Dieta

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Uroda

Rita Ora jest w Polsce, promuje w Warszawie własną linię kosmetyków. Znamy szczegóły

Powracają bronzery, ale nie takie jak je pamiętacie! Tak używane odejmują lat

Golarka hybrydowa Remington to prawdziwy game changer. Przekonał się o tym sędzia piłkarski Szymon Marciniak

Odżywiają, ujędrniają i koją. Polki doceniają kremy z niacynamidem i mocznikiem od MIXA

Moda

Denimowy total look jest bardziej szykowny niż kiedykolwiek: 4 sposoby na wiosenne stylizacje

Ten klasyk to najmocniejszy trend wiosny. Jak stylizować białą spódnicę midi?

Tak będziemy nosić sportowe buty wiosną i latem. Nowe trendy z Paryża, Mediolanu i Nowego Jorku

Biały kołnierzyk już nie jest taki grzeczny! Tej wiosny zachwyca w nowoczesnym wydaniu

Psychologia

Czy AI może być dobrym terapeutą? Pytamy, jak sztuczna inteligencja zmieni psychoterapię

"Porządny człowiek" i niemoralne decyzje? Głośny serial HBO okiem terapeutki

Po co para w kryzysie idzie do terapeuty? Nie zawsze po to, by zrozumieć potrzeby partnera

Mówimy o wystarczająco dobrych matkach, ale wciąż brakuje kategorii wystarczająco dobrego dziecka

Ludzie

Co bogacze czytają na wakacjach? Lista lektur z najnowszego sezonu "Białego lotosu"

Mastercard Off Camera 2025: recenzja filmu "Queer" z Danielem Craigiem

Oto kompletna lista filmów i aktorów nominowanych w Mastercard OFF CAMERA 2025

Coraz chętniej korzystamy z telemedycyny. Co załatwimy przez internet?

Zdrowie

Rozmowa o pracę, egzaminy, ważne spotkanie. Tak możemy wspierać się w walce ze stresem

Slim Fit Vit w Pałacu Komierowo – zdrowie, komfort i relaks w jednym miejscu

Połączenie naukowej precyzji z siłą natury, czyli nowa linia suplementów diety Ambroziak Supplements

Pickleball: sezonowa moda czy najszybciej rozwijający się sport na świecie? Sprawdzamy!

Inspiracje

Jak inwestować w 2025 roku? Najlepsze strategie dla początkujących

Horoskop tygodniowy 31.03. - 06.04. dla wszystkich znaków zodiaku. Emocje sięgają zenitu

Horoskop numerologiczny na kwiecień 2025: przełomy w związkach i zmiany w karierze

Sekret tkwi w witaminie C. Odkrywamy moc ekologicznej herbaty z dzikiej róży

Wielkanoc

Eleganckie śniadanie wielkanocne. Te zasady savoir-vivre obowiązują podczas rodzinnej uroczystości

Co zamiast tradycyjnej wielkanocnej sałatki jarzynowej? Przedstawiamy pyszne zastępniki

"Tradycyjne śniadanie wielkanocne to aż 1500 kalorii" - z dietetyczką rozmawiamy o odchudzaniu świątecznego menu

9 najpiękniejszych wzorów na pisanki z Instagrama! W Wielkanoc postaw na proste i efektowne dekoracje

Škoda

Styl i cena, która zaskakuje! Poznajcie Škodę Elroq

Dieta

Co przyspiesza opalanie? Podpowiadamy, co jeść i pić, żeby szybciej cieszyć się brązową skórą

Jakie właściwości mają banany? Chroni przed nowotworem i dostarcza błonnika

Nowalijki - czy warto je jeść? Potwierdzamy fakty, obalamy mity!

Zdrowe lody - jakie produkty są najlepszym wyborem?

Jak zrobić sernik bez sera? Oto najlepsze przepisy!

Te produkty spożywcze pomogą ci wygrać walkę z pomarańczową skórką

Jak obniżyć poziom cholesterolu? Sprawdź, które produkty włączyć do diety, a które z niej wyrzucić

10 najczęstszych błędów żywieniowych. Sprawdź, jak ich unikać

Czy głódowka i post mają sens? Razem z ekspertami sprawdzamy, kiedy przyniosą korzyść, a kiedy ich unikać

Cała prawda o wegańskim mięsie. Czy roślinne burgery i wędliny z soi są zdrowe?

Dieta ujemnych kalorii - te produkty obniżają wartość kaloryczną posiłków! Zasady diety i jadłospis

Cała prawda o ryżu - jest zdrowy czy tuczący? Dietetyczne mity obala ekspertka

"90 procent serotoniny, czyli hormonu szczęścia, powstaje w jelitach" - czy jedzenie poprawia nastrój? Odpowiada dietetyczka, Marta Jachym

Celiakia, nadwrażliwość na gluten czy alergia? Jak sprawdzić, co ci dolega i kiedy przejść na bezglutenową dietę?

Cała prawda o glutenie. Czy jego odstawienie faktycznie poprawi sylwetkę? Ekspertka rozwiewa mity

Sposób na dbanie o klimat? Więcej żywności roślinnej w codziennym menu

Cała prawda o zamiennikach cukru. Które szkodzą? Które są najzdrowszym wyborem?

Wybierz rośliny! Poznaj pozytywny wpływ roślinnych margaryn na zdrowie

Śniadania białkowo-tłuszczowe. Czy są zdrowe i polecane każdemu? Pytamy dietetyczkę.

Na zaburzenia odżywiania jesteśmy narażone w każdym wieku. Jak im zapobiec?

5 pytań o nabiał bez laktozy

Który chleb jest najzdrowszy? I czy każdy tuczy? Cała prawda o chlebie

Kontrowersje wokół krowiego mleka: szkodzi czy nie? Wszystkie wątpliwości rozwiewa dietetyk!

Wybierając dietę roślinną, w łatwy sposób przysłużysz się planecie!

"Dieta planetarna to optymalny sposób odżywiania i oddech dla Planety" - mówi psychodietetyczka

Co zrobić, by pić wodę częściej? Dietetyk podpowiada, jak przekonać się o picia wody!

Jedzmy roślinnie – dla zdrowia i planety!

Czym jest stumilowa dieta? Dlaczego ciemne pieczywo bywa niezdrowe i którego tłuszczu unikać? Ekspert obala mity

Twój STYL Kwiecień 2025

Kwietniowe wydanie magazynu Twój STYL

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter