Twój Styl

Jolanta Zakrocka

Dziennikarka i redaktorka z wieloletnim stażem, związana z prasą kobiecą i internetem. Pasjonują ją takie tematy, jak zdrowie, uroda, wellbeing. Kocha podróże - z każdej, oprócz tysięcy zdjęć, przywozi górę przypraw i przepisy na lokalne potrawy.
Joga korzystnie wpływa na pamięć, inteligencję i logiczne myślenie. Oto naukowe dowody
Jolanta Zakrocka
Fitness
Zdrowe lody - jakie produkty są najlepszym wyborem?
Jolanta Zakrocka Joanna Andrzejewska-Sarnowska
Dieta
Jak odżywiają się dziś mężczyźni? Czy wciąż są fanami schabowego z kapustą?
Jolanta Zakrocka
Twój Styl
Dieta kontra mgła mózgowa. Co jeść, aby wrócić do formy po koronawirusie?
Jolanta Zakrocka
Medycyna

Czy seks faktycznie odmładza? I jak poprawić swoje życie seksualne? Rozmawiamy z ekspertką
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Cała prawda o wegańskim mięsie. Czy roślinne burgery i wędliny z soi są zdrowe?
Jolanta Zakrocka
Dieta
Cała prawda o ryżu - jest zdrowy czy tuczący? Dietetyczne mity obala ekspertka
Jolanta Zakrocka
Dieta
Pielęgnacja skóry olejami – dermatolog tłumaczy, kiedy olejowa pielęgnacja jest skuteczna
Jolanta Zakrocka Marta Waglewska
Pielęgnacja
Celiakia, nadwrażliwość na gluten czy alergia? Jak sprawdzić, co ci dolega i kiedy przejść na bezglutenową dietę?
Jolanta Zakrocka
Dieta
Nordic walking angażuje więcej mięśni i spala więcej kalorii niż zwykłe chodzenie! Jak zacząć?
Jolanta Zakrocka Marta Waglewska
Fitness
Cała prawda o glutenie. Czy jego odstawienie faktycznie poprawi sylwetkę? Ekspertka rozwiewa mity
Jolanta Zakrocka
Dieta
Wszystko, co musisz wiedzieć o czerniaku. Jak go rozpoznać, odróżnić od pieprzyka i wyleczyć?
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Najlepsze ćwiczenia na pośladki: modelują pupę, ale dbają też o kręgosłup i prawidłową postawę
Jolanta Zakrocka
Fitness
Odmładzające zabiegi z kwasami na zimę: jak dobrać je do rodzaju cery i bezpiecznie stosować w domu?
Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Czy staną się lekiem przyszłości? Jak mogą nam pomóc? Eksperci odpowiadają na 10 pytań o komórki macierzyste
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Cała prawda o zamiennikach cukru. Które szkodzą? Które są najzdrowszym wyborem?
Jolanta Zakrocka
Dieta
Przewlekłe zmęczenie – co jest przyczyną braku energii i kiedy warto skonsultować je z lekarzem?
Jolanta Zakrocka
Wellbeing
Trzy popisowe desery Nigelli Lawson: brownie, ciasto marcepanowe i piernik
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Rozgrzewają, sycą, dbają o odporność. 3 przepisy na jesienne dania z nowej książki Jamiego Olivera!
Jolanta Zakrocka
Kuchnia
Śniadania białkowo-tłuszczowe. Czy są zdrowe i polecane każdemu? Pytamy dietetyczkę.
Jolanta Zakrocka
Dieta
5 pytań o nabiał bez laktozy
Jolanta Zakrocka
Dieta
Pomagaj i korzystaj, czyli nietypowe pomysły na wsparcie walki z rakiem piersi
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Który chleb jest najzdrowszy? I czy każdy tuczy? Cała prawda o chlebie
Jolanta Zakrocka
Dieta
Onkolog o przyczynach raka piersi: "Wpływ psychiki na organizm jest bardzo istotny"
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Jak skutecznie zapobiegać rakowi piersi? Mężczyźni biorą sprawę w swoje ręce!
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Najpiękniejsze makijaże ślubne – poznaj ponadczasowe trendy
Jolanta Zakrocka
Makijaż i perfumy
Dlaczego tyjemy i jak skutecznie walczyć z nadwagą? Rozmawiamy z prof. Pawłem Bogdańskim, obesitologiem
Jolanta Zakrocka
Medycyna
Testujemy kosmetyki po opalaniu - poznaj plusy i minusy popularnych produktów
Ewa Sarnowicz-Kalicka Jolanta Zakrocka
Pielęgnacja
Polecamy nowy numer

Twój STYL listopad 2026
Zamów

Aktualne wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie
Zamów