URODA
Uroda
Pielęgnacja
Makijaż i perfumy
Medycyna Estetyczna
Włosy
Kok: fryzura baletnic, którą pokochały nie tylko francuskie it girls. Oto 6 najpiękniejszych upięć
Włosy
7 szamponów, które skutecznie spowalniają siwienie i wzmacniają naturalny kolor
Włosy
9 sprayów z solą morską, dzięki którym uzyskasz fryzurę jak z kalifornijskiej plaży
Włosy
Riviera bob: najbardziej romantyczna fryzura na lato 2025
Włosy
MODA
Moda
Premiery
Trendy
Shopping
Street style
15 rzeczy z letnich wyprzedaży, które polecam jako redaktorka mody
Shopping
Buty z metalowym akcentem przejmują ulice. Wyprzedzają wszystkie klasyki
Trendy
Żegnajcie Birckenstocki? Skórzane japonki wracają do łask – i zostają na dłużej
Trendy
Lato w wersji luxe: lniane szorty zamiast dżinsu. Są lekkie i eleganckie
Shopping
PSYCHOLOGIA
Psychologia
Poznaj siebie
Relacje
Rozwój
Rozmowy
Historie osobiste
Mam 48 lat i 0 zł oszczędności. Zamiast odkładać na starość, wolę wyjechać na wakacje
Historie osobiste
Jak nowe technologie rozleniwią Twój mózg? "Łatwiej nie zawsze znaczy lepiej", ostrzega ekspert
Rozmowy
Jak polubić mówienie "nie" i wreszcie zacząć żyć swoim życiem? 6 etapów zdrowienia
Poznaj siebie
Ile godzin kontaktu potrzeba, by znajomy stał się przyjacielem i dlaczego bliskie relacje są tak ważne
Relacje
LUDZIE
Ludzie
Wywiad
Portret
Partnerzy
Kultura
Recenzje
News
Społeczeństwo
by Anna Lewandowska
Artystki Alicja i Bożena Wahl. "Takich kobiet nie da się oswoić. Można je tylko pokochać"
Wywiad
Wszyscy czekali na drugi sezon tego serialu fantasy! Głośny "Sandman" już w Netflixie
Kultura
Widzieliśmy film "Teściowie 3" - będą zdrady, awantury, wielkie powroty i masa śmiechu!
Kultura
"Sztuka kochania" – stylowy portret rewolucji seksualnej w czasach PRL to hit streamingu
Kultura
ZDROWIE
Zdrowie
Wellbeing
Medycyna
Dieta
Fitness
Różowa wstążka
Przeczytałam dwie nowe książki o hormonach. Te ważne dla zdrowia zmiany wprowadzam od zaraz
Wellbeing
Dlaczego okulary przeciwsłoneczne są konieczne latem? Optometrysta mówi, jak skutecznie chronić oczy
Wellbeing
HUAWEI WATCH 5 – technologia, która wspiera zdrowie. A do tego fajnie wygląda!
Fitness
Ta niepozorna roślina to prawdziwy superfood! Poprawia koncentrację, uspokaja i chroni serce
Wellbeing
INSPIRACJE
Inspiracje
Kuchnia
Podróże
Kariera i finanse
Piękne życie
Dziecko
Zodiak
Świat Wiedzy
Podróże Skoda Vistula
Najlepsze jagodzianki w Warszawie: TOP 11 miejsc, które kuszą specjałami
Kuchnia
Inspirujące cytaty Brené Brown. 50 ważnych wypowiedzi o wrażliwości, odwadze i samoakceptacji
Piękne życie
Chery Tiggo debiutuje w Polsce. Czym 4 modele marki zaskoczą rynek?
Podróże
Horoskop tygodniowy 30.06-6.07 dla wszystkich znaków zodiaku. Beztroskie chwile w miłości
Zodiak
zmien tryb na ciemny lub jasny
Uroda
Wszystkie artykuły
Pielęgnacja
Makijaż i perfumy
Medycyna Estetyczna
Włosy
Moda
Wszystkie artykuły
Premiery
Trendy
Shopping
Street style
Psychologia
Wszystkie artykuły
Poznaj siebie
Relacje
Rozwój
Rozmowy
Historie osobiste
Ludzie
Wszystkie artykuły
Wywiad
Portret
Partnerzy
Kultura
Recenzje
News
Społeczeństwo
by Anna Lewandowska
Zdrowie
Wszystkie artykuły
Wellbeing
Medycyna
Dieta
Fitness
Różowa wstążka
Inspiracje
Wszystkie artykuły
Kuchnia
Podróże
Kariera i finanse
Piękne życie
Dziecko
Zodiak
Świat Wiedzy
Podróże Skoda Vistula
Wydarzenia
Wszystkie artykuły
Stylowe Zakupy
Twój Styl
Srebrne Jabłka
Złoty Nos
Doskonałość Roku
Doskonałość Mody
Kobieta Roku
Doskonałość sieci
Wszystkie artykuły
Aktualności
Kategoria: Wellbeing
Kategoria: Rozwój
Poprzednie edycje
Telekamery
Wszystkie artykuły
Nominacje
Historia Telekamer
Ulubione
ŠKODA
Redakcja
Reklama
Kontakt
Regulamin serwisu
Polityka prywatności
Strona główna
Jolanta Zakrocka
Jolanta Zakrocka
Szefowa działu zdrowie w magazynie Twój STYL. Od ponad 20 lat pisze o zdrowiu i urodzie. Kocha podróże. Z każdej, oprócz tysięcy zdjęć, przywozi górę przypraw i przepisy na lokalne potrawy.
Aromaterapia niweluje stres i poprawia nastrój - które olejki eteryczne wybierać i jak je łączyć?
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Badania profilaktyczne kobiet: pandemia nie zwalnia z wizyty u ginekologa
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Dieta ketogeniczna budzi kontrowersje. Sprawdzamy, dlaczego!
Jolanta Zakrocka
Dieta
Bezpieczne i skuteczne maseczki ochronne: które chronią najlepiej? Rozmawiamy z lekarzem!
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Czy miód to samo zdrowie? Pytamy dietetyka
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Zimny prysznic, morsowanie, krioterapia: czy wzmacniają odporność? Lekarz wyjaśnia
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Morsowanie poprawia odporność i uszczęśliwia!
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Czy miód to samo zdrowie? Pytamy dietetyka
Jolanta Zakrocka
Dieta
Bezpieczne i skuteczne maseczki ochronne: to musisz wiedzieć!
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Czy istnieje lek na odporność? Co ją wzmacnia, a co osłabia? Pytamy immunologa.
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Szwajcaria zimą. Jeśli nie narty, to co?
Jolanta Zakrocka
Podróże
Zupa krem: trzy przepisy dietetyczki na rozgrzewający, zdrowy i pyszny posiłek
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Przepis na wyjątkowy deser? Podpowiada szef kuchni Przemysław Klima z restauracji nagrodzonej gwiazdką Michelin!
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Witamina D: dlaczego jest niezbędna - szczególnie podczas pandemii
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Tajemnice odporności
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Ćwiczenia dobre na stres: dlaczego działają i które będą najlepsze dla ciebie?
Jolanta Zakrocka
Fitness
Diagnoza: rak i co dalej? Jak poradzić sobie z tą informacją i stanąć do walki? Pytamy psychoonkologa
Jolanta Zakrocka
Medycyna
6 zasad diety niskoglikemicznej
Jolanta Zakrocka
Dieta
Polenta rozgrzewa ciało i leczy smutki. Jak przygotować włoski specjał?
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Zioła z polskich łąk – leczą, wzmacniają, pielęgnują
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Testujemy maski na tkaninie
Ewa Sarnowicz-Kalicka
Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Miesiąc, to za mało! Myśl o piersiach cały rok.
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Mniej plastiku, czyli kosmetyki w duchu less waste
Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Jak zadbać o odporność dziecka?
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Kolorowe, zdrowe, pożywne. Łatwe przepisy na wegańskie dania
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Sup Yoga - asany na wodzie
Jolanta Zakrocka
Fitness
Sylwetka na przegląd! Dlaczego warto regularnie konsultować się z fizjoterapeutą?
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Nogi – piękne, bo zdrowe
Jolanta Zakrocka
Medycyna
1
2
3
4
Polecamy nowy numer
Twój STYL Sierpień 2025
Zamów
Najnowsze wydanie magazynu Twój STYL
magazyn
Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą
magazyn
Czytaj w wersji elektronicznej
e-wydanie
Zamów
Bądź na bieżąco
Zamów bezpłatny newsletter
Zapisz się
* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem.
* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem.
Rozwiń
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem.
Rozwiń
