Sposoby na stres

sposoby na stres

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Drogi Użytkowniku,

Administratorem Danych Osobowych przetwarzanych w związku z korzystaniem z serwisu twojstyl.pl jest Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.

Klikając w „akceptuję i przechodzę do serwisu” wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak pliki cookies oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wydawnictwo Bauer i zaufanych partnerów zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analityki internetowej oraz marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, szczegółowo opisanych w ustawieniach zaawansowanych.

Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać za pośrednictwem ustawień zaawansowanych.

Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych. W polityce prywatności znajdziesz szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych oraz sposobu realizacji Twoich uprawnień.

Ustawienia prywatności

Poniżej możesz wprowadzić ustawienia w zakresie przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszego serwisu i wykorzystywania ich w poniższych celach.

Informacje przetwarzane za pomocą plików cookies lub innych podobnych technologii dotyczą aktywności użytkownika na odwiedzanych stronach internetowych, historii wizyt, a także informacji o lokalizacji urządzenia. Osobno możesz określić swoje preferencje wobec wykorzystywania tych informacji przez naszych partnerów (wycofanie zgody na przetwarzanie informacji zapisanych w plikach cookies) oraz osobno przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j. (zgłoszenie sprzeciwu, o którym mowa w art. 21 ust. 2 RODO). Za pomocą ustawień możesz skonfigurować ustawienia prywatności i określić w jaki sposób chcesz, aby Twoje dane były używane w oparciu o poniższe cele.

Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp. j.

Wybór i dostarczanie reklam, tworzenie raportów Gromadzenie informacji oraz przetwarzanie uprzednio zgromadzonych informacji w celu wyboru i dostarczenia Tobie reklam oraz oceny dostarczania i skuteczności tych reklam. Proces przetwarzania obejmuje wykorzystywanie zgromadzonych informacji na temat zainteresowań użytkownika w celu wyboru reklam, przetwarzanie danych na temat wyświetlonych reklam, częstotliwości, czasu i miejsca ich wyświetlania, oraz informacji czy użytkownik podjął działania w związku z reklamą, np. klikając na reklamę albo dokonując zakupu.

Zaufani Partnerzy: Pozwól Google i jego partnerom technologicznym na zbieranie Twoich danych i wykorzystywanie plików cookie do personalizacji i pomiaru reklam. Informacje na temat sposobu wykorzystywania danych przez Google znajdziesz tutaj: https://policies.google.com/technologies/partner-sites.

Ludzie

Robert Janowski o żonie Monice: "Cokolwiek się zdarzy, damy radę, nic nas nie złamie"

"Miłość, nigdy nienawiść" Recenzja filmu "Przysięga Ireny" o bohaterskiej Polce, Irenie Gut

Małgorzata Hajewska-Krzysztofik: "Człowiek, który nie ma do kogo się przytulić, jest nieszczęśliwy"

Dorota Kobiela-Welchman i Hugh Welchman: "Patrzymy w przyszłość i nie skupiamy się na złych emocjach"

Psychologia

"Nie sprząta, nie gotuje, a mój syn patrzy w nią jak w obraz. Miał szukać żony, a nie księżniczki"

"Zięć mi ufa, ale przecież nie mogę stanąć po jego stronie, gdy kłóci się z żoną. To moja córka!"

"Szukanie pracy tuż przed okresem ochronnym? Proszę bardzo, zamiast straszyć, niech mnie zwalniają"

"Bałam się syndromu opuszczonego gniazda, a wróciła harmonia. Jak nie stracić odzyskanej bliskości?"

Moda

Biel to idealny kolor na lato. 3 eleganckie stylizacje prosto ze światowych stolic mody

Najpiękniejsze torebki w panterkę. 7 oryginalnych modeli, które ożywią klasyczną stylizację

Ulubione spodnie Brigitte Bardot, czyli wielki powrót modelu capri. Jak nosimy je w tym sezonie?

Jak modnie nosić klasyczny beżowy trencz na co dzień? 3 inspiracje prosto ze światowych stolic mody

Uroda

Blond włosy w najmodniejszych odcieniach 2024 roku: chantilly, mysi, miodowy, perłowy i truskawkowy

Urodowe hity Francuzek, czyli co króluje w kosmetyczkach eleganckich kobiet kraju nad Loarą

Scandinavian hairline – koloryzacja, która odświeża fryzurę i pięknie rozświetla dojrzałą twarz

Najmodniejsze kolory włosów 2024 roku: miedź, karmel, balayage, soft ombré i nietypowy odcień blondu

Zdrowie

Anti-aging nabiera nowego znaczenia. Akkermansia to prawdziwa rewolucja w dbaniu o nasze zdrowie

Pierwsza w Polsce "dieta bez diety". W jaki sposób półdniowy detoks sokowy Easy Slim pomaga wysmuklić sylwetkę?

Jak wybrać suplement z kolagenem, by faktycznie poprawić stan swojej skóry, włosów i paznokci?

Zmęczenie, osłabienie, dyskomfort? Jest sposób, który poprawi nasz komfort życia

Inspiracje

Które znaki zodiaku przyciągają pieniądze i mają szanse żyć w luksusie? Na liście Lew i Strzelec

Dzień teścia. Jak wyrazić wdzięczność za troskę, wsparcie i pomoc Tacie partnera lub partnerki?

Pełnia księżyca w kwietniu 2024: "Różowy księżyc" w Skorpionie daje motywację i zachęca do zmian

Samochody będą bezpieczniejsze dzięki kamerom we wnętrzach. Latem w życie wchodzą nowe przepisy

Wielkanoc

Co zamiast tradycyjnej wielkanocnej sałatki jarzynowej? Przedstawiamy pyszne zastępniki

"Tradycyjne śniadanie wielkanocne to aż 1500 kalorii" - z dietetyczką rozmawiamy o odchudzaniu świątecznego menu

9 najpiękniejszych wzorów na pisanki z Instagrama! W Wielkanoc postaw na proste i efektowne dekoracje

Najlepsze przepisy na żurek wielkanocny 2023: tradycyjny z jajkiem i wegański

sposoby na stres

Naukowcy przekonują: gotowanie zmniejsza stres, pobudza kreatywność i motywuje do działania

Friluftsliv – wywodząca się z Norwegii filozofia życia koi nerwy i zapewnia zdrowie. Na czym polega?

Gabor Maté: "Mamy potencjał, aby uleczyć się z wielu chorób, także poważnych". Mówi, jak to zrobić

Jak przestać się martwić? 8 prostych i skutecznych sposobów, które pomogą ci pożegnać czarne myśli

Odporność psychiczna to nie wrodzona cecha, ale coś, co możemy kształtować same! Podpowiadamy, jak to zrobić w 4 prostych krokach

Jak się uspokoić i nie dać stresowi? Skuteczne sposoby na wyciszenie podpowiadają eksperci

Zmęczenie czy wypalenie? Psycholog podpowiada jak znaleźć energię

Jak mózg reaguje na trudności? 3 kroki do pokonania stresu

Można skutecznie chronić skórę przed działaniem stresu! Oto plan naprawczy

Nordic walking angażuje więcej mięśni i spala więcej kalorii niż zwykłe chodzenie! Jak zacząć?

5 sposobów na poradzenie sobie z przedświątecznym napięciem. Sprawdź, jak ułatwić sobie przygotowanie do Bożego Narodzenia!

Poczucie zagrożenia odbiera Ci radość życia? Sprawdź, jak rozpoznać stany lękowe!

Nadgodziny grożą śmiercią! Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega przed przepracowaniem

Rozkładamy stres na czynniki pierwsze. Jak sobie z nim radzić? Podpowiada ekspertka

Dlaczego chorujemy ze stresu? Przyczyny, objawy i nowe, holistyczne metody leczenia zaburzeń psychosomatycznych

Aromaterapia niweluje stres i poprawia nastrój - które olejki eteryczne wybierać i jak je łączyć?

Jak sobie radzić z długotrwałym stresem? Radzi ekspertka!

Stres - sprawdzone metody radzenia sobie z nim zdradza psycholog

Zobacz również

"Nie sprząta, nie gotuje, a mój syn patrzy w nią jak w obraz. Miał szukać żony, a nie księżniczki"

Biel to idealny kolor na lato. 3 eleganckie stylizacje prosto ze światowych stolic mody

Które znaki zodiaku przyciągają pieniądze i mają szanse żyć w luksusie? Na liście Lew i Strzelec

Dzień teścia. Jak wyrazić wdzięczność za troskę, wsparcie i pomoc Tacie partnera lub partnerki?

Zamów bezpłatny newsletter