Twój Styl

Magdalena Jankowska

Dziennikarka, redaktor psychologii w magazynie PANI, wcześniej w Newsweeku, Twoim Stylu. Pisze o psychologii od 20 lat.
"Wędrówka to naturalny mindfulness". Lista korzyści płynących ze spacerowania jest długa i zaskakująca
Magdalena Jankowska
Wellbeing
Zmęczenie czy wypalenie? Psycholog podpowiada jak znaleźć energię
Magdalena Jankowska
Wellbeing
Leśne kąpiele shinrin yoku, czyli relaks i ukojenie umysłu na wyciagnięcie ręki
Magdalena Jankowska Marta Waglewska
Rozwój
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? 3 kroki, by okiełznać negatywne uczucia
Magdalena Jankowska
Rozwój

Chronotyp, czyli wasz wewnętrzny zegar biologiczny. Test i charakterystyka 4 chronotypów: delfin, wilk, lew i niedźwiedź
Magdalena Jankowska
Wellbeing
Czym są fałszywe wspomnienia i jak odróżnić je od tych prawdziwych?
Magdalena Jankowska
Poznaj siebie
Manipulacja w związku, czyli jak nakłaniamy partnerów, by robili to, czego chcemy? Wyjaśnia psycholog
Magdalena Jankowska
Relacje
Młodszy szef inspiruje albo... irytuje. Jak pozbyć się uprzedzeń i czerpać korzyści z tej współpracy
Magdalena Jankowska
Rozmowy
Kiedy się godzić, a kiedy rozchodzić? Radzi mediatorka spraw rozwodowych.
Magdalena Jankowska
Relacje
Mój mąż ma przyjaciółkę, a ja jestem o nią zazdrosna! Co robić, gdy partner angażuje się w relacje z innymi kobietami
Magdalena Jankowska
Rozmowy
Holendrzy wychowują samodzielne i szczęśliwe dzieci. Jak oni to robią?
Magdalena Jankowska
Dziecko
Czy seks online może być równie udany jak ten na żywo? Otóż - może.
Magdalena Jankowska
Relacje
Jakich filmów potrzebujemy w czasach kryzysu? Rozmowa z filmoterapeutką
Magdalena Jankowska
Rozmowy
Jak skutecznie radzić sobie z plotkami? W życiu prywatnym i w pracy. Pytamy eksperta
Magdalena Jankowska
Relacje
Bezsenność w pandemii. Dlaczego lockdown i homeoffice sprawiają, że śpimy gorzej?
Magdalena Jankowska
Poznaj siebie
Jak sobie radzić z toksycznymi ludźmi i nauczyć się stawiać granice?
Magdalena Jankowska
Rozmowy
Nie daj się manipulować - w pracy, w związku i w relacjach z bliskimi
Magdalena Jankowska
Rozwój
Stres - sprawdzone metody radzenia sobie z nim zdradza psycholog
Magdalena Jankowska
Rozwój
Wszyscy wtrącają się w nasze sprawy! Jak sobie radzić z wścibskimi krewnymi?
Magdalena Jankowska
Relacje
Jak przetrwać rodzinny kryzys finansowy?
Magdalena Jankowska
Relacje
Jak sobie radzić z niepewnością? I jak nauczyć się żyć w niepewnych czasach?
Magdalena Jankowska
Rozwój
Pięć pytań, które mogą uratować twój związek
Magdalena Jankowska
Relacje
Wrzuć na luz! Czy Ty też jesteś meteopatką?
Magdalena Jankowska
Wellbeing
Sztuka dogadywania się. Czy umiesz stosować miękką siłę?
Magdalena Jankowska
Relacje
Co sprawia, że angażujemy się w związek?
Magdalena Jankowska
Relacje
Jak być inteligentnym optymistą?
Magdalena Jankowska
Rozwój
Jak mądrze ustępować partnerowi, czyli soft skills w miłości
Magdalena Jankowska
Relacje
Wkurzone jak diabli. Jak okazywać złość?
Magdalena Jankowska
Rozwój
Polecamy nowy numer

Twój STYL Październik 2025
Zamów

Najnowsze wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie
Zamów