Rozwój

Bądź na bieżąco

* TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. * TAK, oświadczam, że mam co najmniej ukończone 16 lat i chcę otrzymywać od Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j. newsletter zawierający m.in. informacje handlowe, informacje o nowych czasopismach, zmianach wprowadzanych w czasopismach, a także ankiety badawcze dotyczące opinii nt. czasopism, informacji o konkursach czy akcjach promocyjnych. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Wydawnictwo Bauer Sp. z o.o. Sp.j. moich danych osobowych w tym profilowanie w celu prowadzenia marketingu produktów i usług własnych Wydawnictwa Bauer Sp. z o.o. Sp.j., a także podmiotów trzecich dopasowanych do moich potrzeb i zainteresowań. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem. Rozwiń

Uroda

Tonizacja może służyć cerze lepiej niż zabiegi. To moje ulubione toniki w 2025 roku

Ulubiona fryzura zabieganych kobiet opanowała czerwone dywany! Jak ją stylizować

Wella wprowadza nową pielęgnację Ultimate Smooth. Odżywia włosy w 30 sekund!

Jak przygotować skórę do wiosny? Regeneracja po zimie z Małgorzatą Sochą - ambasadorką marki Notino

Moda

Tej wiosny zamiast klasycznych baletek nosimy tylko te buty!

Na sesji mody nie mogłam oderwać wzroku od tych dżinsów. To teraz ulubiony fason stylistek!

Nowe trendy prosto z Tygodnia Mody w Mediolanie. Znajdziemy je w markach z grupy GPoland

Elisabetta Franchi na jesień-zimę 2025 proponuje nowoczesną elegancję z niepokorną naturą

Psychologia

Uważna czy nadopiekuńcza? Terapeutka mówi, jak nadmierna troska matki obciąża dziecko. WYWIAD

Zdrada: wołanie o uwagę, które warto usłyszeć

Dzień Kobiet z poziomu gabinetu terapeuty. Jak zmienia się kobiecość?

Psycholog o sukcesie serialu Biały Lotos. Dlaczego cieszą nas porażki pięknych i bogatych?

Ludzie

Małgorzata i Waldemar Dąbrowscy: "Umiemy odpuszczać drobne sprawy, iść na kompromisy"

Danuta Stenka: "Kiedyś myślałam, że proces starzenia się mnie znokautuje" WYWIAD

Julia Rocka - słuchają jej nasze córki, ale ta muzyka trafia do kobiet w każdym wieku

To najmodniejsza książka wiosny. Sally Rooney ponownie mnie zachwyciła

Zdrowie

Rozmowa o pracę, egzaminy, ważne spotkanie. Tak możemy wspierać się w walce ze stresem

Slim Fit Vit w Pałacu Komierowo – zdrowie, komfort i relaks w jednym miejscu

Połączenie naukowej precyzji z siłą natury, czyli nowa linia suplementów diety Ambroziak Supplements

Pickleball: sezonowa moda czy najszybciej rozwijający się sport na świecie? Sprawdzamy!

Inspiracje

Horoskop dzienny na niedzielę 16 marca. Księżyc w Koziorożcu sprzyja planowaniu

Horoskop tygodniowy 17-23.03. 2025 dla wszystkich znaków zodiaku. Czas na budowanie relacji

Horoskop dzienny na sobotę 15 marca. Słońce w Rybach sprzyja refleksji i wyciszeniu

TOP restauracje, które zachwycają Foodies. Sprawdzamy, gdzie warto zjeść na RestaurantWeek®

Rozwój

Psycholog o złości: "Może być destrukcyjna lub okazać się paliwem do zmiany. Sami o tym decydujemy"

Odpoczynek wcale nie musi być aktywny. Bezczynność pobudza kreatywność. Jak nie robić nic?

Zamiast wciąż wychodzić ze strefy komfortu, lepiej dobrze poznać siebie wchodząc w jej głąb! Oto, jak to zrobić

Nikt oprócz nas samych nie pamięta naszych gaf! Jak złapać dystans i zachwycić się swoim nieidealnym życiem

Koniec z niską samooceną! Terapeutka wyjaśnia, jak wygrać z lękiem i stworzyć... najpełniejszą wersję siebie

Uważność - czym jest i czy można się jej nauczyć? Specjalista zaleca trening uważności, ale też ostrzega przed jej przedawkowaniem

Hartuj się! Odporność psychiczną można zbudować. Sposoby podpowiada psycholog

Jak przestać się martwić? 8 prostych i skutecznych sposobów, które pomogą ci pożegnać czarne myśli

Nowa wersja sukcesu? Zmień nastawienie i zamiast na celu skup się na drodze. Test i podpowiedzi ekspertów

Odpowiednie nastawienie rodzica to fundament dla sportowego rozwoju dziecka

Jak być szczęśliwą? Inaczej, niż myślisz! Wywiad z terapeutką, który otwiera oczy (i serca!)

Kręgi kobiet - czym są i jak można dołączyć do społeczności, która słucha, wspiera i nie ocenia

Leśne kąpiele shinrin yoku, czyli relaks i ukojenie umysłu na wyciagnięcie ręki

Sprawdź, czy jesteś dobrą mówczynią! Magdalena Sobkowiak-Czarnecka, prezeska stowarzyszenia "Kobiety w Centrum" podpowiada, jak przygotować się do wystąpień publicznych

Dlaczego pragniemy wnuków i jak cieszyć się życiem bez nich

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? 3 kroki, by okiełznać negatywne uczucia

Postanowienia noworoczne. Sprawdź, jak zrealizować swoje ambitne cele w 2022 roku!

Ten rodzaj uśmiechu zwiększa szanse na udany związek i sympatię innych! Jak ćwiczyć uśmiech Duchenne'a?

Wabi-sabi w psychoterapii. Jak wyzbyć się perfekcjonizmu i zacząć lepiej żyć

Kontakt z naturą przeciwdziała depresji i podnosi samoocenę! O terapeutycznej mocy roślin

Nie daj się manipulować - w pracy, w związku i w relacjach z bliskimi

Stres - sprawdzone metody radzenia sobie z nim zdradza psycholog

Mindfulness: trening uważności pomaga radzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami

Silną wolę można wytrenować! Oto zestaw ćwiczeń dla wiecznie początkujących

Kryzys, uzależnienie, depresja - pomocy szukaj pod tymi numerami

Jak oczyścić umysł i dzień po dniu czuć się ze sobą coraz lepiej? Oto wiosenny detoks... psychologiczny!

Jak sobie radzić z niepewnością? I jak nauczyć się żyć w niepewnych czasach?

Medytacja - modny sposób na leczenie ciała i duszy

Twój STYL Kwiecień 2025

Kwietniowe wydanie magazynu Twój STYL

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

Czytaj w wersji elektronicznej

Zamów bezpłatny newsletter