Twój Styl

porady psychologa

Poczucie bezpieczeństwa, kontrola, motywacja. Dlaczego wierzymy w horoskopy, tłumaczy terapeutka Poznaj siebie
Jak żyć, żeby nie żałować zmarnowanych szans i złych wyborów? Psycholog wyjaśnia
Magdalena Jankowska
Rozmowy
Jak nie ulegać presji na wystrzałowego Sylwestra, kiedy chcemy go spędzić pod kocem?
Marlena Ewa Kazoń
Relacje
Dlaczego listy rzeczy do zrobienia najlepiej tworzyć tuż przed snem? Wyniki badań zaskakują
Matylda Nowak
Rozwój

5 nawyków, dzięki którym poczujemy się prawdziwie szczęśliwi
Matylda Nowak
Rozwój
Zawiść bywa dziedziczna. Dlaczego przekazujemy negatywne wzorce z pokolenia na pokolenie Relacje
7 złotych zasad przepraszania. Zacząć można od spojrzenia na sytuację oczami zranionej osoby
Agnieszka Nieradzka-Prokopowicz
Relacje
Ukrywanie dochodów, rozrzutność i długi. Finansowe czerwone flagi w związku
Agnieszka Nieradzka-Prokopowicz
Relacje
Gdy stawiamy zbyt sztywne granice, blokujemy innym dostęp do siebie. Jak to zmienić w dojrzałym wieku?
Jagna Kaczanowska
Relacje
"Ma lepiej ode mnie, to boli." Jak okiełznać zazdrość i cieszyć się z sukcesów przyjaciółki? Relacje
Wszyscy mi mówią, że samotnie ciężko żyć. A jeśli ja tak chcę? 3 kobiety szczerze o presji bycia w związku
Agnieszka Nieradzka-Prokopowicz
Poznaj siebie
Podejrzliwość, frustracja, złość, kontrola. Jak zazdrość niszczy związek? Tłumaczy psycholog
Agnieszka Nieradzka-Prokopowicz
Relacje
Psycholog krytycznie o kulturze terapii: "Uczy bezradności. Sami rozwiązujcie swoje problemy"
Magdalena Jankowska
Rozmowy
Czemu nie zmieniamy pracy, w której nam źle? Psycholog: "Wolimy to, co znane, od tego, co nowe"
Agnieszka Nieradzka-Prokopowicz
Rozwój
Miłość na całe życie? Uczymy się i dojrzewamy, więc każdy nowy związek może być lepszy od poprzedniego
Relacje
Ledwo wróciliśmy do pracy, a już dopada nas zmęczenie. Za krótki urlop? A może to coś poważniejszego? Poznaj siebie
Co czuje ofiara, gdy umiera oprawca? Ulgę, gniew, żal, poczucie winy. Sprzeczne uczucia są normalne Historie osobiste
Jak relacja z ojcem wpływa na poczucie wartości kobiety i jej późniejsze związki tłumaczy psychoterapeutka Rozwój
Wiele mówi się o traumie. Czym ona jest i czy każde trudne wydarzenie wpływa na nas traumatycznie? Poznaj siebie
Post-vacation blues czyli powakacyjny smutek dopada wiele osób. Kobiety przeżywają go całkiem inaczej Rozwój
Brytyjska terapeutka radzi: "Traktuj samą siebie jak małe dziecko". Czyli jak? Ważne są podstawowe potrzeby
Matylda Nowak
Poznaj siebie