb życia.  

Co powinien zawierać krem na worki pod oczami? 

Najlepszy krem na worki pod oczami to ten z dodatkiem substancji obkurczających. Świetnie sprawdzi się usprawniająca drenaż limfatyczny kofeina, ale w składach kosmetyku idealnego warto szukać także także aloesu, miłorzębu japońskiego czy bławatka. Wiele kremów na worki pod oczami będzie dodatkowo zawierać świetlik lekarski. Dobrze, jeśli oprócz substancji oddziałujących na redukcję worków pod oczami krem pod oczy będzie wyposażony w kompleks silnie nawilżający, np. kwas hialuronowy, a także niwelującą plamy pigmentacyjne witaminę C i antyoksydanty.

Jakie mogą być przyczyny opuchniętych powiek?

Worki pod oczami powstają przede wszystkim wskutek złych nawyków: niedosypiania, nadużywania soli, która powoduje zatrzymanie wody w organizmie, ale także zbyt częstego sięgania po używki, m.in. kawy, alkoholu czy papierosów oraz niewystarczającego nawodnienia. Wskutek niewystarczającej ilości wody w diecie organizm próbuje "odkładać" ją na później, magazynując ją w tkankach. Ich pojawieniu się będzie sprzyjał także nadmierny długotrwały stres. Na wszystkie te aspekty pojawiania się worków pod oczami mamy wpływ – możemy im przeciwdziałać i niwelować ich widoczność.

Domowe sposoby na worki pod oczami 

Na szczycie listy domowych sposobów na worki pod oczami będą chłodne okłady. To może być tzw. suchy lód przyłożony w okolicy oka przez bawełnianą tkaninę, by nie podrażnić i nie wychłodzić nadmiernie skóry, ściągające obrzęki okłady z herbaty, kompres chłodzący z kostek lodu albo nasączone składnikami aktywnymi (np. kwasem hialuronowym) płatki pod oczy.

Dobrze sprawdza się także masaż drenujący okolicy oka: skórę delikatnie ostukujemy palcami tak, by poruszyć limfę i delikatnie usprawnić krążenie, rozmasowując w ten sposób worki pod oczami. Możemy także sięgnąć po jeden z masażerów, np. kamienną płytkę gua sha przeznaczoną do wykonania masażu drenującego twarzy, jadeitowy roller pod oko lub urządzenie elektryczne.  

Do tego zmiana nawyków na te, które przysłużą się urodzie: przesypianie 7-9 godzin na dobę na poduszce pozwalającej na lekkie uniesienie głowy względem ciała (w tej sposób zapobiegamy gromadzeniu się limfy związanemu z grawitacją), unikanie obfitych posiłków tuż przed pójściem spać i wyeliminowanie z diety produktów wysokoprzetworzonych, które bogate są w duże ilości soli i cukru. No i zadbanie o to, by zawsze pod ręką mieć wodę i móc sięgać po nią bez ograniczeń.

Jak ukryć worki pod oczami pod makijażem?

Worki pod oczami możemy także próbować ukryć makijażem, choć nic nie zastąpi masażu wprawiającego pompę limfatyczną w ruch. Aby skutecznie je ukryć warto sięgnąć po mocno kryjacy korektor, który zaaplikujemy w minimalnej ilości.

Ważny tip: by ukryć worki pod oczami, wybierzmy ten matowy, zamiast odbijającego światło rozświetlającego. Można spróbować zastosować dwa odcienie: ten odpowiadający kolorowi skóry nakładamy w miejscu worka pod oczami, a tuż pod nim, dla efektu optycznego rozjaśnienia tej okolicy, nakładamy kosmetyk o ton jaśniejszy. To rozwiązanie skuteczne i chętnie stosowane przez makijażystów (tak, modelki tez mają worki pod oczami!).

Czy opuchlizna może być symptomem choroby?

Zdarza się, że mimo właściwiej pielęgnacji i higienicznego tryb życia opuchlizna pod oczami i tak pozostaje widoczna i trudna do usunięcia. W takiej sytuacji należy wykluczyć zdrowotne podłoże tego typu zmian. Worki pod oczami mogą sygnalizować choroby.

Przede wszystkim należy wykluczyć alergie, bo to właśnie w taki sposób może manifestować się nietolerancja określonego składnika kosmetyków lub nawet alergie innego pochodzenia (doraźnie konieczne może być zastosowanie leku antyhistaminowego). Dodatkowo warto upewnić się, że opuchlizna nie jest jednym z objawów nieprawidłowości w pracy serca lub działaniu układu sercowo-naczyniowego. Opuchlizna pod oczami może być także sygnałem chorób nerek i wadliwej gospodarki wodno-elektrolitowej.

Oto kremy, które pozwolą uporać się z cieniami pod oczami, przywrócą skórze komfort i spojrzeniu blask.