Jolanta Zakrocka

Szefowa działu zdrowie w magazynie Twój STYL. Od ponad 20 lat pisze o zdrowiu i urodzie. Kocha podróże. Z każdej, oprócz tysięcy zdjęć, przywozi górę przypraw i przepisy na lokalne potrawy.

Ludzie

Anda Rottenberg: "Życie miałam trudne, ale starość mi się udała"

"Miała świadomość swojej wielkości. Uzasadnioną." Przyjaciele wspominają Danutę Rinn

Wzruszające filmy o rozstaniach. Jak żyć, gdy partner prosi o rozwód?

Borys Szyc: "Gdy przestałem czekać na coś ważnego, nagle wszystko stało się ważne"

Psychologia

Jak odróżnić komplement od pochlebstwa i szczerość od manipulacji w związku?

Ile złego może wyrządzić toksyczna przyjaciółka i jak się przed nią bronić

Bezstresowy grudzień? 12 sposobów na więcej radości i mniej nerwów w te święta

3 powody, dla których uważamy, że w związku nie zasługujemy na więcej - i jak to zmienić

Moda

Najpiękniejsze ciepłe buty na zimę. 11 par z z polskich sklepów wybranych przez stylistkę

Satynowa spódnica w stylizacjach idealnych na zimę. Świetnie wygląda na przykład z miękkim swetrem!

Kapsułowa kolekcja SOLAR Xmas Party to połączenie ponadczasowej elegancji z nowoczesnym blaskiem

Subtelna elegancja inspirowana Audrey Hepburn dzięki trzem stylowym dodatkom!

Uroda

Najlepsze domowe zabiegi peelingujące: 9 składników, których warto szukać w kosmetykach

Najlepsze kremy na zimę. Sprawią, że skóra będzie miękka, gładka i pełna blasku

Róż w kremie: dlaczego jest idealny dla dojrzałych kobiet i makijażowych minimalistek

Dlaczego włosy się kruszą? Trycholog zdradza powody i najlepsze sposoby zapobiegania tej przypadłości

Zdrowie

Krótkowzroczność u dzieci to już problem globalny. Co robić w przypadku diagnozy?

Jak odchudzają się dzisiaj Polki? "Leki na odchudzanie mają status gwiazdy."

Alkohol bardziej niebezpieczny dla kobiet. Badania nie pozostawiają złudzeń!

Aktywność w każdym wieku? Tak, ale warto zadbać o ten jeden ważny składnik

Inspiracje

Horoskop dzienny na sobotę 23 listopada dla wszystkich znaków zodiaku. Rodzina na pierwszym planie

Gwiazdy, sportowcy i rodzina Anny Lewandowskiej. Byliśmy na otwarciu Edan Studios w Barcelonie!

Horoskop dzienny na piątek 22 listopada dla wszystkich znaków zodiaku. Możliwe zmiany planów

Horoskop dzienny na czwartek 21 listopada dla wszystkich znaków zodiaku. To czas negocjacji

Doskonałość sieci

Anna Lewandowska pierwszą Ambasadorką w plebiscycie Doskonałość Sieci. Mamy też trzy Nominowane!

Twórczynie internetowe z szansą na tytuł Doskonałość Sieci 2024. Rusza 5. edycja akcji #poswojemu!

Wielki finał akcji Doskonałość Sieci 2023! Poznajcie Laureatki 4. edycji plebiscytu #poswojemu!

Magdalena Krajewska, czyli @Instalekarz, z okazji nominacji w plebiscycie twojstyl.pl nagrała krótkie wideo

Prezentownik

Ubieramy dom w świąteczną magię z Pauliną Krupińską i marką Homla

Moc wdzięczności – z Rituals każda chwila ma wyjątkowe znaczenie

Eklektyczne święta z TOUS. Kolekcje Bold Bear i Sugar Party zachęcają do zabawy kreatywnością

Książka w prezencie. Uznani autorzy, aktualne tematy i dużo dobrej literatury pod choinkę

Jolanta Zakrocka

Aromaterapia niweluje stres i poprawia nastrój - które olejki eteryczne wybierać i jak je łączyć?

Badania profilaktyczne kobiet: pandemia nie zwalnia z wizyty u ginekologa

Dieta ketogeniczna budzi kontrowersje. Sprawdzamy, dlaczego!

Bezpieczne i skuteczne maseczki ochronne: które chronią najlepiej? Rozmawiamy z lekarzem!

Czy miód to samo zdrowie? Pytamy dietetyka

Zimny prysznic, morsowanie, krioterapia: czy wzmacniają odporność? Lekarz wyjaśnia

Morsowanie poprawia odporność i uszczęśliwia!

Czy miód to samo zdrowie? Pytamy dietetyka

Bezpieczne i skuteczne maseczki ochronne: to musisz wiedzieć!

Czy istnieje lek na odporność? Co ją wzmacnia, a co osłabia? Pytamy immunologa.

Szwajcaria zimą. Jeśli nie narty, to co?

Zupa krem: trzy przepisy dietetyczki na rozgrzewający, zdrowy i pyszny posiłek

Przepis na wyjątkowy deser? Podpowiada szef kuchni Przemysław Klima z restauracji nagrodzonej gwiazdką Michelin!

Witamina D: dlaczego jest niezbędna - szczególnie podczas pandemii

Tajemnice odporności

Ćwiczenia dobre na stres: dlaczego działają i które będą najlepsze dla ciebie?

Diagnoza: rak i co dalej? Jak poradzić sobie z tą informacją i stanąć do walki? Pytamy psychoonkologa

6 zasad diety niskoglikemicznej

Polenta rozgrzewa ciało i leczy smutki. Jak przygotować włoski specjał?

Zioła z polskich łąk – leczą, wzmacniają, pielęgnują

Testujemy maski na tkaninie

Miesiąc, to za mało! Myśl o piersiach cały rok.

Mniej plastiku, czyli kosmetyki w duchu less waste

Jak zadbać o odporność dziecka?

Kolorowe, zdrowe, pożywne. Łatwe przepisy na wegańskie dania

Sup Yoga - asany na wodzie

Sylwetka na przegląd! Dlaczego warto regularnie konsultować się z fizjoterapeutą?

Nogi – piękne, bo zdrowe

Twój STYL grudzień 2024

Grudniowy Twój Styl już w sprzedaży, dostępny także z kalendarzykiem na 2025, kosmetykami Dr Ambroziak, bazą pod makijaż Bielenda lub książką.

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter