Dieta

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Ludzie

Piotr Jacoń: "Rola mistrza do mnie nie pasuje"

Angelina Jolie: "Każdy z nas wie, jak to jest tłamsić w sobie uczucia bólu, straty"

Angelina Jolie jako Maria Callas. Wielkie oczekiwania, mocna rola Jolie, ale film mnie zawiódł

Karol Strasburger i Małgorzata Strasburger: "Długo mijaliśmy się w życiu"

Psychologia

Uwierzyła, że pokochał ją Brad Pitt i straciła majątek. Skąd to pragnienie bycia z kimś sławnym?

Jak ćwiczyć kreatywność w każdym wieku i dlaczego warto? Pytamy autorkę "Drogi do kreacji"

Ewa Foley: "Podstawą świadomego życia jest relacja, którą masz sama ze sobą"

Miłość od pierwszego wejrzenia – dlaczego w nią wierzymy i czym naprawdę jest?

Moda

Szalik w intensywnym kolorze to hit zimy. Te 7 modeli z wyprzedaży będziemy nosić także wiosną

Karnawał w ponadczasowym stylu. Wybieramy modele butów z eobuwie.pl, które będę modne w 2025 roku

Jak nosić najmodniejszy kolor 2025 roku, Mocha Mousse? 3 propozycje stylistki dla dojrzałych kobiet

Moda w stylu après-ski: stylizacje w klimacie alpejskiego kurortu ze S’portofino

Uroda

Masaż Kobido Up upiększa i odmładza, ale pomaga też na bruksizm i bóle głowy, mówi Witold Pyrkosz

Joanna Czech: "Nie pytajcie mnie, co robi Kim". Kosmetyczka sióstr Kardashian obala pielęgnacyjne mity

7 marek kosmetycznych premium, które warto śledzić w 2025 roku

Jeden kosmetyk, dwa pokolenia kobiet. Płyn micelarny, który ceni Natalia Kukulska i jej córka Anna Dąbrówka

Zdrowie

Poświąteczny detoks: Jak czysta woda może wspierać regenerację organizmu?

Nowoczesny sposób na zdrowy posiłek w zimie. Dlaczego warto sięgnąć po mrożonki?

Trenowałyśmy w Edan Studios! Tak wygląda dzień w klubie Anny Lewandowskiej w Barcelonie

Krótkowzroczność u dzieci to już problem globalny. Co robić w przypadku diagnozy?

Inspiracje

Horoskop tygodniowy od 20.01 do 26.01 dla wszystkich znaków zodiaku. Życie miłosne nabierze tempa

Horoskop dzienny na poniedziałek 20 stycznia. Nagłe zmiany w pracy będą okazją do rozwoju

Horoskop dzienny na niedzielę 19 stycznia. Ważne momenty w życiu rodzinnym

Horoskop miesięczny na luty 2025 dla wszystkich znaków zodiaku. Planety typują szczęśliwe zakończenia

Doskonałość sieci

Zosia Ślotała-Haidar Ambasadorką plebiscytu Doskonałość Sieci. Mamy ostatnie trzy Nominowane!

Karolina Malinowska drugą Ambasadorką w plebiscycie Doskonałość Sieci. Mamy też trzy Nominowane!

Zaczęłam od siebie, mówi Ewa Wądołowska, nominowana w kategorii Wellbeing plebiscytu Doskonałość Sieci

Wszystko jest w głowie, mówi Natalia Jakuła, nominowana w plebiscycie Doskonałość Sieci 2024

Prezentownik

Zdrowie i bezpieczeństwo najbliższych jest najważniejsze. Podarujmy im prezent, który o to zadba

Najpiękniejsze prezenty dla niej tuż przed świętami. Prezentownik dla robiących zakupy last minute

Prezenty last minute? Tysiące produktów z szybką dostawą znajdziesz w sklepie Amazon.pl

Święta jak z najlepszej warszawskiej kawiarni? W Belvedere Café jeszcze można zamówić tradycyjne ciasta

Dieta

Co przyspiesza opalanie? Podpowiadamy, co jeść i pić, żeby szybciej cieszyć się brązową skórą

Jakie właściwości mają banany? Chroni przed nowotworem i dostarcza błonnika

Nowalijki - czy warto je jeść? Potwierdzamy fakty, obalamy mity!

Zdrowe lody - jakie produkty są najlepszym wyborem?

Jak zrobić sernik bez sera? Oto najlepsze przepisy!

Te produkty spożywcze pomogą ci wygrać walkę z pomarańczową skórką

Jak obniżyć poziom cholesterolu? Sprawdź, które produkty włączyć do diety, a które z niej wyrzucić

10 najczęstszych błędów żywieniowych. Sprawdź, jak ich unikać

Czy głódowka i post mają sens? Razem z ekspertami sprawdzamy, kiedy przyniosą korzyść, a kiedy ich unikać

Cała prawda o wegańskim mięsie. Czy roślinne burgery i wędliny z soi są zdrowe?

Dieta ujemnych kalorii - te produkty obniżają wartość kaloryczną posiłków! Zasady diety i jadłospis

Cała prawda o ryżu - jest zdrowy czy tuczący? Dietetyczne mity obala ekspertka

"90 procent serotoniny, czyli hormonu szczęścia, powstaje w jelitach" - czy jedzenie poprawia nastrój? Odpowiada dietetyczka, Marta Jachym

Celiakia, nadwrażliwość na gluten czy alergia? Jak sprawdzić, co ci dolega i kiedy przejść na bezglutenową dietę?

Cała prawda o glutenie. Czy jego odstawienie faktycznie poprawi sylwetkę? Ekspertka rozwiewa mity

Sposób na dbanie o klimat? Więcej żywności roślinnej w codziennym menu

Cała prawda o zamiennikach cukru. Które szkodzą? Które są najzdrowszym wyborem?

Wybierz rośliny! Poznaj pozytywny wpływ roślinnych margaryn na zdrowie

Śniadania białkowo-tłuszczowe. Czy są zdrowe i polecane każdemu? Pytamy dietetyczkę.

Na zaburzenia odżywiania jesteśmy narażone w każdym wieku. Jak im zapobiec?

5 pytań o nabiał bez laktozy

Który chleb jest najzdrowszy? I czy każdy tuczy? Cała prawda o chlebie

Kontrowersje wokół krowiego mleka: szkodzi czy nie? Wszystkie wątpliwości rozwiewa dietetyk!

Wybierając dietę roślinną, w łatwy sposób przysłużysz się planecie!

"Dieta planetarna to optymalny sposób odżywiania i oddech dla Planety" - mówi psychodietetyczka

Co zrobić, by pić wodę częściej? Dietetyk podpowiada, jak przekonać się o picia wody!

Jedzmy roślinnie – dla zdrowia i planety!

Czym jest stumilowa dieta? Dlaczego ciemne pieczywo bywa niezdrowe i którego tłuszczu unikać? Ekspert obala mity

Twój STYL Luty 2024

Lutowe wydanie magazynu Twój STYL

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter