URODA
Uroda
Pielęgnacja
Makijaż i perfumy
Medycyna Estetyczna
Włosy
Kok: fryzura baletnic, którą pokochały nie tylko francuskie it girls. Oto 6 najpiękniejszych upięć
Włosy
7 szamponów, które skutecznie spowalniają siwienie i wzmacniają naturalny kolor
Włosy
9 sprayów z solą morską, dzięki którym uzyskasz fryzurę jak z kalifornijskiej plaży
Włosy
Riviera bob: najbardziej romantyczna fryzura na lato 2025
Włosy
MODA
Moda
Premiery
Trendy
Shopping
Street style
15 rzeczy z letnich wyprzedaży, które polecam jako redaktorka mody
Shopping
Buty z metalowym akcentem przejmują ulice. Wyprzedzają wszystkie klasyki
Trendy
Żegnajcie Birckenstocki? Skórzane japonki wracają do łask – i zostają na dłużej
Trendy
Lato w wersji luxe: lniane szorty zamiast dżinsu. Są lekkie i eleganckie
Shopping
PSYCHOLOGIA
Psychologia
Poznaj siebie
Relacje
Rozwój
Rozmowy
Historie osobiste
Mam 48 lat i 0 zł oszczędności. Zamiast odkładać na starość, wolę wyjechać na wakacje
Historie osobiste
Jak nowe technologie rozleniwią Twój mózg? "Łatwiej nie zawsze znaczy lepiej", ostrzega ekspert
Rozmowy
Jak polubić mówienie "nie" i wreszcie zacząć żyć swoim życiem? 6 etapów zdrowienia
Poznaj siebie
Ile godzin kontaktu potrzeba, by znajomy stał się przyjacielem i dlaczego bliskie relacje są tak ważne
Relacje
LUDZIE
Ludzie
Wywiad
Portret
Partnerzy
Kultura
Recenzje
News
Społeczeństwo
by Anna Lewandowska
Artystki Alicja i Bożena Wahl. "Takich kobiet nie da się oswoić. Można je tylko pokochać"
Wywiad
Wszyscy czekali na drugi sezon tego serialu fantasy! Głośny "Sandman" już w Netflixie
Kultura
Widzieliśmy film "Teściowie 3" - będą zdrady, awantury, wielkie powroty i masa śmiechu!
Kultura
"Sztuka kochania" – stylowy portret rewolucji seksualnej w czasach PRL to hit streamingu
Kultura
ZDROWIE
Zdrowie
Wellbeing
Medycyna
Dieta
Fitness
Różowa wstążka
Przeczytałam dwie nowe książki o hormonach. Te ważne dla zdrowia zmiany wprowadzam od zaraz
Wellbeing
Dlaczego okulary przeciwsłoneczne są konieczne latem? Optometrysta mówi, jak skutecznie chronić oczy
Wellbeing
HUAWEI WATCH 5 – technologia, która wspiera zdrowie. A do tego fajnie wygląda!
Fitness
Ta niepozorna roślina to prawdziwy superfood! Poprawia koncentrację, uspokaja i chroni serce
Wellbeing
INSPIRACJE
Inspiracje
Kuchnia
Podróże
Kariera i finanse
Piękne życie
Dziecko
Zodiak
Świat Wiedzy
Podróże Skoda Vistula
Najlepsze jagodzianki w Warszawie: TOP 11 miejsc, które kuszą specjałami
Kuchnia
Inspirujące cytaty Brené Brown. 50 ważnych wypowiedzi o wrażliwości, odwadze i samoakceptacji
Piękne życie
Chery Tiggo debiutuje w Polsce. Czym 4 modele marki zaskoczą rynek?
Podróże
Horoskop tygodniowy 30.06-6.07 dla wszystkich znaków zodiaku. Beztroskie chwile w miłości
Zodiak
zmien tryb na ciemny lub jasny
Uroda
Wszystkie artykuły
Pielęgnacja
Makijaż i perfumy
Medycyna Estetyczna
Włosy
Moda
Wszystkie artykuły
Premiery
Trendy
Shopping
Street style
Psychologia
Wszystkie artykuły
Poznaj siebie
Relacje
Rozwój
Rozmowy
Historie osobiste
Ludzie
Wszystkie artykuły
Wywiad
Portret
Partnerzy
Kultura
Recenzje
News
Społeczeństwo
by Anna Lewandowska
Zdrowie
Wszystkie artykuły
Wellbeing
Medycyna
Dieta
Fitness
Różowa wstążka
Inspiracje
Wszystkie artykuły
Kuchnia
Podróże
Kariera i finanse
Piękne życie
Dziecko
Zodiak
Świat Wiedzy
Podróże Skoda Vistula
Wydarzenia
Wszystkie artykuły
Stylowe Zakupy
Twój Styl
Srebrne Jabłka
Złoty Nos
Doskonałość Roku
Doskonałość Mody
Kobieta Roku
Doskonałość sieci
Wszystkie artykuły
Aktualności
Kategoria: Wellbeing
Kategoria: Rozwój
Poprzednie edycje
Telekamery
Wszystkie artykuły
Nominacje
Historia Telekamer
Ulubione
ŠKODA
Redakcja
Reklama
Kontakt
Regulamin serwisu
Polityka prywatności
Strona główna
Jolanta Zakrocka
Jolanta Zakrocka
Szefowa działu zdrowie w magazynie Twój STYL. Od ponad 20 lat pisze o zdrowiu i urodzie. Kocha podróże. Z każdej, oprócz tysięcy zdjęć, przywozi górę przypraw i przepisy na lokalne potrawy.
Plogging: biegaj i sprzątaj, czyli jak połączyć sport z ekologią
Jolanta Zakrocka
Fitness
Wakacje alergika: co zrobić, by były udane
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Słońce we włosach. Jak delikatnie rozjaśnić włosy u fryzjera?
Jolanta Zakrocka
Włosy
Diety pod lupą – post przerywany
Jolanta Zakrocka
Dieta
Yoga beat – na tych zajęciach dostaniesz wycisk!
Jolanta Zakrocka
Fitness
Fitness w rytmie krakowiaka
Jolanta Zakrocka
Fitness
Do serca przytul psa… ale czy to bezpieczne?
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Jak wygładzić puszące się włosy? Poznaj nasze triki, które zawsze działają!
Jolanta Zakrocka
Włosy
Zdrowe napoje (nie tylko) dla sportowców
Jolanta Zakrocka
Dieta
Nie samą odżywką żyje sportowiec, czyli zdrowa dieta dla aktywnych fizycznie
Jolanta Zakrocka
Dieta
Zdrowe wakacje: jak szybko poradzić sobie z alergią czy skaleczeniami
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Letnie koktajle – sezonowe, owocowe, zdrowe!
Jolanta Zakrocka
Dieta
7 pytań o płyn micelarny
Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Porozmawiaj z lekarzem: 5 pytań o USG
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Smaki wakacji – Apulia. Proste, aromatyczne dania z Południa
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Wodę z kranu można pić? Sprawdzamy, czy to, co dobre dla środowiska, będzie dobre dla zdrowia
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Makijaż korygujący
Jolanta Zakrocka
Makijaż i perfumy
Wzrok: instrukcja obsługi. Jak zadbać o oczy na co dzień.
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Jak przejść na wegetarianizm z korzyścią dla zdrowia? Dietetyk poleca dania jednogarnkowe
Jolanta Zakrocka
Dieta
Wody kwiatowe. Kosmetyki z serca natury.
Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Test maskar. Wybieramy najlepsze z najlepszych.
Ewa Sarnowicz-Kalicka
Jolanta Zakrocka
Makijaż i perfumy
Taniec to jeden z najbardziej skutecznych treningów aerobowych! Oto 5 dowodów
Jolanta Zakrocka
Fitness
Aloes – chłodzi i łagodzi
Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
HIV? Bez paniki! Wirus to nie wyrok. Trwa akcja zachęcająca do zbadania się w domu
Jolanta Zakrocka
Medycyna
1
2
3
4
›
Polecamy nowy numer
Twój STYL Sierpień 2025
Zamów
Najnowsze wydanie magazynu Twój STYL
magazyn
Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą
magazyn
Czytaj w wersji elektronicznej
e-wydanie
Zamów
Bądź na bieżąco
Zamów bezpłatny newsletter
Zapisz się
* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem.
* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem.
Rozwiń
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem.
Rozwiń
