Kuchnia

Milienialsi i Zetki pokochali kiszonki. Robią je sami według tego przepisu

Milienialsi i Zetki pokochali kiszonki. Robią je sami według tego przepisu
Fot. 123RF

Klasyczne ogórki kiszone mają silną konkurencję. W mediach społecznościowych coraz częściej pojawia się przepis, w którym zamiast tradycyjnej zalewy wykorzystuje się kefir. Nietypowe połączenie wykorzystuje potencjał żywych kultur bakterii.

Choć dla wielu osób to nowość, sam pomysł nie jest przypadkowy. Kefir zawiera bakterie kwasu mlekowego, które biorą udział w procesie fermentacji. To właśnie one sprawiają, że ogórki zaczynają się szybciej kisić.

Nietypowa zalewa z kefiru

Kefir jest naturalnym źródłem bakterii kwasu mlekowego. To one odpowiadają za fermentację, podczas której powstaje kwas mlekowy nadający kiszonkom charakterystyczny smak i zapach. Połączenie kefiru z ogórkami, czosnkiem, koprem i solą tworzy środowisko sprzyjające rozwojowi pożądanych bakterii. W efekcie kiszenie przebiega sprawnie, a ogórki zachowują jędrność i chrupkość.

Nowa smak klasycznych ogórków

Ogórki kiszone w kefirze różnią się od przygotowywanych tradycyjną metodą. Są nieco łagodniejsze w smaku, a wiele osób zwraca uwagę na ich wyraźną chrupkość. Dobrze sprawdzają się jako dodatek do kanapek, dań z grilla, pieczonych mięs czy młodych ziemniaków. Podczas przygotowywania kiszonek, warto korzystać ze świeżych ogórków, wyparzonych słoików oraz soli przeznaczonej do kiszenia. To podstawowe warunki prawidłowego przebiegu fermentacji i uzyskania najwyższej jakości domowych przetworów.

Przepis na ogórki kiszone w kefirze

Składniki:

  • 1 kg ogórków gruntowych,
  • 500 ml kefiru w temperaturze pokojowej,
  • 2–3 łyżeczki soli kamiennej niejodowanej,
  • 4–5 ząbków czosnku,
  • pęczek kopru z łodygami,
  • opcjonalnie: 1/2  papryki jalapeño

Przygotowanie:

  1. Ogórki dokładnie umyj i ułóż w wyparzonym słoiku. Dodaj czosnek, koper oraz pozostałe dodatki.
  2. Kefir wymieszaj z solą i zalej nim ogórki tak, aby były całkowicie zanurzone. Słoik zamknij, pozostawiając możliwość ujścia gazów powstających podczas fermentacji.
  3. Przez 5-6 godzin trzymaj naczynie w temperaturze pokojowej. Gdy kiszenie się rozpocznie, przełóż słoik do lodówki lub chłodnej spiżarni. Po kilku dniach ogórki nadają się do jedzenia.
 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Natalia Maszkowska Food & Travel (@nathallae)