Twój Styl
 
  • URODA

    Uroda

    • Pielęgnacja
    • Makijaż i perfumy
    • Medycyna Estetyczna
    • Włosy

    5 pielęgnacyjnych hitów, które warto mieć w swojej torebce

    Pielęgnacja

    Soap nails: minimalistyczny manicure, który nie ogląda się na sezonowe trendy

    Makijaż i perfumy

    Delikatny, a jednocześnie wyjątkowo skuteczny. Ten francuski krem to hit wśród gwiazd

    Pielęgnacja

    Ta pomadka od lat jest bestsellerem. Zachwyca także dojrzałe kobiety

    Makijaż i perfumy
  • MODA

    Moda

    • Premiery
    • Trendy
    • Shopping
    • Street style

    Koszula w kratę nie tylko na festiwal. 22 pomysły na modny jesienny look

    Trendy

    "Summer Getaway", czyli morska odsłona kampanii MAKO: buty i torebki na letnie wyjazdy

    Premiery

    Kolekcja biżuterii Echo marki YES: estetyka lat 80. w nowoczesnej oprawie

    Trendy

    Letnie światło, morski blask: przewodnik po najmodniejszej biżuterii By Dziubeka na lato 2025

    Trendy
  • PSYCHOLOGIA

    Psychologia

    • Poznaj siebie
    • Relacje
    • Rozwój
    • Rozmowy
    • Historie osobiste

    Droga, niesmaczna i uwielbiana. Dlaczego Polki piją matchę?

    Historie osobiste

    Związek z młodszym może być trwały! "Od zgodnego wieku ważniejsza jest zgodność celów i wartości"

    Relacje

    Jak mamy i babcie kształtują naszą osobowość i co możemy zrobić z tym spadkiem. Wyjaśniamy!

    Rozmowy

    Słodko-straszne Labubu. Dlaczego chcemy coś, na co jeszcze wczoraj nawet nie zwrócilibyśmy uwagi?

    Historie osobiste
  • LUDZIE

    Ludzie

    • Wywiad
    • Portret
    • Partnerzy Najpiękniejsze historie miłosne znanych ludzi opowiedziane przez nich samych!
    • Kultura
    • Recenzje
    • News
    • Społeczeństwo
    • by Anna Lewandowska

    Osobisty portret kobiety w czasach transformacji — nie tylko Polski, ale i jej samej. "Imago" w streamingu

    Kultura

    Ralph Kamiński: "Jestem dojrzale zakochany. W końcu. To daje oparcie"

    Wywiad

    15 bohaterek literackich, które do dziś mogą służyć za wzór odwagi i determinacji

    Kultura

    Karolina Gruszka i Iwan Wyrypajew: "W drobiazgach mieszka prawdziwa bliskość"

    Partnerzy
  • ZDROWIE

    Zdrowie

    • Wellbeing
    • Medycyna
    • Dieta
    • Fitness
    • Różowa wstążka

    Komfort widzenia po czterdziestce. Dlaczego warto zadbać o wzrok teraz?

    Wellbeing

    Jak geny przodków determinują nasze zachowania, talenty i cechy. Rozmawiamy z profesor genetyki

    Medycyna

    Przeczytałam dwie nowe książki o hormonach. Te ważne dla zdrowia zmiany wprowadzam od zaraz

    Wellbeing

    Dlaczego okulary przeciwsłoneczne są konieczne latem? Optometrysta mówi, jak skutecznie chronić oczy

    Wellbeing
  • INSPIRACJE

    Inspiracje

    • Kuchnia
    • Podróże
    • Kariera i finanse
    • Piękne życie
    • Dziecko
    • Zodiak
    • Świat Wiedzy
    • Podróże Skoda Vistula

    Nowy trend - impreza z widokiem. 10 najpiękniejszych Rooftop Barów w Polsce

    Piękne życie

    Horoskop tygodniowy 18-24.08 dla wszystkich znaków zodiaku. Czas na self-care i powrót do siebie

    Zodiak

    Ernest Hemingway o życiu, miłości i samotności. 36 cytatów pisarza, które pomagają zrozumieć siebie i innych

    Piękne życie

    Dwa najsłynniejsze serwisy porcelany Rosenthal - idealne prezenty ślubne i nie tylko

    Piękne życie
Twój Styl
  • Uroda
    Wszystkie artykuły
    Pielęgnacja
    Makijaż i perfumy
    Medycyna Estetyczna
    Włosy
  • Moda
    Wszystkie artykuły
    Premiery
    Trendy
    Shopping
    Street style
  • Psychologia
    Wszystkie artykuły
    Poznaj siebie
    Relacje
    Rozwój
    Rozmowy
    Historie osobiste
  • Ludzie
    Wszystkie artykuły
    Wywiad
    Portret
    PartnerzyNajpiękniejsze historie miłosne znanych ludzi opowiedziane przez nich samych!
    Kultura
    Recenzje
    News
    Społeczeństwo
    by Anna Lewandowska
  • Zdrowie
    Wszystkie artykuły
    Wellbeing
    Medycyna
    Dieta
    Fitness
    Różowa wstążka
  • Inspiracje
    Wszystkie artykuły
    Kuchnia
    Podróże
    Kariera i finanse
    Piękne życie
    Dziecko
    Zodiak
    Świat Wiedzy
    Podróże Skoda Vistula
  • Wydarzenia
    Wszystkie artykuły
    Stylowe Zakupy
    Twój Styl
    Srebrne Jabłka
    Złoty Nos
    Doskonałość Roku
    Doskonałość Mody
    Kobieta Roku
  • Doskonałość sieci
    Wszystkie artykuły
    Aktualności
    Kategoria: Wellbeing
    Kategoria: Rozwój
    Poprzednie edycje
  • Telekamery
    Wszystkie artykuły
    Nominacje
    Historia Telekamer
    Ulubione
    ŠKODA
  • Twój Styl
  • Doskonałość roku 2025
  • Telekamery
  • Redakcja
  • Reklama
  • Kontakt
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
  • Strona główna
  • Jolanta Zakrocka
Szefowa działu zdrowie w magazynie Twój STYL. Od ponad 20 lat pisze o zdrowiu i urodzie. Kocha podróże. Z każdej, oprócz tysięcy zdjęć, przywozi górę przypraw i przepisy na lokalne potrawy.

Jolanta Zakrocka

Szefowa działu zdrowie w magazynie Twój STYL. Od ponad 20 lat pisze o zdrowiu i urodzie. Kocha podróże. Z każdej, oprócz tysięcy zdjęć, przywozi górę przypraw i przepisy na lokalne potrawy.
Cała prawda o zamiennikach cukru. Które szkodzą? Które są najzdrowszym wyborem?
Jolanta Zakrocka
Dieta
Przewlekłe zmęczenie – co jest przyczyną braku energii i kiedy warto skonsultować je z lekarzem?
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Trzy popisowe desery Nigelli Lawson: brownie, ciasto marcepanowe i piernik
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Rozgrzewają, sycą, dbają o odporność. 3 przepisy na jesienne dania z nowej książki Jamiego Olivera!
Jolanta Zakrocka
Kuchnia

Śniadania białkowo-tłuszczowe. Czy są zdrowe i polecane każdemu? Pytamy dietetyczkę.
Jolanta Zakrocka
Dieta
5 pytań o nabiał bez laktozy
Jolanta Zakrocka
Dieta
Pomagaj i korzystaj, czyli nietypowe pomysły na wsparcie walki z rakiem piersi
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Który chleb jest najzdrowszy? I czy każdy tuczy? Cała prawda o chlebie
Jolanta Zakrocka
Dieta
Onkolog o przyczynach raka piersi: "Wpływ psychiki na organizm jest bardzo istotny"
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Jak skutecznie zapobiegać rakowi piersi? Mężczyźni biorą sprawę w swoje ręce!
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Najpiękniejsze makijaże ślubne – poznaj ponadczasowe trendy
Jolanta Zakrocka
Makijaż i perfumy
Dlaczego tyjemy i jak skutecznie walczyć z nadwagą? Rozmawiamy z prof. Pawłem Bogdańskim, obesitologiem
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Testujemy kosmetyki po opalaniu - poznaj plusy i minusy popularnych produktów
Ewa Sarnowicz-Kalicka Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Najlepsze pomysły na wakacyjny wypoczynek, który zadba o twoje zdrowie
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Szampony i odżywki w kostce - nowa generacja. Dla jakich włosów są najlepsze? Sprawdzamy
Ewa Sarnowicz-Kalicka Jolanta Zakrocka
Włosy
5 zasad bezpiecznego opalania - warto je poznać, zanim wyjdziemy na słońce
Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Gdzie wyjechać aby odpocząć i zadbać o zdrowie? Najlepsze kierunki podpowiadają lekarze
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Niesforne, puszące się loki? NIgdy więcej! Wypróbuj triki ekspertów.
Jolanta Zakrocka
Włosy
Formy nie zrobisz w kilka tygodni. O tym, jak bezpiecznie uprawiać sport
Jolanta Zakrocka
Fitness
Konopie: czy rzeczywiście są korzystne dla zdrowia?
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Na czym polega dieta okienkowa i jakie są jej najpopularniejsze warianty?
Jolanta Zakrocka
Dieta
Skąd się bierze "mgła mózgowa"?
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Zadyszka po COVID-19? Oto 5 prostych ćwiczeń oddechowych dla ozdrowieńców
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Jak przygotować skórę do lata w domu i w gabinecie. Sposoby na ujędrnianie i redukcję cellulitu
Jolanta Zakrocka
Medycyna Estetyczna
Cała prawda o… jajkach. Te z wolnego wybiegu nie zawsze są najzdrowsze. Wyjaśnia dietetyk kliniczny
Jolanta Zakrocka
Dieta
3 trendy makijażowe z wiosennych wybiegów, które pięknie podkreślą oczy
Jolanta Zakrocka
Makijaż i perfumy
Czy warto się szczepić przeciwko COVID-19? Rozmawiamy z ekspertami
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Dlaczego chorujemy ze stresu? Przyczyny, objawy i nowe, holistyczne metody leczenia zaburzeń psychosomatycznych
Jolanta Zakrocka
Medycyna
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Polecamy nowy numer

Twój STYL Wrzesień 2025
Zamów

Najnowsze wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie
Zamów
Bądź na bieżąco

Zamów bezpłatny newsletter

Rozwiń
Rozwiń
Twój Styl
  • KONTAKT
  • REKLAMA
  • REDAKCJA
  • REGULAMIN SERWISU
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • MAPA SERWISU
  • Instagram
  • Spotify
  • Facebook
  • TikTok
  • YouTube