Dieta

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Ludzie

Tomasz Włosok: "Dojrzałem. Zanim wykonam ruch, rozważam jego konsekwencje"

Katarzyna Kolenda-Zaleska: "Kamala Harris mówi do ludzi: nie jestem inna od was"

Katarzyna i Maciej Stuhrowie: "Jeszcze nie potrafimy odpoczywać, nic nie robiąc"

Michalina Olszańska: "Uważam, że mamy dziś epidemię narcyzmu. Nie ma osobnego "ja" w związku"

Psychologia

"Jesteśmy w życiu nastawieni na osiąganie celów, a nie budowanie relacji." Ekspert o samotności w związkach

Wszyscy mi mówią, że samotnie ciężko żyć. A jeśli ja tak chcę? 3 kobiety szczerze o presji bycia w związku

Trudna relacja z bratową. Jak się porozumieć z partnerami naszych bliskich, by nie stracić rodziny

Dlaczego kobiety zdradzają? Czego najbardziej brakuje im w związkach? Trzy prawdziwe historie

Moda

Premiera nowej kolekcji YESxZALEWSKI – spotkanie mody i muzyki w oryginalnych wnętrzach praskiej kamienicy

Trwa Różowy Październik. Lilou wspiera Program Boskie Matki Fundacji Rak’n’ Roll. Jak dołączyć do akcji?

Złote kolczyki koła. Ponadczasowa klasyka, która zawsze zachwyca

Ulubioną torebkę mieszkanek Londynu i Mediolanu kupimy także w Polsce. Oto najpiękniejsze bucket bags!

Uroda

Naturalna pielęgnacja skóry dojrzałej – 8 składników, których warto szukać w kosmetykach

Manicure w najmodniejszych kolorach jesieni. Wybieramy burgund, malinę, pomarańcz, brązy i zieleń

Jak nawilżyć skórę po lecie? LVY Cosmetics wprowadza na rynek innowacyjne produkty z kwasem hialuronowym

Właściwa kolejność nakładania kosmetyków na twarz może wzmocnić działanie pielęgnacji! Wyjaśniamy

Zdrowie

Aktywność w każdym wieku? Tak, ale warto zadbać o ten jeden ważny składnik

Nie każdy musi nosić rozmiar S, przekonuje lekarz. Jaka nadwaga jest wciąż bezpieczna dla zdrowia?

Alkohol wśród osób starszych. Czy to poważny problem?

Polki w zaskakująco dobrej kondycji? Pozostajemy aktywne dłużej niż Dunki czy Finki

Inspiracje

Horoskop na listopad 2024: układ planet umożliwi przełomowe rozmowy w związkach i nowy etapy w karierze

Najlepsza książka na świecie? Różne instytucje publikują takie listy, każdy ma własne lektury życia

Życzenia na 40. urodziny: piękne i oryginalne słowa, które na długo pozostaną w sercu jubilata

Cytaty o zdradzie mężczyzny, kobiety i przyjaciela. Słowa, które pomogą w chwilach zwątpienia

Telekamery

Podcast "Nie tylko o telewizji". Odc. 2. z Małgorzatą Rozenek-Majdan o jej pierwszych krokach przed kamerą

Podcast "Nie tylko o telewizji". Odc. 1.: "Telewizja naszego dzieciństwa. Rozmawiamy z Małgorzatą Rozenek-Majdan

Oto kategorie i nominacje w plebiscycie Telekamery Tele Tygodnia 2024! Głosujemy do 4 października

9 września zostaną ogłoszone nominacje do 27. edycji plebiscytu Telekamery Tele Tygodnia!

Škoda

Kobiecy wypad nową Škodą Superb Plug-in Hybrid do SPA - mocna i oszczędna hybryda plug-in

Kobiecy wypad nową Škodą Superb Plug-in Hybrid do SPA – wszechstronność do potęgi

Kobiecy wypad nową Škodą Superb Plug-in Hybrid do SPA. To auto zapewnia relaks i wypoczynek już na starcie podróży

Dieta

Jak jeść aż 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia? Znamy na to sposób

Fleksitarianizm: ta książka pomoże ograniczyć spożycie mięsa. Rozmowa z autorką "Mniej mięsa"

Na czym polega dieta okienkowa i jakie są jej najpopularniejsze warianty?

Cała prawda o… jajkach. Te z wolnego wybiegu nie zawsze są najzdrowsze. Wyjaśnia dietetyk kliniczny

10 faktów o produktach bez laktozy. Czy naprawdę są zdrowsze od tradycyjnych?

Dieta ketogeniczna budzi kontrowersje. Sprawdzamy, dlaczego!

Pijmy mleko roślinne! Ale... które? Redakcja PANI sprawdza!

"Tłuszcz jest absolutnie niezbędnym składnikiem każdej diety!" - rozmawiamy z prof. dr hab. Krzysztofem Krygierem

Domowa margaryna ze zdrowych olejów - sprawdź, jak ją zrobić!

Psychodietetyk o kompulsywnym jedzeniu: Zajadamy wszystkie emocje, nawet te pozytywne!

Czy miód to samo zdrowie? Pytamy dietetyka

10 zasad fleksitarianizmu. Jak ograniczyć mięso bez wyrzeczeń i z korzyścią dla zdrowia

Tłuszcze - które są nam niezbędne, a których unikać

Kurkuma - właściwości i przepisy. 9 łatwych sposobów na wykorzystanie kurkumy w kuchni

Trendy 2021. Dieta, a zdrowie psychiczne

Trendy żywieniowe 2021. Dieta zwiększająca odporność

Margaryna: fakty i mity. Rozwiąż nasz quiz!

Wanilia - drogocenny składnik w zaskakujących postaciach

6 zasad diety niskoglikemicznej

Postaw na dietę roślinną

Jak stosować dietę redukcyjną

Sokoli wzrok – co jeść, żeby lepiej widzieć

Daria Ładocha podpowiada, jak nauczyć dzieci zdrowo jeść

Czekolada na zdrowie i dobry humor

Znalazłem swoją dnę, czyli plusy i minusy białka z serwatki

Szafran – najdroższa (i bardzo zdrowa) przyprawa świata

Głodówka – czy przynosi więcej szkody, czy pożytku?

Orzechy – doskonałe źródło zdrowia

Twój STYL listopad 2024

Listopadowy Twój Styl już w sprzedaży, dostępny z kalendarzykiem lub kosmetykami Tołpa, AA lub LVY

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter