Trendy żywieniowe

Trendy kulinarne 2025: czym restauratorzy i kucharze zaskoczą nas w tym roku? Kuchnia

Ma wysoki indeks glikemiczny, ale ułatwia zasypianie i łagodzi objawy menopauzy. Wszystko o piwie bezalkoholowym

Jolanta Zakrocka

Dieta

Jedna rodzina "wyrzuca do kosza" średnio 3 tysiące złotych rocznie. Jak przestać marnować jedzenie?

Jolanta Zakrocka

Społeczeństwo

"Wystarczyłoby uratować jedną czwartą tego co marnujemy, żeby wykarmić wszystkich, którzy głodują na świecie” – o problemie marnowania żywności rozmawiamy z ekspertką, laureatką konkursu Bizneswoman Roku

Joanna Andrzejewska-Sarnowska

Piękne życie

"90 procent serotoniny, czyli hormonu szczęścia, powstaje w jelitach" - czy jedzenie poprawia nastrój? Odpowiada dietetyczka, Marta Jachym

Joanna Andrzejewska-Sarnowska

Dieta

"Dieta planetarna to optymalny sposób odżywiania i oddech dla Planety" - mówi psychodietetyczka

Katarzyna Dyłło

Dieta