Dieta

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Uroda

5 mitów o myciu twarzy i tyle samo zasad, które zapewnią ci piękną cerę

Podpatrzyłam, jakich podkładów używają makijażystki na sesjach. Te 3 są idealne dla skóry dojrzałej

To musimy wiedzieć używając filtrów mineralnych. Źle stosowane mogą szkodzić skórze

Zjawiskowy naturalny manicure? Oto 7 trendów do zapamiętania w 2025 roku

Moda

Coccinelle zaprasza do Westfield Mokotów na wyjątkowy event. Premiera torebki sezonu i spotkanie z artystką rękodzieła

Tej wiosny zamiast klasycznych baletek nosimy tylko te buty!

Na sesji mody nie mogłam oderwać wzroku od tych dżinsów. To teraz ulubiony fason stylistek!

Nowe trendy prosto z Tygodnia Mody w Mediolanie. Znajdziemy je w markach z grupy GPoland

Psychologia

Dlaczego ciągle robimy rzeczy, które nam nie służą? I jak porzucić złe nawyki

Uważna czy nadopiekuńcza? Terapeutka mówi, jak nadmierna troska matki obciąża dziecko. WYWIAD

Zdrada: wołanie o uwagę, które warto usłyszeć

Dzień Kobiet z poziomu gabinetu terapeuty. Jak zmienia się kobiecość?

Ludzie

Małgorzata i Waldemar Dąbrowscy: "Umiemy odpuszczać drobne sprawy, iść na kompromisy"

Danuta Stenka: "Kiedyś myślałam, że proces starzenia się mnie znokautuje" WYWIAD

Julia Rocka - słuchają jej nasze córki, ale ta muzyka trafia do kobiet w każdym wieku

To najmodniejsza książka wiosny. Sally Rooney ponownie mnie zachwyciła

Zdrowie

Rozmowa o pracę, egzaminy, ważne spotkanie. Tak możemy wspierać się w walce ze stresem

Slim Fit Vit w Pałacu Komierowo – zdrowie, komfort i relaks w jednym miejscu

Połączenie naukowej precyzji z siłą natury, czyli nowa linia suplementów diety Ambroziak Supplements

Pickleball: sezonowa moda czy najszybciej rozwijający się sport na świecie? Sprawdzamy!

Inspiracje

Horoskop dzienny na wtorek 18 marca. Saturn w Rybach przypomina o konsekwencji i odpowiedzialności

Horoskop dzienny na poniedziałek 17 marca. Księżyca w Wodniku sprzyja nowatorskiemu myśleniu

Horoskop dzienny na niedzielę 16 marca. Księżyc w Koziorożcu sprzyja planowaniu

Horoskop tygodniowy 17-23.03. 2025 dla wszystkich znaków zodiaku. Czas na budowanie relacji

Dieta

Szafran – najdroższa (i bardzo zdrowa) przyprawa świata

Głodówka – czy przynosi więcej szkody, czy pożytku?

Orzechy – doskonałe źródło zdrowia

Na czym polega dieta intuicyjna. Rozmowa z psychodietetykiem

Jak ograniczyć cukier w codziennej diecie

Hit czy kit? Nie wierz we wszystko, co czytasz o zdrowym odżywianiu!

Dlaczego warto pić kawę (z umiarem)?

Prosty sposób na detoks – urozmaicenie diety

Czy wszyscy zostaniemy weganami

Jadłospis dla planety. Jak w kolejnych dekadach zmieni się nasz sposób odżywiania

Diety pod lupą – post przerywany

Zdrowe napoje (nie tylko) dla sportowców

Nie samą odżywką żyje sportowiec, czyli zdrowa dieta dla aktywnych fizycznie

Dieta to nie wszystko. Nie rezygnuj z aktywności podczas odchudzania

Letnie koktajle – sezonowe, owocowe, zdrowe!

Probiotyki - wyjątkowy suplement diety

Jedz mniej mięsa, pomożesz Ziemi

Jak przejść na wegetarianizm z korzyścią dla zdrowia? Dietetyk poleca dania jednogarnkowe

Dieta, w której jest wszystko, co lubisz jeść

5 najczęstszych błędów, które popełniamy podczas diety (nawet, gdy liczymy kalorie!)

Czy soja jest zdrowa?

Oto jeden z najzdrowszych naparów na świecie. Zrobimy go ze składnika, który jest w każdej kuchni

RWS, czyli ekologiczne warzywa prosto od rolnika

Jakie składniki w diecie najsilniej wzmacniają odporność?

Dieta SIRT. Kolejna moda czy przełom w odchudzaniu?

Twój STYL Kwiecień 2025

Kwietniowe wydanie magazynu Twój STYL

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter