Twój Styl

Jolanta Zakrocka

Szefowa działu zdrowie w magazynie Twój STYL. Od ponad 20 lat pisze o zdrowiu i urodzie. Kocha podróże. Z każdej, oprócz tysięcy zdjęć, przywozi górę przypraw i przepisy na lokalne potrawy.
Cała prawda o zamiennikach cukru. Które szkodzą? Które są najzdrowszym wyborem?
Jolanta Zakrocka
Dieta
Przewlekłe zmęczenie – co jest przyczyną braku energii i kiedy warto skonsultować je z lekarzem?
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Trzy popisowe desery Nigelli Lawson: brownie, ciasto marcepanowe i piernik
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Rozgrzewają, sycą, dbają o odporność. 3 przepisy na jesienne dania z nowej książki Jamiego Olivera!
Jolanta Zakrocka
Kuchnia

Śniadania białkowo-tłuszczowe. Czy są zdrowe i polecane każdemu? Pytamy dietetyczkę.
Jolanta Zakrocka
Dieta
5 pytań o nabiał bez laktozy
Jolanta Zakrocka
Dieta
Pomagaj i korzystaj, czyli nietypowe pomysły na wsparcie walki z rakiem piersi
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Który chleb jest najzdrowszy? I czy każdy tuczy? Cała prawda o chlebie
Jolanta Zakrocka
Dieta
Onkolog o przyczynach raka piersi: "Wpływ psychiki na organizm jest bardzo istotny"
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Jak skutecznie zapobiegać rakowi piersi? Mężczyźni biorą sprawę w swoje ręce!
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Najpiękniejsze makijaże ślubne – poznaj ponadczasowe trendy
Jolanta Zakrocka
Makijaż i perfumy
Dlaczego tyjemy i jak skutecznie walczyć z nadwagą? Rozmawiamy z prof. Pawłem Bogdańskim, obesitologiem
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Testujemy kosmetyki po opalaniu - poznaj plusy i minusy popularnych produktów
Ewa Sarnowicz-Kalicka Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Najlepsze pomysły na wakacyjny wypoczynek, który zadba o twoje zdrowie
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Szampony i odżywki w kostce - nowa generacja. Dla jakich włosów są najlepsze? Sprawdzamy
Ewa Sarnowicz-Kalicka Jolanta Zakrocka
Włosy
5 zasad bezpiecznego opalania - warto je poznać, zanim wyjdziemy na słońce
Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Gdzie wyjechać aby odpocząć i zadbać o zdrowie? Najlepsze kierunki podpowiadają lekarze
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Niesforne, puszące się loki? NIgdy więcej! Wypróbuj triki ekspertów.
Jolanta Zakrocka
Włosy
Formy nie zrobisz w kilka tygodni. O tym, jak bezpiecznie uprawiać sport
Jolanta Zakrocka
Fitness
Konopie: czy rzeczywiście są korzystne dla zdrowia?
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Na czym polega dieta okienkowa i jakie są jej najpopularniejsze warianty?
Jolanta Zakrocka
Dieta
Skąd się bierze "mgła mózgowa"?
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Zadyszka po COVID-19? Oto 5 prostych ćwiczeń oddechowych dla ozdrowieńców
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Jak przygotować skórę do lata w domu i w gabinecie. Sposoby na ujędrnianie i redukcję cellulitu
Jolanta Zakrocka
Medycyna Estetyczna
Cała prawda o… jajkach. Te z wolnego wybiegu nie zawsze są najzdrowsze. Wyjaśnia dietetyk kliniczny
Jolanta Zakrocka
Dieta
3 trendy makijażowe z wiosennych wybiegów, które pięknie podkreślą oczy
Jolanta Zakrocka
Makijaż i perfumy
Czy warto się szczepić przeciwko COVID-19? Rozmawiamy z ekspertami
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Dlaczego chorujemy ze stresu? Przyczyny, objawy i nowe, holistyczne metody leczenia zaburzeń psychosomatycznych
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Polecamy nowy numer

Twój STYL Luty 2026
Zamów

Aktualne wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie
Zamów