Twój Styl

Rozwój

"Myśl pozytywnie!", "Uwierz w siebie!". Które mity psychologii popularnej szkodzą nam najbardziej?
Magdalena Jankowska
Rozwój
Problem z motywacją? Profesor Yale dowodzi, że zadanie sobie 6 prostych pytań pomaga osiągnąć cel
Magdalena Jankowska
Rozwój
Istnieją poradniki, które zmieniają życie. Cudowne metody w 5 minut – niekoniecznie! Jak dobrze wybrać?
Magdalena Jankowska
Rozwój
Dlaczego jedni starzeją się wolniej niż inni? Psycholog wyjaśnia, co robić, by czuć się młodo!
Magdalena Jankowska
Rozwój

Jak pomóc bliskim w nałogu? Psycholog: "Dobre wspieranie nie polega ani na kryciu, ani na głaskaniu"
Magdalena Jankowska
Rozwój
Czy da się zaprogramować umysł na finansowy sukces? Sprawdzamy rady milionerów i raporty naukowców
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Co dziesiąta plotka to hejt. Czy można nauczyć się... dobrze plotkować?
Jagna Kaczanowska
Rozwój
"W życiu najwięcej osiągają ci, którzy potrafią... poczekać". Ekspert o związku sukcesu z samokontrolą
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Psychoterapeutka: "Dziecko się wychowuje, a nie tresuje". Jak zachęcać do rywalizacji bez wywierania presji
Magdalena Jankowska
Rozwój
"Który serial wybrać? Którą sukienkę, jaki smak kawy...?" FOBO wielu z nas utrudnia codzienne życie
Małgorzata Malinowska
Rozwój
Jak w błyskawiczny sposób osiągnąć swój cel? Psycholog poleca opanować metodę zwaną "flipnozą"
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Boimy się zmiany, ale to ona nas rozwija. Eksperci radzą, co, jak i kiedy warto zmienić w życiu
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Udawanie, że problem nie istnieje, to w psychologii tzw. efekt strusia. Prosty test wskazuje, komu utrudnia życie
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Psycholog: "Dzięki empatii lepiej rozumiemy innych, ale to dzięki współczuciu im pomagamy"
Magdalena Jankowska
Rozwój
"Bój się i rób". Ekspertka mówi, jak pokonać strach, który nas hamuje i zacząć realizować marzenia
Anna Jasińska
Rozwój
Prawo przyciągania – zwolennicy teorii przekonują, że możemy przyciągać to, czego pragniemy
Matylda Nowak
Rozwój
Czym jest współczesna dojrzałość? "Nie wyklucza spontaniczności i nie pozbawia temperamentu"
Anna Jasińska
Rozwój
"Dla mnie to nawet lepiej" – proste techniki, które pomogą przezwyciężyć sytuację kryzysową
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Jesteśmy tym, co o sobie myślimy? Terapeuta o sprawczej mocy słów, którymi opisujemy siebie
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Jak przepracować traumę? "Gdy nie możemy zmienić sytuacji, stajemy przed wyzwaniem, by zmienić siebie".
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Sekret długowieczności to życzliwość i dobre relacje. "Żadna ilość brokułów na parze ich nie zastąpi". Dlaczego? Rozwój
8 książek self-care, które pomagają dobrze żyć. Co czytać w 2023 roku, aby lepiej zatroszczyć się o siebie?
Marta Rogacewicz
Rozwój
Z ciągle zajętych dzieci wyrastają dorośli, którzy nie potrafią być kreatywni. Jak umiejętnie dawkować nudę? Rozwój
Zachwyt: potężna dawka szczęścia i lekarstwo na problemy ego. Jak ponownie zachwycić się światem? Rozwój
Czym jest stan flow? Doświadczamy go, gdy tracimy głowę dla tego, co robimy. Oto, jak go wywołać
Jagna Kaczanowska
Rozwój
80 procent naszych obaw nigdy się nie spełnia. Psycholog Ewa Woydyłło o tym, jak odzyskać pogodę ducha
Anna Jasińska
Rozwój
Psychologia popularna jest pełna przekłamań. Które mity psychologiczne szkodzą najbardziej?
Magdalena Jankowska
Rozwój
Coach kusi wizją szybkiej zmiany. Czy mu wierzyć? Wszystko o treningach rozwoju osobistego
Jagna Kaczanowska
Rozwój
Polecamy nowy numer

Twój STYL Październik 2025
Zamów

Najnowsze wydanie magazynu Twój STYL

magazyn

Wybierz Twój STYL z bezpłatną dostawą

magazyn

Czytaj w wersji elektronicznej

e-wydanie
Zamów