Jolanta Zakrocka

Szefowa działu zdrowie w magazynie Twój STYL. Od ponad 20 lat pisze o zdrowiu i urodzie. Kocha podróże. Z każdej, oprócz tysięcy zdjęć, przywozi górę przypraw i przepisy na lokalne potrawy.

Ludzie

Cmentarny savoir-vivre: zasady, których należy przestrzegać

Ma mamę topmodelkę, słynną macochę i ojca miliardera. Właśnie skończył 18 lat

5 poruszających filmów o stracie, które pokazują, jak poradzić sobie z żałobą

Anna Seniuk: "Pozwalam sobie zauważać rzeczy, które do tej pory mijałam"

Psychologia

Zawiść bywa dziedziczna. Dlaczego przekazujemy negatywne wzorce z pokolenia na pokolenie

Cisgender, transgender, niebinarność - jak nie pogubić się w zmieniającym się świecie i jak go zrozumieć

Teoria 7. przyjaciół: tylu wystarczy mieć przez całe życie. Każdy spełni inną rolę

Paradoks power couple. Osiągają sukcesy, wyglądają świetnie. I daleko im do ideału

Moda

3 zasady stylistki, jak nosić biel w sezonie jesienno-zimowym

Najmodniejsze kolczyki sezonu detronizują kultowe koła. Idealne do dżinsów i na wieczór

Te modele butów determinują trendy sezonu jesień-zima! Jesienny przegląd najmodniejszych fasonów z eobuwie.pl

Skórzane płaszcze nosimy teraz w klasycznych fasonach z paskiem w talii

Uroda

Fryzjer gwiazd mówi, jak używać suchego szamponu, by maksymalnie wykorzystać jego potencjał

Układamy kręcone włosy. Jak krok po kroku wydobyć ich urodę

Połączenie tych dwóch składników w kremie lub serum jest idealne dla cery dojrzałej

Dwa kroki do gładkiej, jędrnej i pełnej blasku cery. Ten duet marki Nuxe przywraca twarzy młody wygląd!

Zdrowie

Aktywność w każdym wieku? Tak, ale warto zadbać o ten jeden ważny składnik

Nie każdy musi nosić rozmiar S, przekonuje lekarz. Jaka nadwaga jest wciąż bezpieczna dla zdrowia?

Alkohol wśród osób starszych. Czy to poważny problem?

Polki w zaskakująco dobrej kondycji? Pozostajemy aktywne dłużej niż Dunki czy Finki

Inspiracje

XX-lecie Hotelu Mamaison Le Regina w Warszawie – byliśmy na niezapomnianej jubileuszowej gali

Horoskop numerologiczny na listopad 2024: liczby sprzyjają odwadze w życiu i miłości

Horoskop miłosny na listopad: gwiazdy zapowiadają powroty do dawnych relacji

Restauracyjne menu DIY to nowy kulinarny trend. Przyrządziłam 4 dania, by sprawdzić fenomen meal kitów

Telekamery

Gwiazdy zachwyciły na czerwonym dywanie podczas rozdania Telekamer Tele Tygodnia 2024

Telekamery rozdane! Kto zdobył statuetkę czytelników Tele Tygodnia oraz jury?

Podcast "Nie tylko o telewizji". Odc. 2. z Małgorzatą Rozenek-Majdan o jej pierwszych krokach przed kamerą

Podcast "Nie tylko o telewizji". Odc. 1.: "Telewizja naszego dzieciństwa. Rozmawiamy z Małgorzatą Rozenek-Majdan

Škoda

Kobiecy wypad nową Škodą Superb Plug-in Hybrid do SPA - mocna i oszczędna hybryda plug-in

Kobiecy wypad nową Škodą Superb Plug-in Hybrid do SPA – wszechstronność do potęgi

Kobiecy wypad nową Škodą Superb Plug-in Hybrid do SPA. To auto zapewnia relaks i wypoczynek już na starcie podróży

Jolanta Zakrocka

Cała prawda o zamiennikach cukru. Które szkodzą? Które są najzdrowszym wyborem?

Przewlekłe zmęczenie – co jest przyczyną braku energii i kiedy warto skonsultować je z lekarzem?

Trzy popisowe desery Nigelli Lawson: brownie, ciasto marcepanowe i piernik

Rozgrzewają, sycą, dbają o odporność. 3 przepisy na jesienne dania z nowej książki Jamiego Olivera!

Śniadania białkowo-tłuszczowe. Czy są zdrowe i polecane każdemu? Pytamy dietetyczkę.

5 pytań o nabiał bez laktozy

Pomagaj i korzystaj, czyli nietypowe pomysły na wsparcie walki z rakiem piersi

Który chleb jest najzdrowszy? I czy każdy tuczy? Cała prawda o chlebie

Onkolog o przyczynach raka piersi: "Wpływ psychiki na organizm jest bardzo istotny"

Jak skutecznie zapobiegać rakowi piersi? Mężczyźni biorą sprawę w swoje ręce!

Najpiękniejsze makijaże ślubne – poznaj ponadczasowe trendy

Dlaczego tyjemy i jak skutecznie walczyć z nadwagą? Rozmawiamy z prof. Pawłem Bogdańskim, obesitologiem

Testujemy kosmetyki po opalaniu - poznaj plusy i minusy popularnych produktów

Najlepsze pomysły na wakacyjny wypoczynek, który zadba o twoje zdrowie

Szampony i odżywki w kostce - nowa generacja. Dla jakich włosów są najlepsze? Sprawdzamy

5 zasad bezpiecznego opalania - warto je poznać, zanim wyjdziemy na słońce

Gdzie wyjechać aby odpocząć i zadbać o zdrowie? Najlepsze kierunki podpowiadają lekarze

Niesforne, puszące się loki? NIgdy więcej! Wypróbuj triki ekspertów.

Formy nie zrobisz w kilka tygodni. O tym, jak bezpiecznie uprawiać sport

Konopie: czy rzeczywiście są korzystne dla zdrowia?

Na czym polega dieta okienkowa i jakie są jej najpopularniejsze warianty?

Skąd się bierze "mgła mózgowa"?

Zadyszka po COVID-19? Oto 5 prostych ćwiczeń oddechowych dla ozdrowieńców

Jak przygotować skórę do lata w domu i w gabinecie. Sposoby na ujędrnianie i redukcję cellulitu

Cała prawda o… jajkach. Te z wolnego wybiegu nie zawsze są najzdrowsze. Wyjaśnia dietetyk kliniczny

3 trendy makijażowe z wiosennych wybiegów, które pięknie podkreślą oczy

Czy warto się szczepić przeciwko COVID-19? Rozmawiamy z ekspertami

Dlaczego chorujemy ze stresu? Przyczyny, objawy i nowe, holistyczne metody leczenia zaburzeń psychosomatycznych

Twój STYL listopad 2024

Listopadowy Twój Styl już w sprzedaży, dostępny z kalendarzykiem lub kosmetykami Tołpa, AA lub LVY

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter