Twój Styl

Jolanta Zakrocka

Szefowa działu zdrowie w magazynie Twój STYL. Od ponad 20 lat pisze o zdrowiu i urodzie. Kocha podróże. Z każdej, oprócz tysięcy zdjęć, przywozi górę przypraw i przepisy na lokalne potrawy.
Aromaterapia niweluje stres i poprawia nastrój - które olejki eteryczne wybierać i jak je łączyć?
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Badania profilaktyczne kobiet: pandemia nie zwalnia z wizyty u ginekologa
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Dieta ketogeniczna budzi kontrowersje. Sprawdzamy, dlaczego!
Jolanta Zakrocka
Dieta
Bezpieczne i skuteczne maseczki ochronne: które chronią najlepiej? Rozmawiamy z lekarzem!
Jolanta Zakrocka
Wellbeing

Czy miód to samo zdrowie? Pytamy dietetyka
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Zimny prysznic, morsowanie, krioterapia: czy wzmacniają odporność? Lekarz wyjaśnia
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Morsowanie poprawia odporność i uszczęśliwia!
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Czy miód to samo zdrowie? Pytamy dietetyka
Jolanta Zakrocka
Dieta
Bezpieczne i skuteczne maseczki ochronne: to musisz wiedzieć!
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Czy istnieje lek na odporność? Co ją wzmacnia, a co osłabia? Pytamy immunologa.
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Szwajcaria zimą. Jeśli nie narty, to co?
Jolanta Zakrocka
Podróże
Zupa krem: trzy przepisy dietetyczki na rozgrzewający, zdrowy i pyszny posiłek
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Przepis na wyjątkowy deser? Podpowiada szef kuchni Przemysław Klima z restauracji nagrodzonej gwiazdką Michelin!
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Witamina D: dlaczego jest niezbędna - szczególnie podczas pandemii
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Tajemnice odporności
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Ćwiczenia dobre na stres: dlaczego działają i które będą najlepsze dla ciebie?
Jolanta Zakrocka
Fitness
Diagnoza: rak i co dalej? Jak poradzić sobie z tą informacją i stanąć do walki? Pytamy psychoonkologa
Jolanta Zakrocka
Medycyna
6 zasad diety niskoglikemicznej
Jolanta Zakrocka
Dieta
Polenta rozgrzewa ciało i leczy smutki. Jak przygotować włoski specjał?
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Zioła z polskich łąk – leczą, wzmacniają, pielęgnują
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Testujemy maski na tkaninie
Ewa Sarnowicz-Kalicka Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Miesiąc, to za mało! Myśl o piersiach cały rok.
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Mniej plastiku, czyli kosmetyki w duchu less waste
Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Jak zadbać o odporność dziecka?
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Kolorowe, zdrowe, pożywne. Łatwe przepisy na wegańskie dania
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Sup Yoga - asany na wodzie
Jolanta Zakrocka
Fitness
Sylwetka na przegląd! Dlaczego warto regularnie konsultować się z fizjoterapeutą?
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Nogi – piękne, bo zdrowe
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Polecamy nowy numer

Twój STYL Grudzień 2025
Zamów

Aktualne wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie
Zamów